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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % B2 Y( N/ C( O: V
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1.盐味橙汁——补充体力5 u$ F) N4 h* [. W. P6 a
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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2 |' c" E2 e) _' ?2 E8 L/ ?特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2 @* U K z6 [3 v2 L' c/ d& t2.橙汁卸妆——深层洁肤% V& q9 r2 }- V, d
$ C; I/ I. s' J; b. `用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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. Z% z# D0 S6 N特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤1 x' _( G- [+ |# J# n) D# g0 b2 h
& i7 w5 r$ c z! q& z, |) ]4 s将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿* r3 i$ C, N* x/ F, H, Y+ c
# t8 D" P: x0 L" V% t$ [将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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3 q$ u2 a6 U5 Z( o- n" o5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 j& Y3 m& s- l5 }" V
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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8 v( p! B" q, O$ h7 h u! g6 E7.橙皮按摩——消除橘皮组织# g9 P) c* m9 l& W1 K
0 z1 W( q& V2 g橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮 g" a0 i8 \* j1 @5 d x9 O' T h6 E
4 R0 u8 F! f7 x用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( W# S& ?/ k. [8 L8 o
( Z. t: k4 i* }4 [: e* A4 T: i. M将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。9 h9 }8 {2 |: p% p8 y
7 p2 `/ N% I. A. S% B9 c9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' J3 f4 Q) }% Y1 V用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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( H o: R& V" y5 D& D0 y6 U4 U10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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2 A( u* t3 z: w泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: M/ h! s5 ^' b d
2 X9 M# e5 C: L, P- M) m- Y11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ j8 `: _4 Q3 w
' U! |, T# p$ }$ T. q# D- c12.橙花蜜——止咳、催眠; x/ ~& w U% ~' n: F& S
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。/ s2 L- }0 U! i) h5 J) w9 T U) p7 y
: _& a; p4 x. U1 r" o13.橙花茶——促进消化吸收
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8 O0 f6 _6 h* @( ^/ R饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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9 C8 R4 j& K4 i# L* T14.橙花精油按摩——镇静放松
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; A; |( g5 }! }橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 c, n- x1 f/ Q) o3 h$ B8 D/ H
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; w/ W9 e5 a, P. c1 {) D
) H7 S" t* i! X! k% a16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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, h! m2 y; x& {8 D: j6 S5 g/ ~+ l将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 ~7 q; ]( ^3 R& \0 M( i
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发表于 2012-9-7 20:17
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