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1.潤膚美顏湯
" L7 Y9 g- ?6 p& _% G3 |" a D9 ~功效:滋潤養顏,益氣護膚。! K4 C& S$ Y" k! P6 v! ~8 v
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
% Q4 G. ^, |0 Z: \; P% v7 E* x材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩1 A8 w$ T& J2 Y) v8 s$ N
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
& m7 Q0 x4 d. A+ ?) m4 N) L功效:調補氣血。- W) t7 Y8 A7 A. X) u \
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。1 f/ z3 m8 o" |+ m U8 t
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
8 f( ~$ s* M" t+ J8 }製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 ' K! q K0 M$ i S6 b H2 Z: M
功效:養血滋陰,皮膚保健。
: g: c1 d q' w( E$ c3 v適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。0 a* M" ~1 @5 q- @" D" _0 B
材料:青果二錢
1 l K6 n% m2 L+ Z桂圓肉二錢
1 c- T4 ]' A% S+ o6 q, C3 Y杞子二錢
1 e/ ]) n3 P9 s" x( U$ I3 T$ ?冰糖適量
" Q4 ]. n/ _8 ?7 e( S製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 8 f: i v g! ?& M, h6 d/ x5 Y, j
v H& d9 _$ l5 w. ]4.銀杞護膚茶
0 P% v% d R3 }; K+ P3 S k) l& J功效:美容顏,潤肌。
9 t, k1 }9 @! p' E- @- s: U適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。2 e5 i- X4 l& F: b3 [. j
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢3 Q, B l" U2 Z
冰糖適量
" a G: w" b) z! k' C" t製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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& k# g5 i" X9 Q/ n' Y5.潤肌養顏茶
9 }, b' c! v) J6 M功效:清熱涼血,榮養肌膚。+ g7 v; @6 o3 v0 C$ l$ U& p4 U' g
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
" w5 [3 e: s* P% ?2 |. R. |材料:生地四錢
6 m6 r- v. h8 D) N5 H2 f7 q. a積雪草五錢
3 V) \8 _7 F4 ]5 k! _$ t$ n- r山楂五錢9 U! I) _9 O2 O& U6 m; _
片糖適量6 C9 I/ Q: o1 j% k# d
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 . ^' Y5 _" g- W. k
1 O# E( Z6 {4 c1 r) I9 W6.健脾養血湯 . y* _! G$ |0 J K/ Z
功效:健脾去濕,養陰美顏。8 a! \4 ~- ?# s6 v% S" e; z! K! o
適應証:皮膚粗糙。
9 t. |; U% w: c6 X. ]- Y8 A材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
( F) V! N. D+ V. v製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 8 n" ]" i6 k2 n( y
7.豐胸美顏湯 ( k$ Q9 q8 b& K$ h/ M3 u& v0 c
功效:促進發育,美容養顏。7 }) m1 [' V8 Q& @6 G# Q, u
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
. X6 I- N/ ]0 n: [7 K8 g材料:紫河車一具
0 j& j6 h5 I0 x) @4 {1 s: v' K燕窩五錢(先用溫水浸開)# d8 y+ O0 C& v$ c7 {3 X1 Y# S! f& m
懷山六錢, ^" e" f9 Y- E) }) K- a, l1 |, m
杞子三錢
% G6 @# G9 a. I8 g, I' C m' V鴿蛋二枚9 w) Y: J0 }' p5 ]3 x6 u+ w
陳皮八分2 v7 O5 S' L8 u* `& v* j. t
淨瘦肉四兩(先出水)
2 L: T6 G- q( O2 v3 Z6 e* `製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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2 f, Z c' e9 W% z8.健體潤膚湯 , z* w# S% ^8 y2 _& d
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
/ y G: {5 }0 n1 X適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
" X/ r& s7 a2 H' ^ G6 F材料:懷山五錢$ Z8 S, `. x$ Y' j: D$ a) w& C
生薏米一兩( S; \& T/ C: ]9 j; @
銀杏十二粒(去殼)
3 \4 r7 |8 V2 F, F2 \9 F生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
- R) K" H9 |9 C* |: @製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 z% p5 z7 i8 m5 k7 e/ v
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9.清補養顏湯 / h. B! R3 Y1 B1 u5 T# y! q- H
功效:滋補五臟。
6 L8 t3 c7 u2 H3 L適應証:虛不受補症候。
! M5 |& k/ R: K" v材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
9 `2 g2 s& N, z- ]製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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. u# Z5 J$ @; @! [10.木瓜潤膚湯 $ t4 t: @ z, K7 Y' q1 `7 x
功效:滋補潤膚,健胸。
$ `9 S$ `) F' k6 Z# H# \適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
. y9 |+ |7 T6 f5 U9 h0 h材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條5 P! A. g. B) Z& f& d8 O5 L
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 : ?! x1 j, F/ [/ r
功效:補脾養心,健體豐肌。5 ?& m7 f- _2 k( t
適應証:脾虛而形體消瘦。
3 X/ k% J" m$ @6 c {* u2 _材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量- J+ b! W f9 B+ g3 v
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 " `+ c d8 p% H+ V4 u2 Z
功效:補脾養血,健體美容。
5 B: a" w/ l6 y J/ Z# {% `適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。+ q. B- U5 U7 A6 H
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量% }2 s9 g, L |4 ` a; G1 h
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 2 o3 m: K+ h# D, k' Z
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13.去濕解毒湯 5 q, W9 @# }) T! g
功效:去濕解毒,清熱理腸。8 O- d/ C; o+ K( p3 D! T
適應証:濕熱性暗瘡等。 b; {% [8 B2 @0 W# s* g
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
: ` T' S, D2 b' K! v, `* [製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 3 _- \' E4 X8 R! h/ U. ]
7 `) J8 d3 s x14.除斑燕苡湯 ' O/ V0 Z9 O$ {( f' G
功效:健脾益肺,去濕除斑。2 Y3 k/ h, ? y) T1 P
適應証:黃褐斑及伴疣粒。3 h( I$ b7 ` N8 ?5 ?% I* O
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
% }2 n- ~# l# N Y+ f7 W; p, l$ x製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
9 [9 e; R% f2 Y功效:消瘀降脂,補血養顏。" D6 o; a0 z# R- u
適應証:臉部黑斑及血斑。
* H g# @2 C0 z$ g! H n材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚9 Y L4 _" {( `& ]# ] C, g0 K) a" `
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 $ c0 s: \, }! b" _: h
+ r9 ^: f. T% g6 w16.清熱除斑湯
: W3 s$ o( A. o功效:涼血活血,澤膚除斑。
# W' ]$ v: k2 Z% K" Q" O! R適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。8 V" ?; v' k, X/ t* n
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)( L8 ^4 m/ j B F* O4 R" d* [+ t
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
8 W" B( V9 z2 j7 Y功效:養血調肝,散鬱祛瘀。* M J& ?4 o$ j- I2 S
適應証:黃褐斑。
* I8 h2 R0 z3 Q6 E1 {: [材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢# N- f6 u1 h. A
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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8 I# j/ J E$ [* O7 k2 c8 e2 ?3 V/ a7 b
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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