|
|
 & A: v' {1 m, y8 j0 F+ u. x8 ]1 G
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
9 b# H' _& \3 }" }: L1 Q1 v% M9 f
0 }8 C8 I9 J: l; \泡温泉怎会惹上阴道炎
0 g- O" Z" S8 o# p% F( F6 G# o# Y' ~* d
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
m9 ~; F- T! {, G" Z
4 H& o+ W: N9 X V9 Z! n7 E& q月经期不要勉强泡温泉
5 H( v6 b; j1 o- [, Y
2 r; Y4 ? C& r- H月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。9 O) G& J$ N0 p% t) i- C
e$ L Q; ^% v* r6 h
; f: S. `7 V2 Q
如何科学泡温泉
, _# ?2 R- y$ p/ x/ P% N) v0 o" p8 m6 e0 G4 h
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；/ O( n0 G3 c2 n6 ]" J- j
& S5 X1 v+ n1 ?; L! g2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
' v g$ m8 x* @: W1 Z ~
( }& Q% _3 z* K1 _* L3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；4 u) Z+ e" P# T; o3 I {
) }! N2 k1 w) W0 r! e
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
# R5 M: u) {. q0 p1 n' B- h! |. {( |+ b1 X |# C
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
9 v" ?+ E) [: ]3 K( A8 K. }
7 j& b+ \2 a& W. i! X! M6 b2 A8 G6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
2 H9 z( v; I; Z. Q0 C9 J6 S$ c
$ {) I0 y+ L1 L# J) W7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
3 x/ O8 ? r, S$ B( n0 p& ?
" b) F, W5 b; j% D6 c提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
, r3 [3 l+ l: T( P3 l, H% |1 D6 y
# O: R7 _6 `" m! v V温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
, s( k8 M: J. | i C. q$ D/ ?7 |; B& Z
* P& U5 W- g) |; J1 V& ~$ o8 K
$ r( h$ `- j1 g, S3 a8 m, B1 t
9 F7 ^1 w1 [4 }8 R |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
