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生脉补气茶
8 y$ d% g& B% l, S6 R+ |2 H 药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 Y3 k: l6 q; r z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! k& D& ?9 E( z' ^- m5 m
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & z0 b. Z0 D, P: J
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疏肝逍遥茶
9 K. S, S+ p! Y 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) R5 q) c; @4 z0 H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 A/ j* }8 s% c2 M! p: A) h
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 e7 L+ P3 V, L
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健脾茶! O# S+ w& o# R8 R. {- l/ i; U3 c
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 z# J+ k+ O4 D8 `7 P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # t ^( `" }+ r
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " M0 c, s; S1 D7 C. x* S4 T8 s- r& e0 s6 l
& f7 j" j; e/ U5 b! ^ 补肾益阳茶
a) s" g: |8 ~0 b' t% ? 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* L, Y6 O d/ h. A- f/ A
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; C5 D+ C8 D6 |: k( K& x 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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