|
|
$ f& a' k4 D! `, p女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
/ ]6 w$ w' g# U* ?* y- ~$ B
7 Y, F& V( T# F3 P- b) p' u8 B, {. S' a' R9 B1 D4 l2 W
祛斑花果茶 4 o1 \! L. @! r8 l
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
. h# F/ x0 n: k' g( F做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 - z# @' L9 N& z9 D8 U- T+ f
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 2 x; X- s; w* S0 b7 h7 r8 }6 @; o v
! E( H& c! ^2 ]. l/ ]
/ N) ?7 }, M* R莲花茶 " k* c) [. m& y# }
材料：绿茶3g、莲花6g : q& E5 P, B$ u4 Z1 T( q8 N
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
# N2 A- ^9 \4 A8 x& a功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 5 r0 d) d, r Q" R
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ; F+ i* K& ~1 ^1 ]8 u
4 V2 ?" |" B/ K# e4 W
7 G, s9 d1 C6 E- P# v柠檬香蜂茶
q( W& v* `6 X7 a8 J4 x材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
3 m: U! O' s# n做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
5 L& f- Y, |9 D4 |功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用( @' l2 }0 N+ [; ?7 F
& G3 X: `6 v" k" q# S
3 j% P) _! ~& V: T
6 e0 N0 E9 h) W& e3 w& R% T. W润肌养颜茶
3 w) y' C. f( Z& O7 H% d9 [材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 , S( s% O$ `% Q8 c# X: N5 I$ C
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.2 _1 z7 k7 b0 \2 y+ z, b
加冰糖放凉后饮用。 . H; m( V# c% C* n4 [1 f4 }
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 " S' A n7 s5 R, v9 S
0 ?$ L4 X( Z1 J" Q$ P
9 d D7 C: [# s; }( a/ o
三花保健茶 ; ~3 O, ]6 B, E
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
( |4 o, Q: M% d& b做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 * `$ R5 [3 [; l& j0 C( X
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
