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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? $ i& ^3 k, x4 L0 u9 X$ H  `( u
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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( m0 y; O! ^/ J' @台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 2 R1 K2 v" ~9 f3 f/ V. I3 X: ?3 Q& r  R
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也给大家分享几点。 " Z3 u9 @2 B- L' Y
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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7 }; C; z8 M4 {4 a! V正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ( t. d: v) S2 h, l) i# I( X
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
+ u( v; j2 P3 v$ e4 h* W' x% m* P> > 1. 在干净的床上裸睡 , T0 V+ E2 \9 H1 n' `
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
3 ?% x  I/ b% A# f% N  c# A$ o> > 3. 养成记录生理周期的习惯
. f4 }# y6 H9 U4 u( _1 ]> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ! x5 \* w: |. F) I. [5 f) O% e* s- u
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
, I' [- c6 p1 U$ F' ^7 |> > 6. 贴身衣物不干洗
2 d2 k9 f. K# _! X. c> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 5 C6 j4 ?- q( H" |
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
3 M' G& ]( H  i% t' x7 y# m> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 4 Z: f+ h6 X0 t9 }, x* j' \
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
* U! G- ^) l* y, S; q, |0 ]> > 11. 洗浴后一小时再化妆
3 j# `; S+ M; V9 F> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
8 Y1 y* Y7 B1 }( J5 K5 x$ o> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
. Z: F) }: i. `( E" n  B1 K4 S8 G> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
0 p) i" F/ l  Z' q4 D1 ]. p# o3 |> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
$ g7 Y- ]# ^, h  f2 O5 u5 I1 n> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
3 L0 b% t  X$ ?  ~" Z> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
% A2 }& i9 B, ^0 D> > 5. 不趴在办公桌上午睡
" a/ g0 A: C3 }" G$ \" o# h> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
) X$ D0 W) M: N> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
: i" s$ t' q# q& s7 m: p$ ?> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 0 }3 Q( G' P4 Y+ Q7 c
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 : F* Z" L+ P+ w. o7 ~
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 3 ?3 Z% x+ c: x; Z' K1 v
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ' e4 V  F  g8 p( Z
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 / Y7 B. N% g! m, j
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
4 o& `9 a% d, p/ w5 Q> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 0 g$ W! G' L% ~4 y" w
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 , C1 c# p) k% R  ?
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
2 Y/ d! E% ]4 L> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 + g. J$ d5 w6 K& l
> > 2. 沐浴不超过10分钟
. \% {2 w+ S' v0 ]5 x4 r9 P: F% t> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
& \- p  h4 H6 r9 k- }, E> > 4. 用冷热水交替洗脸
3 |4 ~: \) R: j+ m> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 + B  r+ i  ?7 X" O
> > 6. 定期清理冰箱
6 Q4 K! V5 }& B4 \! x# }5 q% [: e; Y- u> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 - V/ P) Z/ s4 n6 ]7 O, T. {3 N8 J  X( G
> > 8. 使用抽油烟机 # k% q3 ?) f9 K! [/ T+ f0 c
> > 9. 晚餐时关掉电视机 3 {9 e+ T5 Y- b
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
0 d7 n& }) d& X8 t: p; H5 ]> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
3 C0 N6 c& b  \5 L, a> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
: W7 ~7 v* U. m8 g9 l3 Z6 _> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
. `, z. l6 [, Z. Y0 B% P! S> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 - p3 Z7 q, ?# I- q
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
3 u/ Q, e( W& }> > 16. 头发没干时,别急着入睡   H" P  n1 V) q% P" d8 M
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 & m; @7 y' G: I/ D$ U4 p
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
1 g  ]! E, P2 v3 q2 s> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
% [: v! S: g) Y$ m$ i> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
# [9 K% Y! r0 E) x) t/ s, a% a/ p  K  @> > 4. 多喝酸奶 ) S/ p1 r% V8 K
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 0 H  d+ b# s+ C2 H
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
! o" J+ B4 u( _" S" Q' z> > 7. 饮绿茶胜过红茶 3 t/ q  R, o, F7 }) K/ `! d
> > 8. 重视早餐多过晚餐 % e4 O7 w8 E( f) `6 e* z" a
> > 9. 控制盐的用量 # x% s" C% l) Q" j, [) H' Q; l
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
+ D5 ^7 I% |! Q> > 11. 经常嚼口香糖 8 X0 V- }3 v$ f6 _% S( O
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 5 Z; e2 I; F- r8 v6 R
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 6 {. P: {9 r. k7 e( }
> > 14. 每周至少吃一次鱼 ' u( s* D% ?+ D) J8 q0 G- o
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
* P$ `* [; X2 a# U2 d> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ! C# i& {5 f9 m; c' k
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
' `" E2 ^& i. y( z7 S> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 / [* a' z5 H+ l; m) c# O
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
2 b6 G5 S6 p) }& K* ~3 ^) R> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 $ @# U0 u3 |$ M# L: b6 u
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 9 _# {2 `, L3 }  L" S0 n4 G
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
9 M: v" e' @( E( F! e> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
' }, n3 ?  R9 K  u" }& y> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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