|
|
 ! L- L; W0 K! J S
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！' x7 t1 t, P0 P2 `2 x8 h1 o
( g3 o V/ T) e! z3 \# l% i3 F- d( v
泡温泉怎会惹上阴道炎
3 S( x# p: E$ v' @: \& a2 X) L7 h+ X. Q" U
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。" Y F# x! K: F8 r4 q, k% _1 J. B
. s; Z7 w& L2 C4 p7 B月经期不要勉强泡温泉, ?5 Q) [* w" w( o' e. D
' l9 b0 q$ r7 `6 x2 K月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
O7 ?$ Q8 b& J# L$ c9 r
# [4 L: f. n6 d
9 Y- z0 q, w* J: f/ T4 ?: p如何科学泡温泉0 a7 |3 ~& X1 G' G2 o7 L
4 |4 j: W! _1 c. O d0 h
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
$ i k6 D1 A$ |0 E& j1 _5 R% t7 b6 {* ~ P2 v% A
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
+ @; X+ A/ q+ U1 b$ x
1 t& V0 l0 E; p7 h1 L3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
: L6 J5 A( c( _" d( w: F0 F0 _+ m, {6 j* M
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。/ j! ^& z+ o* t: N! O
5 X. X$ U0 R9 h5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
: C4 w0 D! p" t, d# p; }+ }
! T, \$ ?( \! w, x0 [6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；7 D( `& o& C1 {( a0 G: L- F
) s. ]; Q2 _* a. a$ v$ y8 Y
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。* H$ A* \# h9 [ p8 @
) a' z2 L- c8 t+ w# D) h提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
. n* L) \' p, n6 s {$ z
9 R6 }/ r J9 f' c% m# v0 s温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
( R' `9 o% Q3 G9 h
3 y9 ]0 X( M5 o7 a& U3 { # x: U" R' z+ z5 M4 @1 ^
# F+ P+ @! U- Z! O, V% x0 R ' a2 b( Q/ }+ e! ~. H' Z% c* ?6 E
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
