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生脉补气茶& `, _2 z# ^* K
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 J. R; P* c& `+ @6 i4 N4 W 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 Z4 j o. Q- O P8 ^1 b
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 x5 V+ b& p. ~0 K" s9 T$ Z
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疏肝逍遥茶. W; P2 Q2 A5 O+ X" x& q9 E: T
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. e; l8 U+ m+ Z9 K! a/ M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 J' _: p+ |9 z' ] 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
1 y5 C" d6 D+ `; k0 k6 A 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: S# \4 d" B- T4 w, P0 O0 A- D7 C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 T* u2 z3 k. j2 l9 D$ i9 B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; l; k; U, M6 `: J
2 o) i# ?0 Z5 e" ^ 补肾益阳茶
5 y6 d8 d" o5 P8 H7 @5 C+ h 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, C( w1 T/ n, v6 E
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 t( e, D( K5 G# t
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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