杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 177804|回复: 28

[其他沟通] 最近刚淘到的超简单的减肥方子

[复制链接]
发表于 2013-7-4 11:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

6 o. b  @6 x+ d5 |超简单的减肥方子,与大家齐分享!. |* T9 W& j0 R5 b0 v! k

# f. R# {: O- V: S( M" u
. {7 G; o/ X2 S; q7 W9 l1、肉桂粉蜂蜜水
" u2 n9 I( r! _2 H- U4 W4 {  b1 h5 d/ s  r9 j5 L4 C/ s
每天早餐前30分钟及睡前,用两汤勺蜂蜜水加一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。
4 p8 C; @: T/ G3 ?5 _% Y/ a
7 d4 W9 ~! y' y- S1 h/ q5 O$ {% v; r原理:肉桂(药店可售)可降低血糖,加速新陈代谢,定期喝肉桂蜂蜜水,即使吃高卡路里的食物,也会降脂降糖,不会让身体堆积脂肪。
9 E. p7 @5 ~$ G+ s% Z! \- D3 @. S9 ~) F& l$ A* o) I* d
; e) e3 e6 F. Z
2、茴香减肥茶
2 q' z% L) B- p3 `. n% W* T8 q& [! _  L# n2 y( Z
将小茴香10g用纱布包好,放入茶杯中,沸水冲泡数分钟即可。茴香减肥茶味道清淡,有益健康,早晚服用,有利于减少瘦腹部脂肪。
, a. X& C* d7 W$ Q& e7 H
$ R7 Y* W0 Z) e+ g原理:茴香的热量很低,能够帮助减少皮下脂肪,帮助释放体内积聚的毒素,有利于减少瘦腹部脂肪的皮下脂肪。5 ]  o" l5 ?& Q# {

: [, w2 |0 A# u" B- D/ ]5 V, Z9 w$ b$ y( ?: y
3、桃花饮
2 ~  a0 k  u9 s* G, v7 f/ t  G2 C) m& K
桃花3g、芦荟10g、冬瓜仁5g。将所有材料放入杯中,盛满沸水。盖上盖子焖10分钟即可饮用,代替平常茶饮。8 n2 t' W/ t* B/ c

, X6 f0 c9 Z0 @3 q! r简单、实用、有效。平均减肥4.5公斤。3 C& V: t, n- K  J) v9 i9 q/ ]9 A% M
8 e6 k( S& ^! v0 p( t; K* C
提示:桃花性寒,多食伤脾胃。脾胃不好的人应慎用。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们

x

评分

参与人数 1金钱 +10 王国爱心 +10 收起 理由
joy.xq + 10 + 10 赞一个! 减肥,女人永远的追求.....

查看全部评分

发表于 2013-7-4 12:54 | 显示全部楼层
丁大夫手伤还未痊愈啊,抱抱!/ L9 ]. p# @+ B
亲提供的方子前2款估计味太重不好喝,第3个可以试试,不过桃花哪有卖?

点评

大姐姐,我想减肥啦,可没有实际行动。  发表于 2013-7-12 12:40
谢谢丁大夫!  发表于 2013-7-12 12:40
喝茴香茶真能减肥吗?要是真行到可以一试,  发表于 2013-7-5 09:54
姐姐用桃花的话,我这里还有两个方子都比较不错的,对便秘的人比较适用。1、干桃花加荷叶再加少许薄荷泡茶;2、干桃花加玉美人泡茶。都有减肥瘦身,改善便秘,排除毒素的功效。  发表于 2013-7-4 16:32
姐姐好,干桃花药店都可以买的哦。不过呢,肉桂的味道很香呢,昨晚我刚买了点,明天准备拿到我原来的药店去打粉,准备自己试用一个月。因为我餐后血糖偏高,这个刚好适用。茴香的味道比较清淡的。  发表于 2013-7-4 16:29
hfq
杰妮妹妹,你打听的那么细,莫非要减肥了。。。哈哈。。。  发表于 2013-7-4 16:14
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-4 13:14 | 显示全部楼层
菲亲好久都没来了,还真有些想念呢,受伤的手还没痊愈吗?祝亲快快的恢复健康!减肥的方子对于我来说并不实用,但是可以介绍给需要的朋友,谢谢菲亲的分享{:11_416:}{:11_416:}

点评

呵呵,谢谢亲挂念。这段时间我在家都不上班都懒了很多了。  发表于 2013-7-4 16:33
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-4 13:27 | 显示全部楼层
前两个副作用小但是目测就很难喝,第三个看起来味道不错但是忌讳最大啊。{:11_415:}

点评

不会难喝的,肉桂很香的哦,我明天准备开试了,相信对我的血糖和血脂很有很大的改善的。茴香的味道很清淡,不会难喝的。亲可试试。平常这些我们都是做火锅香料的啊,既是香料,就一定不会难喝了。  发表于 2013-7-4 16:36
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-4 14:04 | 显示全部楼层
盼菲亲的左手快点痊愈,我现在也在减肥,不过我采用的是运动减肥。呵呵。。。{:11_407:}{:11_416:}

点评

停了之后反弹得更胖哦?555555。。。  发表于 2013-7-5 19:16
谢谢亲。我以前也试过运动减肥,无奈身体太差(有先心)只能放弃。有朋友也运动减肥,但初时效果是不错,停了之后反弹的比原先更胖。所以,虽然运动减肥有效果,但还是要结合有效的措施才能出好效果哦。  发表于 2013-7-4 16:40
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-4 14:32 | 显示全部楼层
祝愿早日恢复健康,对我而言,我更容易接受运动减肥!2 U2 |/ c! g! `9 ^& O6 q2 C
还是要谢谢分享,有需要的朋友可以借鉴一下!

点评

谢谢亲。方子虽然简单易懂,东西也蛮容易找到。但无论何种方式,只要坚持到底都能出好成绩的。祝亲天天向上!  发表于 2013-7-4 16:42
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-4 15:33 | 显示全部楼层
谢谢亲分享!方子很好,可是我估计没有毅力坚持啊。

点评

亲,坚持到底就是胜利哦!  发表于 2013-7-4 16:42
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2013-7-4 16:17 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-4 18:03 | 显示全部楼层
菲亲,早日康复呵8 p8 t, ~+ j* a- F& S$ V6 r- w
减肥其实无关方法,只管毅力4 A$ G3 v3 a( h8 ]
我前年的减肥成果5公斤,原定去年的计划是巩固再加3公斤,结果全泡汤了{:11_410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-4 20:02 | 显示全部楼层
真是心有灵犀吔,额最近发福不少,正讨寻减肥良方,菲亲就送上门啦。不知服用多长时间才有效果,那款方子更有效,额着急着呢。
: n# I' C1 {  M2 H5 g  q亲目前伤势痊愈了吗?好长时间不见亲,甚是惦念,可得小心点呦。{:
11_416:}

点评

亲,很简单的方子,应该试试。  发表于 2013-7-4 20:26
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-6-2 12:37 , Processed in 0.048692 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表