不同肌肤补水妙方

丁飞菲

( C- M4 k: c8 G6 V  n: B2 K, X! B[img]

成因：

! Q- \& F2 ?# {) |空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

4 N1 B: L9 A5 S8 @1 c症状：

) y# G1 J- W) t# d皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
4 j' Y+ U2 V9 g# ^8 h5 b
权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
' w6 }( ?/ M3 c4 Q7 h: U
: G$ c: q9 g' y, Y9 ~+ M1 P* W1 I第一步：洁面
( k/ r+ z, ?% O
  ]6 \; T3 U6 _9 p* k2 O在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
; `; ]8 F* P2 g' T1 W8 E! J0 X
, y- O8 M; n$ a& Q6 V" `第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

0 q( c' L- O5 f第三步：去角质、按摩
/ g8 w" `* b, X4 {9 x
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

+ V4 B3 J$ X6 y9 O: J& N6 `第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

2 s( l3 c' \  _+ C如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

, z( E  _" ?( X. k另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
+ M! Q" W  p/ f0 |
# ?, c+ X1 J9 b$ B1：喝水，多喝水，还是多喝水。
( g/ e: c# [2 i- K( ]
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
( e/ G8 i& A- g2 u
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
; T9 j3 j  c% |3 T
& N$ k5 ?7 \. A# \1 u9 \: K2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

6 y! N+ g2 K9 p/ {$ n! @夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
9 l& G  O; l4 U# r
6 f! ~& I; T( F/ L8 G9 P3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
5 y, m6 v4 L! g
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
1 }& u5 I4 Q# i6 r5 A
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
0 b# P* T- ?6 O
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

: |, \' r( z- o  E- S真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
" _5 Y/ ?1 h" y& }  q
* u/ R  k& w$ g( O: H8 S6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
9 W+ U3 r0 c( N8 S
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
* c/ l& W/ n+ ~$ Q* K
% g1 ], W, n# m  T% C5 c7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
$ {) M, _6 i  u; N
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
9 |3 t# m4 z4 j; o6 T2 c  p
8 _6 _" l# z2 N8 u- [9 X! c3 H  E最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

- E9 p5 Q) @0 h( h0 y
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

! a% t$ H# q! A* n- k; o0 y2 _1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
4 F% O  F: v8 Y: m0 i
敏感性缺水锁水建议：
4 e3 J9 G! ]+ z' }( G8 }: `
( m, z9 n* k- q(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

+ {- P3 z1 ^6 K2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
( s) Q1 A& E- H) n8 g
! i! c# i6 s9 P" @3 b" z* {1 x: t环境性缺水锁水建议：
3 c0 z5 o$ F$ G7 I( V, ]$ e
) y5 S( r/ G/ J' P1 W$ ]: W(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
0 j( H& l6 g4 d* x; h
1 c1 L' r" r- j, M: K/ l7 X7 {(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

4 n3 K& c; @9 K: m4 k9 ]  J. ]8 t2 ]3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
* l! L. j7 ?3 `* Y2 N0 o4 k3 R
5 A. ?) }. Z8 `2 Q3 z油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

* d" P& M+ h6 @) R; G. l* j(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
3 b  `) X* G; N5 g( [* a$ ?6 ?
* E; n9 Z4 f/ \" f# P; |0 g
1 j- M1 H" S. Q* K
* A3 d% u  A  X# Z8 j( t

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏