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1.潤膚美顏湯
8 [( _: ^0 W7 }8 I) }9 a/ w: A功效:滋潤養顏,益氣護膚。
: o. _) l6 [5 U5 h, @* O0 a3 ]適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
9 s W0 j, H. z: H+ ]8 L材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩 {% V( [3 S' E( ]% K
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 % e) n) f6 |5 |; `! |, \
' y5 Z7 { [4 E/ F' b$ F# V2.通絡潤膚湯
# f) X1 s3 p. Z. g" `* \" ~! z功效:調補氣血。
& d) k2 w! L8 Q+ `% O) s適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。0 s- n3 i5 d/ p' @' w- C+ B- |
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
& T0 r0 c0 I" o1 ?製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 3 ?4 d e4 p; e7 ^& m
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3.養血美顏茶 " [- h' w) U; @# M' k
功效:養血滋陰,皮膚保健。
8 \6 H& _9 _' h) }適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。( X! q& E, E/ I* d: j0 d
材料:青果二錢/ W, M; ?6 ]/ J( h6 U& E+ ?. b& u
桂圓肉二錢
* a/ {2 I4 E+ m+ `1 \杞子二錢: Z+ M# Y* ~" X; E1 z0 ~- Y
冰糖適量$ ?1 I5 U1 L) G
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
0 t1 u* q% v/ y6 _8 {) i ?功效:美容顏,潤肌。
/ k4 a4 u4 d" ~. o- n3 v& \適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。$ q; d/ o* k+ @( F: z+ q
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢. V+ j6 c3 p8 ]" M
冰糖適量
2 R1 Y4 e- ]! ]; [* F/ x+ ~製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 j. R# q8 U& L$ C' N7 c9 y
6 |) J% O! [8 y3 v2 ]5.潤肌養顏茶
2 _( a% S4 G3 t( j# H( m6 z功效:清熱涼血,榮養肌膚。
9 ~* |0 b5 Q" X& V適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。3 X& i. G- C5 S6 e# A* R7 \
材料:生地四錢
* v/ Q W( `5 j, U5 i7 {積雪草五錢
6 P0 r. t' r! Y) C山楂五錢
- G7 Z6 D, T% M2 v! N9 u" m片糖適量, @8 T( Q6 f. c6 a
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 1 `0 [% T" e# K' H
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6.健脾養血湯 7 k) K7 q: r7 d* \- E Y0 ]
功效:健脾去濕,養陰美顏。; H( x9 ]5 \( I$ e0 h$ ~1 X
適應証:皮膚粗糙。
2 \3 W2 M6 Q6 n9 H( J材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
# x9 b8 ]! T3 _製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 5 q3 v' B0 y& Q, A2 D% V4 a4 V
7.豐胸美顏湯 f3 ^9 v% C" q+ G
功效:促進發育,美容養顏。
- v Y; n, P S& l" B8 U1 }- t1 R適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。8 Q4 o( C' ~2 r2 X: |
材料:紫河車一具
5 i* p* N2 {( _! \9 B9 n; w燕窩五錢(先用溫水浸開)5 m- J4 Z0 P: a& R
懷山六錢( t4 [; [& J: ~" f
杞子三錢- ~# _* ]! b& r: W% t2 h
鴿蛋二枚
4 z' G- L4 ?) `陳皮八分2 D# T9 o0 |# ?* b6 o' w
淨瘦肉四兩(先出水)$ j) I/ O5 {; v; |6 p/ \, j
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 8 [; j' R X, t7 I* M
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8.健體潤膚湯
- w: \; V+ r8 _7 d6 g$ x% b* V功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
& F2 b5 E/ U; |- \5 y& t& J/ S9 d" B適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
. Y& O' r' I. R4 v# t" O9 c) M材料:懷山五錢
/ z n) H) X. ?9 N" l生薏米一兩
+ l. a/ q& Z& p, M. ^& W" f( R銀杏十二粒(去殼)+ f5 r( o! J6 u, v& K j
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
: t- j8 [; C$ Q6 o& p製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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* O7 x+ f. C, h( u7 Z9.清補養顏湯 * \! C5 {* W Z, g# {3 r$ T
功效:滋補五臟。6 ?5 w5 t# }. V6 L0 o
適應証:虛不受補症候。
# `* F' s l+ ^6 s6 B$ r, c材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)( R( x* l; g) g5 e9 n% N# {
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) # n3 l) U! G3 o8 k" M
6 C' N: l4 K- o4 G6 T& C10.木瓜潤膚湯
: O% L8 ]; X/ U( o4 N. l功效:滋補潤膚,健胸。
& H) g5 Y- a$ F# Q# N' L適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
: r$ a, X. @9 w% p# v; Q: A ~材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
4 X) I# ]9 Z$ W# E, K/ K7 {, z r製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 O( L, U! J, s1 q/ P- Q4 `
+ A# V1 w: F0 h11.健脾養心湯
. v) B* j! x/ l功效:補脾養心,健體豐肌。& C7 ^4 \: x: W
適應証:脾虛而形體消瘦。: D& E a& d/ }( l9 y6 o
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
8 }) E" S* U. G2 C製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 4 [9 H x1 c+ k; {1 H- c
, v, f# Z9 ]" R9 x I+ U+ {6 i9 q0 j) d12.澤膚健體湯 3 j# O5 Z2 y5 n: h9 }# h& P7 E
功效:補脾養血,健體美容。7 N3 }3 B3 F, E
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。/ q8 I& c) g, a- }0 a
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量& Z' q l) o, x% D: `6 g2 e
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 ' X- `- p2 I% a9 c4 k
功效:去濕解毒,清熱理腸。
% l4 y$ Y0 |0 z8 v2 h1 K適應証:濕熱性暗瘡等。
2 n3 D1 M" A( w" O材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 4 C; s- T! ]( I% w, M
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
, Z7 _: U& G! W W; W功效:健脾益肺,去濕除斑。
. E7 i) i) o: t7 G% c# r* n4 y適應証:黃褐斑及伴疣粒。
: E3 b0 _" g; h X材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量% f# j+ G+ S6 ^0 Y' P# {, U
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 9 {' S( K& g4 s4 t, h
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15.調血消斑湯
|5 f, l4 R5 _! e0 C7 ^; [功效:消瘀降脂,補血養顏。
% F5 Y7 N2 s+ Z! `適應証:臉部黑斑及血斑。
9 }7 L1 {, E+ L, E, M" s材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
- l. C+ J& `8 o3 e4 t2 v製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 . i j* d t4 O
功效:涼血活血,澤膚除斑。
- j' {& x3 L( R( y- w+ C適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
7 m2 s' J) k5 @7 v/ Z; x9 k6 x$ P4 W, c材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
* A# p; g6 y& T- F1 G* H6 \製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
$ s# e. I/ F2 V功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
# }7 w8 ~/ }: n$ i, t# i% M適應証:黃褐斑。
4 B) Q, f" K) M7 ]4 v$ k材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢" |+ o: s* ~, ?( }6 W# W* C
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ) t% z4 M' O( H. W z
0 l: b; z& v) \1 F8 y ! ^+ K1 \5 Q. V& _% b: X! R7 r' _
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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