|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; G; Q7 j" q( _( u# [3 @
$ }" ]0 g1 y S* m5 r- \1.盐味橙汁——补充体力
/ {; w# I7 n+ c8 L( A" i8 C4 n* T& w1 ^; {# _0 ~& i
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 w& Z$ B& o6 W9 v+ n
. [& o e, o. x! h n$ `; e
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& c% m! ]0 n1 O" `' [' x7 F
, r3 l% {- T4 {+ C5 M6 x2.橙汁卸妆——深层洁肤$ R2 H5 w" O& C$ V
1 s0 n2 @0 L( v. C w( v
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# a' `6 ^2 r6 ?! }9 t& Y0 o k. k
3 q: u( Z2 q/ i
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ p. V" G5 H2 I/ K0 U8 h
" Y1 P! h! C# r3 C( [8 s3.橙籽面膜——紧致肌肤
( y' Y2 X" H% A+ \. P
$ c) m2 h" s6 F6 f将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 B- p6 g1 e5 P0 B W
& ]' _4 S! A) R4.橙籽粉——治疗风湿: @% o9 u: c% j& E G2 L
$ L; ^! R% m6 R' G& H* \" r" y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. m: P8 f$ }! ^+ \& J7 u" z; y9 I
! e( b0 d1 A5 C; v8 ~) a
5.橙瓣沙拉——增强免疫. r: |& g4 D. T. r
; p# J" q- c4 F; B' j8 U n7 U
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
% x! T2 A2 ~4 k/ q, m) X# F/ Y- z# i2 u
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
. W3 k# `/ `" X( k4 Z. N, b, l9 C9 j# f) [- q2 N) @5 ~
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
7 e* q6 c9 N& _+ y. z
- ?$ `5 Q2 n/ K7.橙皮按摩——消除橘皮组织) h. d3 Y. E$ S) {: g; Z% V6 E* u
9 |( j0 O& D0 A/ `" @* i" e# @# b# F
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。- t" L) [" y, d8 c
% s$ N- `% A& u8.橙皮磨砂——去死皮
: G8 w7 o5 X6 [" b8 B. @3 b, W
% Q- G6 m5 Q8 p( c. i用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
% j) {5 e) n! S0 [/ ` g
5 }8 l! t9 Y3 R% q( R/ X将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
6 D( t: n* H* d' J" o0 W! G8 K& D! L9 M$ [2 c" e' `
9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ \: S5 x" M( \2 ^: c' U* f
8 `4 o2 a( N, c" }0 E+ v0 O
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# e6 I0 B' Q5 \& k) @9 ?0 P
# J2 f/ `3 o6 u z3 |
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
% P I1 c1 x1 A3 S- W: @1 _. O I: y/ l' v0 O9 l
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 Y* F4 }; [7 `4 d2 J3 W2 W
3 n* ?; s/ _0 A- o2 |2 X11.橙皮饮——软化血管
; e" L5 n# [0 w9 O, p" p$ q, n, \9 [1 B/ y0 n
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
, G! e3 P! t8 H6 t5 u% T. B$ a# s
/ _" @" O2 E7 C2 `12.橙花蜜——止咳、催眠
* x# {$ y/ m. s) r. M) \2 o. V7 C; p: R8 n
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
4 K) p. j" O' L. q* H0 H* K3 |0 A3 O9 v
13.橙花茶——促进消化吸收
" i& z" G. d+ ^) i0 p6 B- Z+ F
' ]' l3 F1 o$ }' c饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 S y+ `* {/ C# b
: q. s( F" ]+ t" S
14.橙花精油按摩——镇静放松
" n8 w Y6 _9 T# {! M4 Y' T8 ]# x& d0 ]; G% a
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ f `% s. W1 U* k& ]" @, O' X
+ c0 P; ]; z H/ E7 A0 m15.橙花精油香衣——增添芳香. K! e% ^% v# E1 v- b/ d# ?
0 G' g' B% W7 T' o2 {0 R, [
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
+ s* A( w; y2 S. h/ h2 Q0 J( q5 Q7 L2 t3 F0 x$ E) X& L
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
6 G o! D, p, a: ]0 h Y I2 z( R1 Y
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 b) M3 _% g' R- u
! ?: X! b$ Y0 V5 i
$ l" A3 i* j' e% D: R2 X
" V* E4 W$ Q" @$ X/ [ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
