本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 4 x/ a7 M4 L0 c$ p1 A& e/ Q
9 u: [7 _1 P+ Y: U' q" i网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
x4 B9 t m3 N Q
! S2 z& c* C# P+ {- M. T$ ~1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
0 q" ^5 |+ g$ t2 J6 T9 _- l. T
& b7 }/ z8 x: G7 ~" ^ + t. a# l& n9 f8 ?- |9 g1 C
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象- B7 z/ K$ w! @1 k
2 n8 E( p' J& @3 I! A- T
' ?0 e7 V! d, G N) s: n9 m% e
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
7 c( C# J |7 r- y# H+ d& \, G/ @) O R! X8 J* N& n7 B8 A7 U
% F% ~( X; B3 z9 X% g/ L+ V# j+ n9 y U6 l
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
: q ]# t# o% F4 H) _& \: j6 b6 T. q" Z% b8 H4 i6 N7 d s
 |