|
|
" ^3 D. l/ B/ C
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。) V6 T7 @0 a' X: J# e" b
' }7 c( I) d& m
' n A1 R" m- a! ^
祛斑花果茶
/ R8 ~/ y# M- L4 y1 Z; A- F) o材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 5 M1 f% H- g; T4 D: z2 d8 W& q
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
S( m1 l; J! K: V( B4 E功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 ' q' r; K& @6 j9 j; l- s5 V
; F, v, n* d2 M/ w
% _6 M9 c( W4 m, I% }, D$ D莲花茶 0 I# _8 L3 ~1 e2 J2 K, c+ b! V+ d
材料：绿茶3g、莲花6g
1 P" i6 H6 x1 K& E做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 # Q( y) m8 t7 ] P
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 8 C; B9 O8 O# W
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 5 N c' T" ^) |5 f" G% {& l
% ` L7 A8 R# x9 Y: Z! l
& I7 K, u; A! i5 C/ A; V
柠檬香蜂茶
& c4 A' O' U1 n- @2 p/ y材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
4 }- T }# i |8 g做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
' x! F+ g, ?! P8 r8 O功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
, I; c9 u! l& O0 L1 B2 r9 j) B) Z% m. z% R/ F2 ]
% _: [& r i# @6 Q, X# @9 O( s' `
5 p) j4 A! i/ F" P( G% Q& @
润肌养颜茶 , j, a# ?$ W1 _; b
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
d" x* R1 ]+ I8 k1 h( V做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d., N( U* D4 s& Q9 g1 u
加冰糖放凉后饮用。 * }5 H& V2 s/ o' b: S. S0 `# @ m
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 2 h2 `# i0 ? ^/ N6 D' _
6 C5 r& N4 g) x: \; m+ f
0 [+ r1 X* I/ A* r9 [0 s8 I& g I三花保健茶
$ [' a2 p$ o2 T9 F b材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 9 `0 X2 P% L8 b7 t7 `
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
0 x% P5 n0 C8 k$ m功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
