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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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! e* ^# R+ L S- e6 T运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 s8 n" R) A9 R% d% W6 \
9 [' N5 ?- @, |* I- V8 l特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤' X# ^+ m8 S' O0 r
5 `+ o- l( Q# ?5 @- a$ q: q+ V用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' W. ^' U# t# v' p& e! z" b& D
. g6 }4 x+ [8 N, F特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤$ d7 I7 ^6 n+ P: @0 T4 n
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 t) C& s: X" v: W" a- ~" m P+ c
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4.橙籽粉——治疗风湿4 s; A0 g5 P+ A' D9 f" U
1 M" y: L( R1 k2 ` Y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) T7 i: h; |3 R7 y9 \) I9 w
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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$ V) a' `4 c, r橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 i% r) v# k: W" o6 O
. g% f, O w1 D/ q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分* h' C- B* k- \" j2 M C1 y
; f! `' r+ i' x" c- T! u" E将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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% |; p- m K q; `1 F7.橙皮按摩——消除橘皮组织7 t2 `/ K* J! y6 A# I; B8 T
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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& u( }; R5 d. \& s! v5 I8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 G2 l( @+ S/ _! I% v
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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1 ^* X9 X$ Z8 C* Z: e6 B' I$ V3 }9.橙皮香包——催眠、驱蚊# Y' E) J$ z& k# V
! D) l3 W6 n/ @- x2 r$ n- }用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 ^( [( B. Q: R8 v0 c5 v" K$ S& z$ Y
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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. [; {4 G- z E( i3 T泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管+ j/ E7 m) n" v K) w, e
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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% Y8 ~- y( M6 [7 `12.橙花蜜——止咳、催眠
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- {3 b3 {% \% p2 [. O. h1 s: t( m取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 n7 C& v- ~: m5 ?1 }( Q
: h0 W, v& }) Y13.橙花茶——促进消化吸收0 Y! |. U$ c! c; C# ]* C! W
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' E1 o4 T1 {, D; q" u
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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$ U. R, g! t& y1 A1 [3 X橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! W P9 P0 u- b3 d) S4 P
1 C- v# H! I% W: q9 C1 H" i15.橙花精油香衣——增添芳香, W* d2 \5 {5 p
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 }; c$ J5 v& `& C/ Z- g$ \
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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- G* @, [$ H( c6 k& H4 I! j将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! F% H" l8 h- Z
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发表于 2012-9-7 20:17
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