【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
5 K: J8 P- O; x3 `/ X/ x+ @茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
# ^! F8 P6 y& L% m  w! E& k功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
2 j! n* d. U  b; H                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
* C! x( P0 e* \0 \1 N6 S8 t功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
, k$ }( b+ u% ?/ I8 m用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
6 Y! S0 B  T# d9 b$ s- T- u5 ]功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
, j1 y+ K0 p- w) x( I4 l用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
9 R/ T9 Q' v0 N) k" N功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
; A% k; ~! E. W7 C9 H9 @0 G                                                                                                             （5）清新减重绿茶
! z" Q+ V! t, x' a% S8 }0 }茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
4 Q8 o  ^. x: {$ Z* J! u3 ]$ l用法：有沸水冲泡即可饮用。
2 e. P% x, M( A+ c( \1 ]功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
9 ^) `4 d5 a5 A2 ^1 ]就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.