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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; z$ g8 O( o& f0 s* q7 F
% ~$ p4 I" w8 ^特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& w* _9 H$ f/ Z- T; ^( b
0 j& `& P7 j# q% p' p( R; g2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, R9 m+ b- h2 G* w+ z# B
2 E1 b& w4 I8 Z* d/ R( W+ a特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 s9 q, z) \- S2 U+ @
$ e! a+ S( G! N3 j3.橙籽面膜——紧致肌肤
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. {. i8 b5 J/ S. w$ v! f将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: w1 c% e; f! Y" U' T' r
0 N) N. ^. Z( ]$ i4 K4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) z& `0 ]2 k4 M7 X
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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( _9 @% R5 ^$ I: p2 M" i橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. u6 D* G2 Y+ J3 U$ X
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分3 S$ q$ v9 m# b: t& m7 B M
# u, ~( f" |" R% W+ U$ y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 ]2 E, y& p. ^7 s1 h" U. [ a, F
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织, L3 j! U8 q) q/ J! d( J7 D
0 e5 u3 w8 t" t) [, F' x% e橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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* R$ Y5 f3 p+ X: u3 C$ g+ ] u用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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4 K/ i! Q' \& i- n( z. K9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 G* v- ?+ R# K
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, N/ i; C, l1 l9 V& _' c- g
1 w0 m m- B5 {7 |10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。" L& x- S% c/ e0 F4 m( F* ~
O3 O+ i3 q/ J7 e+ I/ x11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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4 F# Y. E8 Z- g8 r+ F; T5 x12.橙花蜜——止咳、催眠
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7 h3 _2 J7 j- s! n1 K( Y. c$ H$ {取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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+ |& i$ N+ {8 Y* W13.橙花茶——促进消化吸收, W V, i% v) T# I- P
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。% W8 W1 X# G9 I& o& G* y
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14.橙花精油按摩——镇静放松( M5 g( D, A+ @$ Q0 n" E) z
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 }$ I6 K9 L! H; x/ J) ^4 W, E5 b
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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7 j! P' |) c6 z5 d* ^/ m将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 Y0 D2 G/ p" ], ]
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发表于 2012-9-7 20:17
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