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生脉补气茶( c) B, J! s3 N2 }, b* a+ O" Z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 _: ~) q/ H# o# \
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 ]4 r5 u) g6 v; r) `9 n: Z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 R9 g3 s* I, _' b" M8 U( {. |
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疏肝逍遥茶' y, H+ i5 K: ~0 ^* }
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. U, R8 x6 {; {0 T* Z9 C
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' M4 U; c1 F2 p$ x 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' C+ S- g& Y" J
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健脾茶& [6 N, n2 Q+ x, p% S6 Z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 M A, _/ t8 }0 Q" h. r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 Q8 p z# E' F, d# U 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # [6 v/ F4 _6 k8 i# K3 i {2 Y% i
C+ d7 H' b$ v, ^# Q% h' k 补肾益阳茶! Z* Q2 r- Q5 j
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 @4 t& Y: J8 @5 i
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
\9 l! O$ T t0 _! G# T8 e6 ^; b 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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