不同肌肤补水妙方

丁飞菲

4 D! z  f2 g! t" [. ]8 i[img]
2 D& X  F$ V9 k- ]5 c7 y2 ^
成因：
, U, L2 c9 P2 z8 E* s2 v. ^* B2 }
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
! \/ A5 `0 i9 B/ E. q7 f( h5 `  W
! A8 K* B$ ~  g  {* U, p( K( I& j症状：
/ M% O9 p; Y( f3 `& n2 Y
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
$ M2 B5 ~; h' |, x& P7 G8 b
权威解决方案：

3 Q2 p' ]% W# E) L9 @2 j) i1、一般补水步骤是怎样的？
, A6 z, d2 t& ~7 F8 y& v
第一步：洁面
- S, ^+ P# ]) F7 k
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
+ I" P: {7 c! N7 j" V( k
3 X, Z; K* S% B. G( w& s9 A2 I; c第二步：二次清洁、收敛爽肤
. s: B; G. k, C& X( K
% t2 v( k$ h( U# _$ ]7 F洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

8 p, u7 I( O! Q0 x第三步：去角质、按摩

6 }- D- I8 w( E3 r0 P, |这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

2 f9 }. ^  V7 ]' ^& s7 h第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

3 M( N1 e+ V7 P5 m如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
, X% f2 G5 {+ _* w
6 C  i6 p% ^+ [2 s在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
' ~/ w( Q2 O: O
) b9 J, _- k; C( q, Z* @另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
  v9 [7 x* k4 o# Y# z
2、如何才能有效补水？

3 c9 W' A" I( a' J+ `1：喝水，多喝水，还是多喝水。
3 m6 k* O* @1 L
% W) b# T7 `' j( ~' M& S  w! Q( O多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

' ?9 j; V: A6 l! R7 B! z) R* v) E早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
: S) |2 j3 ?  y
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
6 |. F# h. i+ g  M! G4 ~
. x9 p% o) n; ^" w夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
( A# {- @% ?) c& m
8 ^, L3 |- ^4 J: T- H8 x提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
" a; _. |& p; T( L1 `: I! Y6 H
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

" i/ P' ?5 ~/ x4 ]5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
% \" n% B# s* l
' G. T% }/ ~, }. s真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
3 {, e& q* o4 d2 W( ^; t( W
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

( q' R, n- h2 ~% j3 c敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
6 M0 ~' H" H8 {" \5 T9 n1 H
8：避免用过油护肤品
7 `/ A) N5 f) J
( [+ Z7 n  Z0 ^! q6 ^  s5 D油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

" Q) J1 [) T3 n& n; F! O最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
' X1 J6 s/ o( z1 i

3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
' e+ v, I, m' [( a
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
+ a; Q  C+ Q! x
敏感性缺水锁水建议：
9 x  n3 K# r% u) u6 H9 ]6 S
6 Q2 B8 x/ Q! B' ^. q% s/ l(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
8 W: _7 V! K8 F+ E+ p" [
6 A* t! b! p) D# ]: \- `2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
; O, B2 _2 j4 A" G- x3 [9 x
环境性缺水锁水建议：
+ \+ w  j) P) I# ]$ O2 J
# H5 |  \) T% l(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
, [, s* x8 \5 Z& s
5 H8 w8 |9 M2 p, Y/ {* G(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
, S, Z/ p( k3 R: J7 g4 s' _
8 J1 Y* b6 Q" X# \3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
' a6 _- ^6 J& s- j/ K! a
油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

0 w7 A+ I% O8 L! `/ C$ {9 l(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

1 q- n+ T; F3 u/ Q$ ~, \" R
6 A: Q# o& ~3 J5 Y' i+ ^- U( ?$ L! w

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏