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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

0 }5 J$ L) T4 d6 N1、 香蕉绿茶
( q, H% K2 O5 T% U/ c
2 |' r! @9 P8 a6 D" ]
5 S) h7 I% b0 f3 v  B材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 r5 c; A+ a$ d; T, H$ I
) C0 g; g9 l7 y# `. h制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
' }& T  P6 Z* s2 N
: |) V& r5 ]3 [9 ~- v/ C# i功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。. k* D% M8 _5 A$ m3 g6 e
7 [/ h! r9 ^0 {' W: A+ G
2 、葡萄红茶  U% v( b5 @) J4 X( M" [
, a8 ]/ z6 ^# z- J0 m0 Q- I
4 c4 [$ r/ W, a9 Y! Y
材料:大葡萄一串、红茶5g。8 F" B% y  m! _$ H) Q

) R- i" ?' Q; R5 b5 y) |制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。3 t6 V! ^/ \2 E* p9 h% ?& t+ j" K: a2 v

1 a1 |2 \3 v7 Z功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。; ?) K5 y9 \+ x% O: [

7 c4 `( h; N" z- ~# t2 A$ n3 、苹果绿茶# W+ s8 r) `6 l' X& P: H  h# H

3 [2 L7 M6 {9 W5 V- ^
( ]& I/ Y5 c% N材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
! x/ y# M. g; k" |
  v- E0 N) ^' _2 E" i制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。6 o1 f& r# l1 J6 Z# U" e
8 ^8 m% L( o/ M1 B" A6 l7 S3 l& R# `
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。- `7 n7 _- Q  K% D

+ V: Q. H( g% ^" T. W* z4 、红枣花茶. R2 X: k( a# a1 ~2 f' `- K( W2 \
. i. `( @7 d7 V/ W0 K
. x  R3 K0 a' v; G
材料:红枣20枚、花草茶5g。( N; x  @  q, l* u" u$ W
- k: b; t/ r4 T9 X
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
; g& p+ U/ b/ I0 c1 |/ S% ^  [3 F  I* K
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
6 A* I, P0 r/ s  M7 K) ^7 }6 [4 c/ V
7 T/ w7 `8 \: p& K) w: K% x5 、柠檬红茶$ P- \+ L" {) c2 C& T

$ K' \; u" m( ^9 W6 v5 H& R0 Q
( {7 T9 G9 x; B* ^& f5 h+ o材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。5 ?' B, h% ]( |% L" T8 G

7 e+ g( I: z' ?% }制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。9 O2 O6 q4 f. o9 i5 T0 @& {1 s

& ^& W% l! o$ k功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。. h- S6 F8 J' p# t* N

4 p: |5 |# |- \' t  r6 、菠萝蜜茶
2 [# h1 l2 {! H9 T& `
8 [' ?* [' a" \! N: r* g$ D6 s: Q% x/ p% ?/ C6 m7 \+ s
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
* M+ I7 D, b$ v+ p: |9 T0 n
- r' h5 {  n; A; S4 s制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。$ j# m0 |/ K; {# n- m
' y' I- J% ^+ F( m. O# ^* U5 _
7 、玫瑰果茶8 P! V# l; [4 J' P& a, b9 z! q$ c
$ }6 c4 L/ d" m  b' X; x& U% @, X7 I- n
, [+ p8 \; E, \
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。9 a' Q4 F! X- Z" T. b9 a
! D: d% _1 v3 v$ ]: Q( r7 s7 h
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。: G$ y, c: L' }& G( U4 n, @

( Z0 @, h# F2 A+ o# Y: _1 A功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
. ]; w$ n$ y4 y. E) h
1 M& y" N) p" N8 I6 q5 D  q8 、柚子冰茶
9 R- P% p/ }# b' c" Y/ Y) y  @
9 B) i& J# J. P" c" K3 Q( T' K
6 m! X, Q0 p( {材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。$ i2 _# K/ G! F) Q% X; e

2 g2 ^: H  e+ D% k制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
, S! z4 _, @" x: E2 B9 F9 P9 h
; Y6 m  D1 {8 l6 Y5 N- M% ?功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
3 p  T0 ?2 K1 G: V2 v$ m% K  M2 \9 t! q! k, b) k
9 、山楂首乌茶
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7 v, K* i, b+ K* S5 l$ w( H6 a8 {% n/ N0 E- P
材料:山楂15克、何首乌15克。: e7 g7 Y5 ^4 l# q

! L  F) ^6 Q0 H6 C' H4 x' Z+ g7 h+ S制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
" H" O" }4 i6 e: v
( U/ D8 y# c, [0 y功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
, w8 T" N2 W: `! C6 N9 o( j
7 K+ H& X2 ~- F. o5 ]- \! c/ N10 、排毒美颜茶
( o9 @( ]) F7 B" `8 s, H
* ^5 a/ t2 Y2 `2 K' Q: _$ Y( q3 Q* t$ r0 e: ~
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。* v% \0 P( H& o" k7 b

( z' V* U5 r/ [1 X7 l, t( F制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
) ?. k4 C% V5 \" X+ l  a( ^3 Z/ a& y1 V, d, n7 w# a5 L
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。- u: ?4 d1 a- C% z# @

. ?" z4 ?1 X7 Z1 a9 @提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

- U0 V: q  ]& {/ s3 n% ]( k/ x& v0 I3 A

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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