不同肌肤补水妙方

丁飞菲

6 ?; p% z/ y8 f4 w" J0 h
[img]
) k8 @: G6 [0 N4 p7 W) p3 M
. s9 O' x$ P' \0 [. R: Z2 Y7 G% y成因：
/ J- R2 p4 Y$ u  V) {
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
- ?2 M& z( X" G# D8 v3 q# [
症状：
6 U! O  L" M! `& e0 C$ k. H) B
$ T, H1 Y3 [5 M* j9 S. X+ w& \皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
" x* J1 p2 k9 {( }6 y7 S4 {- [
权威解决方案：

' O: u: ^" w* l8 L0 w; f8 b+ ?1、一般补水步骤是怎样的？
) `4 i9 G1 X% R; a6 O* v1 H
第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
( N( x- w9 Q0 S' J5 E
3 T9 |9 s# F. z! V4 k8 {. [第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
7 d3 Z: l9 d' K  W
第三步：去角质、按摩
* X; s) o, a# Z
* j- k& u4 ^4 Z, [" p* l- E9 R. {这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
' u; A" I7 y% ?! R$ F( `: s8 I: O
第四步：敷膜
7 k9 ?. ?0 i8 A/ W; f" x' N
5 v1 k# C( V$ |7 T: t$ N) l在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
" h) N$ i) |! }" P& o9 p0 P5 n4 ]
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
5 |* q( d; ^6 x6 J" J" Q, V  I
4 O9 v- i6 j- X1 W在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
3 }  A3 H# p; c5 w
! O4 S' Y: f! D% K* ~- K另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
# c$ [( A* u- K* y7 `0 C3 O0 y
- K* j- b' w9 V5 E2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。
" U; ?( o( |4 a; Y# D- V
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
4 U) V0 a& I: g' `" }& E1 ^
7 ^  F& j! R/ `9 Z$ f# o9 _& J2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
9 P. i2 b: M: E8 N& ]
3：蒸气保湿，经济实用。
& W4 P" _6 t  N( L3 ~
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

. T4 H! \( H8 {8 ?: e. M4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
  l8 W8 {/ f/ b1 g( D
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

1 [  v, @! @2 u$ l8 M) O0 U5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
7 m$ h& `7 a7 C* C/ r) y, b
0 [. R! m; d1 e- ^5 G6 D, F6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
3 o" M4 L% ?( @
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

& l( f2 B6 U" X7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
9 P* ~9 d. r5 Z- f3 E
# \5 M2 E* |# N9 b8：避免用过油护肤品

( f! }: D  N& w# H+ e油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
1 @. q. ^- t/ `3 H' g+ u( q- k8 h; x

2 t. ]- N( {3 X! H# D9 i; b7 Q3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
- b, v  a+ [* B: `$ e: P
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
- ]7 ?& G: ?/ E2 S! {: c+ G* j
+ c# ^, F- _' L3 y6 T敏感性缺水锁水建议：
8 o' D  p1 C1 O  T
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
: O4 B# U9 E! h+ _. L
9 m: M, V3 \# f+ {' A- T2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
  g) q8 g0 n# D% G9 h) M$ q7 m& @
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

2 n! T! p; Q; ?( P9 X3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

/ [/ f9 c( W8 K) i6 `(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

# _8 g% j! g6 @+ b(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
: z/ W3 w1 N6 y/ v  r0 ~) C

4 _$ w7 a0 p/ x5 H* ]0 |5 \: M& F( s
! Y" J3 f3 ?0 w8 ^. s

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏