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生脉补气茶
7 d" b3 U1 {8 K: N: ^ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 W) X4 y; |$ n2 u. V1 _
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) ^8 y, X7 A8 x W* [0 ~& b
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * {+ ?0 u) H% D L0 X# Y
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疏肝逍遥茶
+ \4 w* O/ {0 h 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 m3 v4 f5 e7 N$ Y S' K% q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . g9 K- U7 _" O
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( K; ~) R! V: u1 n" h- F$ t+ u3 l
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健脾茶1 E" t4 K# @5 _2 l# ?: R$ T
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, e4 O; A8 L- w" h* H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; E6 [0 J7 U! A: b3 V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 a8 Z( |" y" s# j, x* _
& P+ d/ \! A; D+ j 补肾益阳茶
/ W/ ~! D; d, B" Z; a1 L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" w, m j+ R5 k1 t- `3 \ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& M- H# I1 j( n* V& ]
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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