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1.潤膚美顏湯
8 ]5 E* K6 ]& t0 k功效:滋潤養顏,益氣護膚。
& A# S5 z7 n* Q" m& X6 l4 K適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
1 X2 U% N, d5 |1 g材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩. | [# _1 {+ G# ]. Q: R
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
_9 i, w$ W. Z6 @/ h功效:調補氣血。
/ l; I& p! i% `: a1 u適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
- v" Q% y% s2 j4 U6 V2 A材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
; i! S# O& X; v3 `8 K. e製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
: k) \! |. ?7 N) Z( {, Q2 D& q- T+ u6 R功效:養血滋陰,皮膚保健。# z' q/ P& T4 H2 X: l( N/ t _
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
$ T' h K; W1 s材料:青果二錢
& z/ T9 \: F: _' r" I- S桂圓肉二錢* p8 T0 i1 [. e' o( F3 \4 m
杞子二錢
" m4 i9 T, X, S4 |8 J% }4 ~( V, H冰糖適量
8 J* H1 T, y8 B0 r製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 6 u4 v2 y0 w/ J4 F
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4.銀杞護膚茶 & x7 R: ~2 E) T+ M7 l
功效:美容顏,潤肌。+ W% k$ [7 S+ z2 u1 Y7 O
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
+ e0 G; O; N$ X材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
+ Y5 `$ I l' ?, K冰糖適量3 B, V0 c& Y$ a8 [* X! U
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
2 i% y7 A; }" }& t ^+ z; \功效:清熱涼血,榮養肌膚。5 ?/ I& @* _8 U7 F
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
: K) v7 Y4 L9 m* m6 C* W材料:生地四錢
# ?* g( I" \; Z+ W' i5 A4 A積雪草五錢3 r+ L/ \# r2 g/ E) u6 _
山楂五錢6 N9 x- B$ W; Y6 F
片糖適量
& D# n4 {4 O8 g& _; n- Q3 a+ g製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 8 i2 L' q$ Y' f. w, C
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6.健脾養血湯
1 y- n, Q1 [1 E j功效:健脾去濕,養陰美顏。
6 q; P- @2 s! N$ h8 E9 ^0 V適應証:皮膚粗糙。
$ j3 S4 j, E) o材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩& W0 L" J: _/ p' F
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 8 I" x/ i. X3 @9 Q$ W* _" o
7.豐胸美顏湯 1 Z$ H8 \0 ]- F- k; F# ~5 V% n
功效:促進發育,美容養顏。
# [& e7 k0 ~4 S! p# p8 H! }適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。0 ?4 O* M$ y" C$ P# n5 ^
材料:紫河車一具
, T& u0 H9 |6 d* s/ a9 `2 J! p燕窩五錢(先用溫水浸開)
: ~7 A& I" U- `懷山六錢
, `0 \! v- I! V; ?3 M6 \! }杞子三錢
) A5 I4 Q7 B% i, ~+ ^ B+ ]鴿蛋二枚% I2 C: z' l# ~6 m3 B
陳皮八分
/ R! S" u b2 n2 Q淨瘦肉四兩(先出水). d/ k G3 A' A) _8 `
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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: J6 [* p" R. y, }$ S5 h+ `8.健體潤膚湯 2 l U& l* p% m& p. N/ {
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
5 {1 i9 ?0 H! i6 [# q適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。+ D8 `9 z" ]9 O: P+ m6 F7 |6 ~" H
材料:懷山五錢
% W- W' p# f; k+ P. z生薏米一兩- s+ ]; { t/ g* T
銀杏十二粒(去殼)
/ n5 @4 k$ e) d" K生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
- I% ]$ J9 T% E; p- V% u. H製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 : V9 ^. t1 X# g3 D, H1 v, \3 M. B
; F# i9 C: A& S; _- q4 B% S: Y9.清補養顏湯 / e) f. C- u. h K, m, n
功效:滋補五臟。
~* @! Z: M3 g' @) N6 I6 d適應証:虛不受補症候。
" k( G% O% \8 x: I1 Z) o材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
; l$ Z) o* T9 C% i製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ) R7 j3 v6 a5 P" s; c
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10.木瓜潤膚湯 4 [7 N, I2 }" \/ Z- a
功效:滋補潤膚,健胸。/ {6 l$ S% R4 Y5 I* `
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。3 s9 v% E/ J- Q H1 ^9 T1 d
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條; c* {2 m \* B# _ `
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
: h- g( ?( E1 w2 F功效:補脾養心,健體豐肌。
; F; s( p0 t! n6 z) U6 _! x9 @適應証:脾虛而形體消瘦。
: E" n9 Q6 b' c0 ]/ b材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
+ V/ B% n. b4 I6 m. |+ Y0 C4 a製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 2 r8 f1 |! }& J! w( t
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12.澤膚健體湯
6 `7 `* _4 {3 J) x% [( }; ^# B功效:補脾養血,健體美容。
: M# a" q* @: }& r4 u4 w3 g& Y適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。; s) b% m+ T: M" y$ r% P) G5 c
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量4 T0 G! y, g* O+ B, q) {7 P
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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0 ], }$ c1 w- ]) J# P; e# b% S13.去濕解毒湯
# z# K E& d3 ^$ l& |1 }; m; m功效:去濕解毒,清熱理腸。
4 z2 l! a8 z& R& n; m適應証:濕熱性暗瘡等。8 ~% r) \! p/ s! h
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
: I$ }: B0 L6 [1 ?" n S" g0 k+ L製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 # j) J! K5 k: ]1 n9 i
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14.除斑燕苡湯
. V0 C* S% E. S7 _" k功效:健脾益肺,去濕除斑。' l- K0 Q; F) c' o$ m$ f
適應証:黃褐斑及伴疣粒。7 p7 T2 l9 o$ [/ t7 r3 i' m
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
1 p, F" U' w3 K製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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8 W& s( A! T7 L" M* m' F' H15.調血消斑湯 : q7 g7 y8 j: M1 d
功效:消瘀降脂,補血養顏。
' c9 W( v$ m8 I4 c; }適應証:臉部黑斑及血斑。
% _, A3 L* ^+ J$ l& t材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚9 \! B3 X2 w0 G. H1 F& V9 l
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 1 ~$ R# q- O) P' e0 ^" f3 h4 z4 B
0 C4 \; W8 r! e( G4 _16.清熱除斑湯
- X! A( s( Q/ t/ D' z2 W功效:涼血活血,澤膚除斑。; |/ W/ m. g# n
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
7 w9 g2 R* n [6 w- N3 C材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
% j* I. f- X4 }0 W. K製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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+ ?7 w( I* Y& l+ | L: D17.淨面美顏茶
( d2 R6 n: L, B功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
1 i: v+ t7 L; ^1 Q9 L- k4 s5 F適應証:黃褐斑。
( K1 |6 }8 S, Z4 M材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢$ b- D, U; J+ t
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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