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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
- f7 H& d$ U4 h% H# a  药材:党参3钱、龙眼肉1钱: ]0 X: y0 X4 V3 r" j
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " M. g1 m5 _  s5 q) N* g( O
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
7 T. P4 ^! J+ D6 V, O6 v
* W  B+ U- i5 U3 u% f  疏肝逍遥茶9 Y; L: Q& _3 {
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. y- d& {! G( n* C. d) I% e9 S  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

% A# q# p8 \  g; B1 G" U5 C  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
0 j% f0 L' ^% z+ b
8 X3 a/ e9 E# h1 p9 n4 k* ^  健脾茶
# Y; F; U9 ^. }, L* |; x  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" h0 f# p8 k8 U* D( H  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 d' s$ x5 a9 Q$ t. d: T9 [8 v  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 ) ^9 ^2 ^( R: t) L: U( j

& n* F1 e. K, H- E& \+ j0 A% g  补肾益阳茶
7 H1 V4 e  ]- |  E* ~" R* K  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 b7 D8 H7 n% r- t5 L3 [1 T) V  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 l6 P( d' H# ~: x1 L
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
# U4 J0 t# f' c/ I! X$ ~) n3 d就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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