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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 z) q1 T; h# o0 |4 ^' L2 _
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1.盐味橙汁——补充体力
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* f7 X3 R1 S, l8 F, Q3 |5 h; w* C2 z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 |! E: p2 f4 V8 F5 t1 p
: j) ]( Z5 _3 F8 o特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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3 s- L9 l+ @; ^9 c' \; B2.橙汁卸妆——深层洁肤: ^$ O: \* K; ]
7 _* ?/ n. |7 F" _1 c3 P用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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! ~) d2 u2 u/ `特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 p! a. e9 v2 b# T: l0 A4 h; M5 M- d
/ R$ G2 e/ J3 o3.橙籽面膜——紧致肌肤
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# z9 J9 ^0 s% O. M. b+ W, I将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. L5 z! `$ j* e( R; t3 {7 K1 B
; L1 l1 B' B: U( H% s5.橙瓣沙拉——增强免疫- ~1 j& t, x; p Q Y
7 V9 D) s9 R: n! [ F橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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8 ]5 h' B. D! e/ l6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# A( @* @0 n) i, p& d6 @6 M
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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0 p! I! H! A6 H+ a橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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9 Z7 d! u% }4 I8 P+ q3 |5 {8.橙皮磨砂——去死皮
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/ L; |- i! j/ |, L! Y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 P* G! E& I! @. ?# |
7 |1 W! R v; C3 U4 R& f+ W; ]: G将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ j/ [. J; Z! n, B+ {
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 ~- {( I. \, a! n/ d
2 k) P: E& R% g9 a用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: d, L. Q# z i/ ?4 l: Y6 `
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤: ~1 p! u3 ^/ c, \1 n9 R0 \" _. y
9 ` _5 [5 t; T5 `) x4 n泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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5 v a* ?9 D0 ~" m' f将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; ]$ A1 q7 _6 C' {0 y/ E
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12.橙花蜜——止咳、催眠6 U, p- s6 g% \# o# N- g, q
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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' q; k8 ]5 ]% G% j# w13.橙花茶——促进消化吸收' R4 y0 }8 y* [" U' p' i% |3 F
1 h8 n# H, S7 O/ m# R- b. [饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松8 p, x4 O1 ]3 Q+ M" x& \; z
5 h# ?. T! h( n& u. D& A$ V& x( P橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 {+ n% w7 X1 C5 s0 j
0 Z4 E$ _0 Y% g v15.橙花精油香衣——增添芳香
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4 b W- [( x/ J# V橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. u/ D0 J4 Q& g
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发表于 2012-9-7 20:17
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