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生脉补气茶2 E# a" \ O- Y" M! c# n# k
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* a# d9 t2 ]% Q6 I( |
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! o# D- ], Y( Q5 g
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 l# H' ?, @: I5 U
3 O/ X/ C* q: C( X9 E7 M5 l; ^ 疏肝逍遥茶 M! F5 I6 Y u6 i# z( y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 ~" F+ R. z0 w3 N7 [1 Q* h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ x5 |. u- Q5 q9 t, g' N! z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, F, y! w7 p5 O$ G# U& ]
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健脾茶 V# {8 a) b( k. w8 J# _( t$ E/ A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * T0 F+ k( T/ n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * _: ~: F) W. H l
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * x- s9 T( T& h* v& [/ E. I
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补肾益阳茶4 P4 q8 P' u4 q5 L8 ~) G
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 W9 g, h+ i: E6 U
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. s3 \9 J# s4 D 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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