|

; G+ p1 ?9 ]9 R) Y Q* i大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!
( [. W: a/ j* f$ Y5 x# F- X0 T
$ g8 F6 _8 b2 H; W泡温泉怎会惹上阴道炎
- `9 t( }; p$ t/ s8 {0 j0 w+ V' D" T: J
5 c% X- ~1 a4 ?# Z泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。
: N1 z" o/ Z; p9 S9 O( S, z$ ~' k& q9 H8 M
月经期不要勉强泡温泉- h1 |. w; Z& r' `" ~4 l
8 h `, h& ~6 c1 x9 A H月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
- y. F: k6 O: p. a' q " d, m# s3 I5 p3 J" i% w5 G* m
9 _8 v/ M! M* Q3 u/ Z
如何科学泡温泉* n2 ~, d- v6 F' A( ^$ \
( F, a! c3 o5 R+ j, ]
1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;' ]# }- p# ^ g* k8 U
* ^7 W6 j& i7 p8 Y0 K2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;
) A* A4 j, t$ C3 f9 ~* S- |* S* `
4 c- i% x! H+ n+ @3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;2 E y5 E8 P, s# b. Z
& g, n8 C/ G# ^
4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。
. Z1 R6 t6 T( u6 c5 @$ R
`" t( Z0 l' v6 v% b6 u! L- R" Z5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;
7 w1 N9 ^4 w& S" s
9 Y5 t/ C$ z. w( r6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;
* l V* ^1 o0 @2 l" w
2 g4 V: P4 l5 b& O7 x7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。
: w- c/ N4 L5 g. D$ d: }9 ^. z* d" _7 \* W4 @- G' e0 q
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。
0 k8 P/ i. H' X* f
( `$ R: e7 z& a温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦! * P& o; ` j3 D( M6 H
! X- w! ^& F$ `+ v ^
/ J P* @9 S4 _+ C9 {4 ]% S% V2 M
3 v( ~8 y1 `+ { * M2 U0 O$ r- u ?( X
|
|