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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

0 I( l# P/ V8 n: P( W' _  ^+ W1 K1、 香蕉绿茶$ i( I; E. N/ H' t) {' ^$ a

5 ]) Y+ J4 P' o( i1 A  A9 W0 x! o5 J( Q
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。7 d: Z" A' [- t4 }; i; d

9 x9 p( j5 ?; |) U4 R6 p8 W4 q制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
% K- j0 X! O+ n4 q% f
/ E& M! K2 K# ]8 J, |功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
" |4 |2 R$ h: A1 @( P8 d. n& @
* K7 {& m" J# q6 d, i2 、葡萄红茶: M& R. u8 I% r9 Q) p/ m; y  S% ^' h
3 p9 ]- T/ e+ [, r( h
9 ~3 S. D1 H# r6 Z  X0 B4 t
材料:大葡萄一串、红茶5g。5 y9 Z/ R, B5 K: P" a

# R& f; t  r0 w) R0 ]& u$ `! V制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。5 |8 @5 n/ k! E
3 i* O* C$ Z6 G8 s
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。) m$ }8 S  M9 e* B! _9 c
6 V+ K" m" C* ]+ b9 I2 w- D
3 、苹果绿茶( J5 o% r. I$ ~2 G7 d) e( g
2 E1 S' y4 M1 L
8 B. `( @+ T1 X; S% H2 t5 O% ^3 A. K
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 k4 A% q* Q6 P3 u4 b! p6 W- ~7 K5 I1 g1 Y( U% l
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。2 |5 D0 f& T7 J$ R* j# r7 Q3 W

" O5 T  N+ s6 d' S功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
9 q& b4 B+ g2 L* D. W0 Z. c& W( G& ?! f; ~7 U
4 、红枣花茶
1 E0 f6 _) L( T! K6 m7 }4 q! \$ k# w! c7 u' Z

1 n- b; C8 m# ~材料:红枣20枚、花草茶5g。: w7 D6 u+ r$ Z& ^6 d1 y0 q' q
  e7 |5 Q7 q; `2 ^5 Z
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
, A* M  b" {- r4 R2 Q" ~" P( w
8 m7 c* |( r" j& e功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。6 x% r0 U$ |  [- d
0 v/ M1 }/ A4 Q  e" y# K
5 、柠檬红茶8 w8 d; h9 G3 h

* o! m1 a! _! y2 F! |; g% x3 R% W" P1 u- {, ?6 t
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
5 U$ X1 \4 x. w. G" \& n' [4 w
5 ]) I  R1 Y8 W& P/ K制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
9 y, V" m" x# e% `3 ]! S
( I9 L- S  M9 a功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
* r5 o4 S) `% G8 t4 S7 U2 d2 C, w: R# y2 `
6 、菠萝蜜茶$ D5 f+ d' Y( ~! `0 [1 s/ d

  G1 A" Z5 J4 X! W% C; @* I( U! S' o6 R/ K
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。2 @3 g/ o3 b4 G" G% b* e/ r% ~

6 b4 L% o: o0 \/ d! ~5 s6 I制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。/ s! m# J5 R9 D( x% v9 D! {! _

  V5 q, u0 W( A# M* g6 [7 、玫瑰果茶
1 ]/ k9 Y7 v; @; N/ E5 T% i" y* @2 s, R! s+ I7 S  e) Y2 O

6 N0 J. L/ J! p* K2 B6 @材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。/ V. v9 E% g5 s( ?' K6 [# @

1 r4 R% W6 S  p* w7 ?/ g制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。# _+ y: c+ x- u! h" g& C6 J

/ E- w7 ?7 v8 n3 k' o功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
0 ^$ e( X  _" i. s6 M# I5 A
* K- A9 s: f) g& {% C( C8 、柚子冰茶
, h7 M  p) `) ~9 M( j: o2 \5 g/ T

  e  q- m0 B1 `8 [* }9 i  w4 ]6 G材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
0 g7 A" m' D) _# e* f" ?
' G: T( \& P; F! N8 s% q  u制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
' `& ]6 U7 N7 M5 f" D5 m2 D. X1 Q# P: r( o( P: Q
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
& l! R& \3 n9 d, `8 J' k5 k# _- c" M' d
9 、山楂首乌茶
' y  t1 O3 D% _6 t  h5 j! G2 j( h# Y4 R
1 L. d: k6 L* u1 h3 D
材料:山楂15克、何首乌15克。& m7 z4 Y) e  q5 a: e  Q
/ h$ ]+ X1 ]) E
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
* }; ?7 c" P& Q4 I' ]1 I% K
0 u  X: Y( \8 B4 x2 ^3 w功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。3 G: G5 R4 |, I  S5 Z8 h2 J! H7 H
% z  h: Y- Q9 ^! R
10 、排毒美颜茶
4 ^! u* E* U4 N6 s
* f' b1 T3 m* q3 p; r7 F  j
7 d; k$ H9 e6 q9 q" K4 j材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
$ Z: |5 z% w# N  x& E4 t/ [/ F1 {! O  u$ L' G) L+ A
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。* p) U  Q8 g1 E0 r+ {8 B
* E0 y* E# F& W9 {/ @# M" M; _
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
+ K+ F/ _7 m; w# E( ^( ~3 c. F6 l$ G/ h/ c* m
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

5 {- K& }, M3 W2 t! K& J! Y9 \: z+ `

& B3 s2 m# o- W

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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