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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . A2 H* a7 Q- K, @3 z, q/ I9 m
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4 h8 V6 n6 }& P! i5 p8 T3 |' M. R6 xhttp://blog.sina.com.cn/hady1 u* H* Z. T+ U
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么" Z) W/ w1 c. D4 e# s
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
6 e2 u9 @$ [: l& r 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分( n. r* A; l- T+ E. h# O
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
/ Y6 t) I- Q+ h. [1 o用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养" ]7 L* g5 H0 F& }& I" Q
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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" [* l' k; y O 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的; |: ~# ]8 j. @- f2 o, F: t8 N
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* ]6 S" S* e% R$ n' o% U
, H) J0 i4 j. ]$ t: Y, q! e8 k# S3 I 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
# A5 A" V1 G4 b) z5 y) E食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我4 N" N! {; p0 ]3 B& S& G$ e, D
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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7 n* p4 P5 d. X) V+ f+ o+ A! K) _ 1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开8 s1 Z7 Z+ T- x# x$ O0 a* \2 Q' y C
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 T0 \% K6 W o" S; u性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
8 e7 b; }" u: z0 I0 A# U: F我的经验,油性皮肤不适用此法。5 _% N) M U: A; P/ n3 {( D$ m, i
5 L; Q" |$ J4 W+ {8 x, _) f- _ 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
+ d% E8 s; ^% g( A! c" E别不大,可以根据自己的喜好选择。
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# r- X; E* V% S' |# V' i 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: w! r# ~ h0 f; x1 ] 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
3 }% l4 U, G+ d# g7 `OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
2 ~) A8 w1 c% V1 ^( x绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。9 }; a( Z# H: f
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 j/ f2 _1 M9 _7 [. S洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
. T( e* Q: y' A深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。3 }5 r7 r+ `$ C8 [* }0 x- z0 h
3、坚持每周二次的自制面膜。/ g( B+ E2 ^" } k
1 O- ~: j1 q9 q0 }/ {0 N3 a 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。+ E8 K7 g7 R" a2 n. |7 R6 v
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和9 Q. y) Q1 [' g7 k# }! L% i) v6 R+ @, [
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟' \* ?$ O3 l: l7 y
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。# I" C6 Z3 R5 g3 k! ]6 U
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。: u9 r, i7 d/ |4 `0 ^; Z( l P% M! {
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
4 \' N' D" t j0 `9 `8 e些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
3 H% {3 A3 }% W* L油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- g( W6 J- t, h2 f6 _4 o
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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0 b, n3 ~$ I- k; j5 M 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半% G; U. l/ l7 O- w% E1 O5 [
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。7 X, H% K- |3 x: s* e: q: Q/ B( K2 S
1 E. y$ S# N( I 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。% R* i0 X' b3 y/ u# `. l
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅. {9 e% g7 s4 A' `# G2 f( D
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来1 u; D/ Y; W/ W. ?+ M9 x2 K, a
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。# x- W/ f% \, E: c2 A6 V2 F; c
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很+ V1 }1 t) M7 b* H& M8 e
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
% A5 T4 m7 O3 E" Q0 d# H2 h& m 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季7 Z5 F% p- J; `# `* x; J# k# D7 B0 f
比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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