|
|
3 t T) s1 P- T ]9 P
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。: c: p* g$ Y& \; k# T
: i1 T8 W" f( N2 x+ S* P$ C8 Z$ C3 l3 B( I T
祛斑花果茶
- \1 V: s ^9 i7 l( _% f& j& ~7 E材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 1 @& W6 T. o! t/ u( P: U# M9 U) I- i
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 / L" _7 `$ i1 L5 H) P9 \# j
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
" t) K# ?! C% r, ~6 L, S6 T
9 O$ v* i0 J0 N7 E
/ _* r, U6 t' q! U9 y莲花茶
: Z( t( i& [3 N& a/ d. M; z材料：绿茶3g、莲花6g
1 v- a; H; O7 z0 D7 {: k做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
" d+ N; C& O: I! j7 x. |' P功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
9 v3 o% i9 y& E" o ]( ^/ r0 c3 L" R; R& CTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
@: @# [, C/ i3 F& |! m. f% w0 T3 S$ \% ^3 z& U
# \9 O3 R7 K+ k2 g
柠檬香蜂茶 " N) c+ }! C' @/ W: k
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 5 x/ I% k$ K0 C& x! k$ Q
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 m2 ?" [7 k. k, E% s4 l) b
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用) k: Y" O& ?7 u; q I( z
$ C" O! d7 q. ?- T* W/ X/ Y, q Q2 J& k) L {; w1 K D$ s& M! c; H
9 N6 E- E8 ^, b/ D0 V润肌养颜茶
, m) ]" \( w6 b$ `0 `材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
" Y0 y/ U0 X! d) h Y9 z2 \做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
, v1 G' Z ^$ X9 T \加冰糖放凉后饮用。
1 i0 J! U& w* b Y3 \: W功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
' ^$ N" c4 Y8 P3 G3 W( U- |' S
3 O) Q, ~# F* B/ A0 k
三花保健茶
- i# ^1 a) O& s$ H+ c& H4 L材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ( e2 S6 k8 d* m' b" C
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 , Q1 R) L3 u3 b8 o- P
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
