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$ i- A# X1 j- C6 p5 k, {6 U5 R; F女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。) w% w9 h, S5 `! O+ j) _) I
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祛斑花果茶
& v7 r& V6 I+ e1 S9 d1 [! H材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ' |1 J) c% |9 u1 a1 F+ p( d
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 5 m1 E5 Q6 F2 |. V; f
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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莲花茶 9 p5 n! k) G6 M$ q: @
材料：绿茶3g、莲花6g , v/ m3 |$ n: A
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
P: d5 \6 U0 A- o) X+ @功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
. m) }0 S! Z p9 b! {Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 + |7 w; S0 B n& O' g, M
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( \4 V$ ~5 K c$ Q( o% a柠檬香蜂茶 ) m- P5 n4 r) ]; y
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
. c& r* d4 g4 d: ?& P$ s做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
2 e9 V" z7 N; d2 }9 e% \! l功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
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* k# @, n3 p9 c* o! z0 |5 J9 {润肌养颜茶 , {% x+ A( B. ~+ k" h! x( }
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 8 R6 X1 w9 h2 i: T' `0 W
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
' Q9 v2 w, v8 G5 p0 ?# U5 `加冰糖放凉后饮用。 " U0 O5 ]: }9 s" C( ^$ e- h
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ) |2 U0 |6 U, y
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三花保健茶 - M6 h |1 F7 v& p+ A) ~
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g # g) ?# z1 v, f# e" C) M, l
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
* T, m( H$ m, W, R: f9 v; B( \3 ?; C功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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发表于 2008-7-2 18:05
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