不同肌肤补水妙方

丁飞菲

3 K7 I2 s3 _# {
[img]

( o' R3 W- K! A" M8 n1 h: R成因：
. F1 x6 W5 W0 N, v; u
5 T. {& h: ]9 b' b空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
% D( J( V8 i/ G3 q1 d( p7 M
症状：
; U- c/ w' x: |0 O8 U: M
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
, o2 ^; ?8 g% S$ [( k
权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
; h1 x2 s' x. Q: O4 D
: q- Q8 |& J" R  i+ t0 `第一步：洁面
9 I4 K* y4 q' R; X
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤
2 c& w" L& i0 w- _
( M- W) H+ F3 m4 N) |& O# U洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
" J* }# r/ `/ x+ a' g( v
* x9 l: T$ `3 i* Z9 i, i第三步：去角质、按摩
# u! _9 H. C  d( B3 L8 i
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
6 D3 ]7 i# k" Y) q+ D# N0 k
第四步：敷膜
* Q" \  e" s, X6 t8 E8 M# L4 n
3 W/ x" U# }/ H3 w2 `$ Q+ g) f在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
: D8 u, ~! M- E) L
# p* x9 i- q1 U8 J, w( }如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
5 C; A1 W+ x$ T; B* |/ @- c
' L6 m  D8 O, @: w( s5 F/ R( X在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
/ u- }/ T; C! d2 L) z8 V
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

/ H; x5 K. |1 _: a7 ]0 u" q2、如何才能有效补水？
8 i  Y1 |: b2 T. o$ [& _" |: H
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
' X4 U: F, v9 o$ v, K6 G  _$ z+ Q
; _; P4 r1 d2 t多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
) p! t9 R8 L) ^  ]% T' i
0 R9 j, y2 q7 e- Y夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
3 r$ z& i8 E3 U. d
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
7 C5 z8 I  P5 x2 q
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
2 n5 t2 d% _) g$ u+ ]
3 A, O$ V9 |9 J7 I真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

$ a& F3 A4 }! [8 {6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
: ]" Z% s  ~; m9 F
3 |& K& K' k3 u$ j/ _. J8 w% [+ i保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

0 I) R0 ~3 [0 G% L4 v7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
$ @3 E/ }7 L* M  |8 D/ o* E& }
* ]' P# ?7 u) O" x8：避免用过油护肤品
0 N" |5 ?4 c4 u( M
  Q0 A5 }7 _' @4 g5 I油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
/ b) Z* M( j- i0 g
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


3 [! `1 f4 |! k6 {% f" T  s3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

  W+ l# X0 t' D& K$ D. H; k* A4 A1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

6 o9 @0 K0 I1 {  ~' }7 y0 n" W(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

: R$ E  b0 E2 J2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
( g( H5 _- K0 k7 t6 T% ?$ w
3 X. g8 ^0 s$ G5 |2 w+ m$ X; B环境性缺水锁水建议：
" a: Z2 B$ @* n9 A8 x- e% v! ^
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

& Y% m2 P6 v4 n" c* ~3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

3 ?5 y: N7 n% Y  |; g0 O) N1 m油脂性缺水锁水建议：
% {- I( Z. C9 G7 C8 O: _2 Y
# S" I* ~) b: l9 A# c(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

, ?# }/ v9 {3 G1 [(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
# K4 _7 O. ?0 n* Y/ @; t
' |9 g4 o: S7 u% z  n/ ?
+ d1 M7 B2 y# P4 n2 u& A3 V
/ z- B+ t0 d/ C% Q6 d7 M: E+ y

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏