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不怕死的又来了:( H# {9 I, p" w* J# r
; z, L/ ? K+ Q
绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)2 ^! L7 o" g; O% Z: P
6 f: i2 P& ~, R. H" j这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)" ^' A3 ] C+ d
5 B* H, T5 E$ z8 _ t% V: Q% E! W) s6 T) x2 i" J9 S% d% e# e
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兵临城下: }( _9 p4 O: O. U) d# o6 G
: {5 J" P7 J! l6 t* ^- g带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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