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生脉补气茶
) h# K0 R0 `: O 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 U$ [- l0 F9 I6 T/ }3 H# V
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
$ L1 C4 F; @( E3 x6 g& Z5 Z0 Z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # ~/ z6 B: U, b
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疏肝逍遥茶
^0 l& J. v; _0 N. H 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% r6 j6 S" U8 ^- H9 p) i& u 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 |; w, g9 H2 ?* V4 a7 z& J
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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% C& {8 X3 K) @5 A; T: t b 健脾茶
7 ]0 M. v6 K( c9 o1 J. A) o& U 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 a- I' f) {: c" P4 X8 l* R: ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 I8 p I2 _1 \! t) a+ \
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
1 V9 t1 d, J7 A3 Q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ k1 [6 U: g4 O" b( W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 I: o# `, ~9 i. X, e" ]) q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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