不同肌肤补水妙方

丁飞菲

' N8 c) a6 M  q9 a
[img]

4 @: g) w; \9 X% A3 A+ v  k成因：
1 U6 t; q1 p6 a: ~# E
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

: Q! n; Q* d, O( X2 b4 s$ E症状：

0 F2 \# N0 ]0 n( K' C7 n1 |皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

  z: ]( a5 h8 Q; f5 Z( H4 S权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
& g' `1 y% W' a! Z3 k
. w/ O$ ?# [' g6 U; B1 _. |第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

; [5 {! r& L' r8 L第二步：二次清洁、收敛爽肤
6 C* y7 N6 v$ y. H0 e
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

; z* p0 n. G; C! a- L4 C+ P第三步：去角质、按摩
8 N6 w0 w4 F$ C- _8 z( Y
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
8 y8 h; M. X0 U# l; ~7 B
第四步：敷膜
' l1 W3 s! @* x2 L2 R
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
1 G4 {8 R& k) a8 V: C  g
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
& o7 d" J# G# @% `; K# J) q# {
+ e: t. z6 z2 X( w1 w0 ^3 s0 Y- M  V在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

! h0 |* L- q; T另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

7 {- l; u3 t( ]* F) H3 M2 L2、如何才能有效补水？
. `4 x% y1 `$ w1 @- k
1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
- @8 }* p" B' V7 {( ?3 C1 Y
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
- R8 c6 a) z/ n. v/ H+ A4 u7 H
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
, x/ G& D, @9 m( M1 Z' O0 O
: U# a. Z- Z6 ?6 `夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

$ Z1 p( i6 }! f6 Y提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
( c$ U, J7 C& r! V
3：蒸气保湿，经济实用。
* R$ J# K4 U0 D# L, H; }
) h- F: G8 Q5 j/ G假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
2 [# V! F$ r' _6 a$ b. D
. A/ t* D$ F4 i/ I* Y1 `4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
6 v' z! h% ^$ ]. Z' ~& r3 j
/ `% b1 f9 o$ s! Q( R* Y7 \不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
# W- K; P4 ]) a0 I
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

9 [5 C5 H$ C& j& b7 R; H真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
  P  _2 m' r1 I
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
) w( T. L# R6 ~3 S$ \
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

" c  |3 a5 ~$ X$ [; r敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

7 C: K- k% V/ Q3 e$ `& v8 v8：避免用过油护肤品
. O. C  @3 i) @
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
4 y3 L3 F  d; I, h
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

6 ^5 x0 W: J% ]7 ]
+ {2 G) l- C& U" @; Y  q) I3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
  |: J" v: X& u
! ^. x5 Z1 K/ |! j, F1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

& N1 m' I- Y3 S9 b# v敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
( e+ I, V* F: \
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
! V6 L) w3 q. t/ V- k$ T" o/ u' @+ d
环境性缺水锁水建议：

( @4 M8 t) d9 N+ i(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
+ ]1 K" j) l+ ]' x1 n; q/ b! R4 `
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

9 X% T  s% m8 Y; W* V+ Z3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
  d5 J: v' z1 |. O" u
油脂性缺水锁水建议：
( e3 T$ X5 {% m  F
# _/ z$ X7 ]* M9 L- F; U(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
: K/ Z+ P; H+ _
- c: _! i- [4 M(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
5 [% I& n2 B5 `  k4 E$ `9 P
7 i1 [% \) g  T" O8 W

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏