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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # U5 |' X) u# q& p
% u6 @ ]) l9 t3 I8 _ x' g7 x1.盐味橙汁——补充体力$ h+ V3 L0 E [& Y- }% M5 f S
* T3 [& G3 F! Z1 A+ U运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 b4 V5 |6 s4 g. L+ _
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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$ ]. ^# w- V* t* W% b# f: ]$ K2.橙汁卸妆——深层洁肤& o/ M2 f# V' ]
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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1 R( C* Q8 @5 @5 J8 h: T6 |特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) A0 ^* B% g0 x( g% o; k
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: W# J6 I' z* x. f$ ?# S; C
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4.橙籽粉——治疗风湿
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, u, X0 ?1 y+ M) u1 n; L# E9 e将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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1 b8 y) @2 [9 A E+ G0 @( A6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。; W( ~$ h3 |) m; h
9 V! P1 w0 G0 s# ]5 d将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 B$ j% ?' s: J4 Q' N, ~; C K0 L; |( P
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊* x. _! I7 S0 Y4 Z8 s+ O1 w9 ?8 q- U. M
5 ?8 l+ U9 M6 ?0 Q! j0 w1 w8 q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( m! d* d9 ~2 Z: q/ ^& r0 K7 @
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ z! U; q7 g9 G) L2 _5 j
& `5 k+ N2 |5 ~" t/ F" [+ a0 t泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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; n* f Y- r8 a& N& T11.橙皮饮——软化血管) N I! b8 i& v" ]3 S
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。0 T( T- N$ D9 C' n' v7 R" {- w
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12.橙花蜜——止咳、催眠9 E+ I: E4 L6 U: X: D
: z5 [9 |6 y2 I n9 \取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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1 K% i5 |" G& X$ s13.橙花茶——促进消化吸收- w' R% j( y- y: s1 q
6 x# `$ [5 E% C$ J, m; Y2 _3 P' \饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松, G$ o/ w+ K% @: _* Q, h" C% z8 _, T
4 a2 j# j) [5 p* y3 ]' b! n橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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# r; w3 W+ {, o0 P16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 F9 K" R+ x. h* `5 T% Y& c. L: J
, [: @8 m8 S8 \1 r( M将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 M/ j8 l# @, L7 [$ R5 ]
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发表于 2012-9-7 20:17
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