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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

) w8 x) a  ~5 b# g/ r9 W1、 香蕉绿茶' `4 n/ X( \5 Y0 W% x8 f* z5 o
" a+ i4 z; J$ P5 ?: l" ?( R5 P
& z  h! F8 C/ _) i3 y, X( U
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。' F8 {8 i; Y$ z7 p  s( _* n
/ V$ U# }% }9 @. O$ |2 T4 }" G
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
7 R4 V+ f7 [0 g6 c. o5 I! z
6 F  A' f5 Y* n! Y  _5 t  H功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
$ K  U: K8 v- e" {! r6 b
$ U) ^) z* S" j2 、葡萄红茶6 U) w- a  }/ T1 t, m4 i

/ ~5 G1 r' G; _$ p" H' k' p
1 \. ]. z) \7 \材料:大葡萄一串、红茶5g。
5 J. B% x8 c: P/ n( D
& }. N& h3 _8 o) ^. n8 K制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
0 q8 I: L* v' l4 I* @' o# p  l& i# V# v! s& d  U6 i
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
. b( y2 d# n' T& H* ?
) ~; Q6 @4 \8 L0 t1 K  ~3 、苹果绿茶) h: L& e3 n1 Y; y8 q

' z  j0 @1 b, u* O
8 [, q% N  m9 H9 s材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 x' J9 z/ m  a+ m4 i
/ S: x2 @7 z" D+ A- ]; Q制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。( \5 a$ u8 Q7 M; X8 w

9 T5 }: w0 I  w; s' N  p3 q功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。" n& I! t5 n3 O9 U# f0 h$ g

% l4 G8 ?5 i  P$ ^2 U5 e4 Y4 、红枣花茶
" X6 Z. t& T6 \* h8 {
+ l4 W2 W0 l# {& @% t! l, i
$ _+ a1 Y) E+ G0 d% |6 @! V材料:红枣20枚、花草茶5g。* Z% G2 m. V: R+ j1 A' q$ I
* S% ~' f5 R4 I/ ~' X3 K' g0 W: d/ }
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
+ a8 D+ [3 m' M) x& t1 o0 P
) f1 x! P  m2 C! q/ f功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。/ {7 a4 h" V  M/ _: n
( _  x  ~+ |. \* \
5 、柠檬红茶2 k5 F  g# b7 F- S3 y/ ^7 i0 C
$ m; ^5 z: y! ~( T9 j' |( [8 e
7 Q' Q; q) F2 B2 h: v- e0 j
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
* p5 Z9 N& y; _# |# b1 j. s4 E2 p3 |8 W
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。: g; K5 C. n% ^" g. b. \
3 e( [, n% R0 c1 @
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
: o' m+ z/ z5 G0 x3 Y0 y  C0 c
5 t* }+ _" E. x( v' {3 L+ I$ T$ d6 、菠萝蜜茶
4 `( L- p* l2 C1 L& n+ k
* h, X3 ~4 {) O$ X3 T4 r; N6 v
- K& S) Y$ |9 W( m材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。6 P! g4 g+ J7 {( Y" }/ D+ S

' j( i4 G* Z8 q5 X4 p* s1 s制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。0 T% v  t, y- X" b

+ S$ g! P0 \8 c; X  Q' V* t7 、玫瑰果茶
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: ]4 u% x) |0 f2 t9 T2 ]6 V! a8 W$ ^
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。2 r% |& B; Y& |2 }4 o2 c9 E

1 h% n1 p$ Q: O4 i3 c  T% ]0 v3 C制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
* W7 V& Q0 s0 t/ R- A7 U1 ?* ^0 {6 P3 \% }$ y7 |* T
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。6 O! C9 M' q. N! _3 |

% _1 {- |" u- E2 h8 、柚子冰茶
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9 E* Q/ t: d% K& t$ S
& ]+ g1 O4 Z% @8 z* O材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。, Q. P* P& y: q

" Z& ~9 P6 L' w3 l: |9 v4 p$ n% j制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
- d8 i5 G3 c$ {
' t* N4 g' L  N  {功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
7 Q- ^" H' g9 }1 U) C3 i+ G* K) X+ j( s  h) V# M3 K8 X
9 、山楂首乌茶
) S; ~3 }/ e: @# p
- a5 M* F- K; j0 |1 x6 j) R
0 H" `& m1 `! ?7 _材料:山楂15克、何首乌15克。. o% `+ Y' G0 j* ?- f5 x
; m3 B8 R$ l: ~  N" I. Z5 Q
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
5 T1 m; b8 k' ~. X5 F- Q$ C  |0 {4 b5 g* V
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
! U( ~  J7 ?# N" v
$ S% n3 p' b0 k10 、排毒美颜茶4 }) c. v0 z1 @- `' ?# j
$ x6 U- G1 W1 v* j/ @6 x
* Y3 I! n" {! ]# o5 E! D8 H
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
* E* f  T" j, S
( R1 k4 W* ^0 a& v制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
. u! f* l) E8 v4 S8 |4 \& ^
2 E0 K; y8 t5 G. }* \功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
' B2 s, m# I. ~3 D. {1 o: g0 {/ V) @  m* R( w
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
& `' Q" x- ^6 ^( B, N7 ?7 r: L( w
% u! f7 {* _! D8 P- \) ]! Y
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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