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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 # ]' _; K1 L% Z1 }
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 % i3 P! }7 h& w# m
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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0 G. A9 c( @2 m! h/ z4 ~第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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1 y) o* h2 w" K: E第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 9 z6 i7 H/ s( i4 D) p% v
2 s. ]5 u" ^0 n: x& d& h4 N警示TIPS 8 N, w$ O5 ~& K& P, W7 J/ [' k2 B
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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: F! x& H3 j- D3 f哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁 - b- X' T- \8 [
, W: u' l% g# N& D) `苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 * q( b, H) t# r7 T- ?# ?
3 p L4 F( B! ]橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 3 }. V. A/ j; R/ `! V
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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- P$ X- ^: _. ]西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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: a8 v. L* o+ C5 k1 N$ m使用方法：
0 b* ? r3 J+ p; K! e+ R2 D1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 6 `6 x. I2 x3 M+ |- i5 l
, C: D( ~8 `0 `2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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/ P C' w$ J* V4 ?! H3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 " J7 y" `2 [6 H% ~: [3 g; c
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一个星期做2次就好 ! N, U' \7 u, x/ m
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 / E3 p/ T" Z; p7 i( j$ ~
* q- t d; C% X- Z1 W3 ^2.珍珠粉一袋10元 . _; @, g' V c) m; h: S, c
6 H5 e8 P) ~$ K1 _0 {第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 ( z7 N; k& I+ S# d
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使用方法： % ~0 G" |% w9 u. N8 X0 h* a
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 2 p2 z) n" W# e& ?5 k0 z& t% z5 g
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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0 E; S a8 `+ i4 @! v/ S# G可以天天使用这个方法 3 P0 Q& x6 _) z" @" ^$ E0 N! p
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元 9 t* }7 w% ~. h% A5 p! V# L/ z
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第四招 苹果消痘印 ! T0 T! E$ W% x( Y0 t* B
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使用方法： # M# M/ x- {# `/ x/ A# P6 S
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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' m' p* y; D; ?8 X( l1 C- Z2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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' M5 ~# {& N% f$ ]( {/ {3 Z" h3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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/ K$ _7 c( m" z6 L9 s一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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费用：苹果一个2元 5 V: B! Y, z5 h
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
/ U) m' ]5 N) `9 J6 r0 d俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ 8 a8 ?* E, {2 @7 E
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
3 K" _" [+ l4 M" K3 \4 uPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
+ x: a8 ~' ?' ^* s最后送上一个食疗去痘印的方子 3 M' G) P$ _0 k# x2 Z, j
" x9 Y: f* K" v: M. M n原料： q$ p. m" I& \+ U/ w$ ]
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
2 X5 H$ E0 [. r- v制法： 8 c" `( d, Q5 l$ ?+ ^7 ?. S6 G' P; O
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 . X Q) A, y$ }( h+ d; U
特点：
7 Q5 x/ E- m J% A) I甜香，热糯，略有清香味。
" n0 I8 @( Z* a' n功效： . A6 N) y; s$ L& T* G( R( ]9 w
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 # ~) c# R+ O* X% G$ e& {) v
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 " ?5 U% k% L% y; B* x3 I' u" S
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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