只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
) R( F, U# `( a6 J. |1 A) p' z
) ^( `7 T7 \: b- v# d黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
: m$ S* T4 O4 x2 f8 ^) m五种“去火”食疗法

9 B, J7 A! N1 l# L3 n人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
3 Y7 X8 U2 |5 u$ A2 [
  e# `1 `& ~) M2 e一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
$ I- a4 x- G5 h7 @% t
& V, S5 k) `) k& x) }二、吃猪肝可去肺火
$ r6 A% x; _5 M- v- T3 N- {2 O  U
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
  G% t$ B, X  }5 |
, R+ k' u- i9 R2 a1 i' ?食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
  B/ _! e+ |6 O" K( S6 h
三、喝绿豆粥去胃火
8 L) O0 K  V, K3 L  H% s
+ p. s1 u7 f4 C2 K表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
  y) X& e& l5 P5 l# Z# A  ?
+ n3 ]) g, H0 G' o食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
# Z( {# C3 E5 t8 Y5 b/ U
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
. @: t! ~5 `, s  w' Q2 @! F
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

+ t) d' m0 \! B9 k& p五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

: w. p6 y3 D0 O3 P4 u! i$ x食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~