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1.潤膚美顏湯
, [8 ^6 [9 V; f0 S功效：滋潤養顏，益氣護膚。& ]! J! l9 L( a2 U1 h1 M
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
0 _9 \ {& h, u( V- J4 _8 ^+ A. _材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩% r* T! C: V9 o0 K' g z4 }
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯 ( `! C1 s' x& P- G
功效：調補氣血。
; C, s) J' L7 T6 h* O& s適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。9 ^! m# ] [6 M
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
- p% j ]* S- q. ^& i8 w製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 . t; V, j9 Z" L! |1 i& `" H
+ z7 T8 @$ ~- z& G- R) _( i+ Y3.養血美顏茶 $ G4 I9 w( P* i+ h) }( z2 z
功效：養血滋陰，皮膚保健。+ q5 [, j7 M6 n0 _) ]! y
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
, C0 X" `' K( R6 A材料：青果二錢
8 x3 l3 ?; M) V桂圓肉二錢
v S4 J$ x5 f I: l7 x杞子二錢+ R) [) n! x; m0 N
冰糖適量4 A' { B5 Y: y: }# s
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 " t4 R, r# ^' @
3 I3 o% b$ d4 ^( f, m8 V4.銀杞護膚茶 5 t. y0 n- m% H; \
功效：美容顏，潤肌。
1 r. K/ P8 C9 u: k r0 B' c% ]適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。0 m- W& p- o7 z- D) m0 M4 E
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
; E; X. @) H& {: B) i" } E冰糖適量- t+ O" G# j+ Z8 _' {1 O
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
" L0 j$ G2 c d7 X& L+ B2 J$ P, h6 S功效：清熱涼血，榮養肌膚。1 e$ @% @+ D8 q6 L0 Z1 F
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
/ X5 Q4 W' C" s% I0 f( X6 I! ^( G0 [材料：生地四錢, z# ^" s/ U1 m% C
積雪草五錢# {: V, a$ j f( S+ Z, J2 S( V
山楂五錢$ x/ z1 E2 N* L; O5 P
片糖適量
* m2 F/ `% [9 k% [) T: A3 j. ~製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯 : ]( R* a& X$ }! u4 @: B; x6 K
功效：健脾去濕，養陰美顏。- Z1 M: A2 h/ M$ ?
適應証：皮膚粗糙。- Y: L) H5 v9 h0 n% O
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
9 Y* |- Y) T7 N1 K; Y0 H4 S製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 6 L# F" i t% d7 i
7.豐胸美顏湯 * f# U! H" H: e I+ L
功效：促進發育，美容養顏。# `/ K! D, o. w( K
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
! x# i! |9 P5 C0 x) n材料：紫河車一具
! ]9 J. n9 Z. q* _+ g7 T燕窩五錢（先用溫水浸開）) U, @2 Z1 C/ t5 U7 ]) J
懷山六錢/ y& e0 ^9 G% y, I( y
杞子三錢
4 K4 Z1 j! K9 j' `9 U鴿蛋二枚( I+ }7 O& Q5 ~8 U8 r0 ?
陳皮八分6 n; F' c- K, K( X! t$ i' a3 i
淨瘦肉四兩（先出水）. d' ~" w8 U2 ~( g+ {
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 1 B; H O9 t m% X4 t
+ v$ u! N3 r4 I' |8.健體潤膚湯
0 h/ n/ o% c* `功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
5 x, _2 _* r9 @" v; h! O" l6 ~適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
9 F! d1 V' D+ g. y; c: R+ I. K8 m材料：懷山五錢
( q6 ?# w* H7 d生薏米一兩+ \% |+ W7 v1 V- l# K8 n3 L a4 ~/ W/ n
銀杏十二粒（去殼）) \$ ~. K9 j8 t. J7 \, P
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許& T" ]* ~! y! g5 U, b- P' e
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 , M& M& F& {" i
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9.清補養顏湯
O R+ C- [8 l; o, u& n功效：滋補五臟。
4 A8 B9 y1 J- U+ d1 R2 o: _適應証：虛不受補症候。
( r' b. V I& {9 H2 q, G材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）- u( e' H! s5 K- q0 R F' y
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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3 g* J3 Q" Z6 c* ]; u10.木瓜潤膚湯 9 W9 b4 i6 S; E# O8 f x' U
功效：滋補潤膚，健胸。
5 Q8 [; ^( y& Q0 y, h適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
8 P t) r4 `. Y1 F+ U& i材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
* A1 @8 W" M4 x$ _* s. d/ d P, s8 L製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 % M) O; W% Y, C: U: V0 q3 t
. V6 ~+ i9 l& c1 F' ]11.健脾養心湯 ! R3 O# n4 e% o1 c0 } E
功效：補脾養心，健體豐肌。5 r7 l7 O" E% y
適應証：脾虛而形體消瘦。' |- l" v* t" G/ `! w8 p
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
5 r% F2 `& S# V0 ]8 d( ]3 J製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯
4 D# w: m& w) l5 g/ D: l' c0 a$ e功效：補脾養血，健體美容。
5 o9 j- o% t- d# E _' k適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
o( }) @& f2 Q0 t; p3 ~材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量 Q3 m" x" r3 j7 B V0 ~
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 ; P% v8 q/ s7 s$ p
z( F+ R' |5 X y: b13.去濕解毒湯 8 ?1 Q/ Z4 o* x+ B
功效：去濕解毒，清熱理腸。9 p* S9 a5 D. o" p: Y( k5 f' b, v$ z
適應証：濕熱性暗瘡等。
' T& w& u& J9 n% J0 Y, N; L% D材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
& K. Z5 I+ p) r製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 ' J: Y- `# G# ?4 X) w9 c
功效：健脾益肺，去濕除斑。
8 K0 o- _" @7 ?適應証：黃褐斑及伴疣粒。
1 t) A2 U# |+ n" Y" _. x6 W7 u材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量0 l. u' v% e* Z& @5 c3 ?
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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6 W Z8 r: z! _+ l+ f5 @15.調血消斑湯 $ L8 R* {( E' L' A- F ?
功效：消瘀降脂，補血養顏。' P( J* O& |! O" h
適應証：臉部黑斑及血斑。
0 n4 w* F) b% m q材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚% f* a9 l p z( E/ L+ Z* g
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯
' @! p+ Y0 D: O; H功效：涼血活血，澤膚除斑。
1 w7 k7 C% q6 p! ^8 d) H6 I適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。+ c6 w/ E( y$ n' N
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）3 q+ o7 F, z9 M- W% U7 J+ q
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ! P7 Z! ?. ~! K- N
) d0 y. b9 }9 q! S- e17.淨面美顏茶
* z4 p/ _) k# X/ y6 R& _功效：養血調肝，散鬱祛瘀。3 }' C. b6 ], j6 ~) q
適應証：黃褐斑。
4 ^+ f' V: n/ h材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢+ D1 q% ^: {# d7 \; t! f2 h
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 3 T7 G. E+ N' p# P: ]" W) v
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: M- ?- }0 w( L5 ], B4 X; O9 v0 H- k) _1 s
" m7 C4 m! Y5 R% p# Z1 v; X, Z
) b: F; s; b) M, i* ? C
! B0 _+ Y9 @- s[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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