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生脉补气茶* d! q% @& [# \3 @& F( k4 N
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( X+ m/ _5 Z b, K% a( @ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 F/ t6 u' Y5 l
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
4 R8 F4 [+ A" J$ w2 _, o' { 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 }5 B0 K* p* S$ i+ u$ J
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 y4 y5 ~* y/ o* Q% w
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
, |: Y3 Q: V6 D; Y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, p7 P# F/ U* o" [) R; ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" z% Z% N! B* {7 b4 X 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 @/ p) C1 S7 i% h: F I9 q8 K* @
# m' L& n. |( k" K 补肾益阳茶
5 u( P- \. a+ U/ i 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: V3 ]5 p% S9 U9 j- S8 \- J 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
V! u4 _; S0 S" K 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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