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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; k' i# u' V) @+ ^1 }
" s2 ^* v7 P2 G" `1.盐味橙汁——补充体力$ k& L6 i% F9 O$ d# z) X
% @& `5 x. b" p+ |- m( E4 ^运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 X' p: R! `8 A0 z1 {) \
& ^7 c1 T2 t( w. K$ K. m* N特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# Y' w7 d3 L y3 D e, w
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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6 w9 v% H; ^* }7 t特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 A9 H+ O9 w8 E1 y* A6 {& W; p
+ w7 @7 P: w6 v( E, g% q+ S3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 r. y0 Z* ?5 y ]1 R2 S
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! i! E" M8 \1 V7 q6 e4 S( f5 y
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5.橙瓣沙拉——增强免疫+ Z5 ^4 Y+ t- E( u, P `
7 [4 z. l% `$ D/ M( Z橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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' }/ ^" f$ C V* o5 _* l& s* `6.橙瓣眼膜——补充眼部水分+ L' A+ h' o7 W' F# k
: ^- a; g% z5 f2 M/ A将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 ?: q8 ?' m; M5 N& t% F& U
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 e6 @6 l! k- z' h8 O4 t0 ]; E
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。9 C" K8 z- C# E: } t3 u
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8.橙皮磨砂——去死皮6 `- e. i% x9 m
( t9 ^, N: s! \用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 f. G; W3 m9 u3 a& U( T) q; j
1 S$ j" [: `8 o* ^4 C将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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, z- G# \/ G# D8 m用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% m4 P0 K" ~. V
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ s7 g! q9 \; U) X, v5 }9 ^
- i8 c* p2 M1 p* H$ F( J. f/ e. l11.橙皮饮——软化血管
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2 O* P) _. W4 J' R3 U" W将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。4 L) x8 x: v( O1 E
# Y/ j3 n, D: W' Z9 T/ y; L- \- X: ~' j12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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6 I( ^+ v/ m8 r2 t9 e; Q& v9 a13.橙花茶——促进消化吸收/ p$ x, K/ O! Q2 b' R Z8 {
1 B3 V' m. N" g6 v饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 O; q+ _+ C7 t" h+ c* O
9 `# t D! a0 L2 {14.橙花精油按摩——镇静放松8 y2 V% _1 u, }# X* H9 d; ~
4 f& H6 ^$ m4 K: w/ b橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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4 S! G4 z# S- g% I3 O: d. q! N15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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6 o9 E$ f. i6 K: L1 ]* @将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。8 B/ X3 k! \- L: v2 h1 t
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发表于 2012-9-7 20:17
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