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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ y0 t* D {+ e# ]6 G
, E! ~' o) ^5 E: w1 M1.盐味橙汁——补充体力4 V, ?" V( o0 p' l
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 U6 A- b! V# e4 w+ C
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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: }0 X% K( @. a, ^用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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" `' A0 n7 u: k* v* s" ]& N$ y3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- o: n$ @- R O( b- G
$ b5 H4 ]# Y. q$ [5 q) {5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% |1 o8 i- s3 G% o: Z# k
8 i; c/ Z# s8 ~9 w. `6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, s' ]9 X/ U8 A6 v( L9 B
& `* T' U# t0 `: D r将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; N3 h: H3 }) v% P
+ u% r( \/ Y* J7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮3 @; I$ x! c% D; P) a! o; _
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 k% @; t) \5 e3 |3 A( h
7 K# ^8 g+ d$ s9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ v+ c. [1 }* E: C
7 q3 @+ B1 _6 k6 G b& w( y用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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. n+ t0 q8 Q5 ?( I) P# o5 B10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 a5 X s1 b& h& x, f+ b2 D5 Y5 w泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 V# g2 T4 F7 j1 Z0 D7 e
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11.橙皮饮——软化血管' d O0 F7 Q+ }9 v: c2 K3 L2 g
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。7 Q3 N$ w' e( u3 S4 O$ A- m
& }! H( Y; g( w' T0 ~& y12.橙花蜜——止咳、催眠+ [# y0 i# f+ f& n
0 [& i+ z5 B7 Y9 i+ C3 r取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ Z& _8 _# `7 i: f8 C
5 p" O3 E! K6 v. E+ w4 \2 W! A' R+ T14.橙花精油按摩——镇静放松5 {& b/ u* H# u1 {6 Z& Y% x
; n9 z7 R4 _, g橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 z' K, z% d+ y+ x9 t3 L+ [
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15.橙花精油香衣——增添芳香3 u, e0 V% q5 Y( U' K, e+ b/ E% \
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' o1 Q: c q9 ~3 e# _
( I5 ?- ^1 M' L$ k16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% h$ y" f/ b: N* D9 ]' G5 H
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& n/ n, f. ~& E
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发表于 2012-9-7 20:17
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