|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 $ z$ ?- h% T/ t# U, n5 c
8 @3 T- M* D7 h 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
! ~) [: }& a3 S& Y( U0 U7 {
9 M9 G) i3 e$ z1 O) x 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 % P1 A3 \. j; F7 } y
5 d9 B/ {1 q& T; ]% Y5 g+ R+ s0 H
◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
1 R }" b5 u! x% \& {* A8 S
, a' {. e7 c" r) A 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 5 ]0 K+ q0 ~- p* |* g$ ?8 [. B
! g5 ^/ ^) c; B, Q1 Z+ _' E! e9 x 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
6 N+ n" T! s6 f- b9 a% S' a1 M" J0 y
/ B6 H: [# ~: h6 v 具有UV功能的太阳镜也必不可少
- R9 m& k- l: w7 }
% }8 f2 `9 ~) {/ T7 j. O% z. l7 ` ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 $ b$ m4 z0 g+ Y" D' I" J* c
& D" f9 p2 B3 |" y 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 {6 a1 v0 S1 r& G. O; }
/ p4 f" K8 ?" f4 _! y 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 ) _ Y* `" Q$ a; `7 p! b5 i
& H& o# G7 y4 L, w' I' W1 {& K
& F) p- V, ]- `% W2 \0 E/ F
留在室内是最佳的防晒要点
9 y1 ^( T# l S7 P$ r% n' Q4 n, Q) W, Z: T }- C Z& M. s* {/ S
◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 / s$ V* V/ j4 F- P7 q
. q4 @$ n) ~% T2 G2 y1 I 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 ' o+ q: @8 b2 J
) s; z9 n- F) A0 c( r C' p) v" D 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
0 {, Y& I) I: A8 J5 Y) f9 }5 {# i
5 J' U5 y& s6 E0 ~+ h0 E 不要忘了遮阳伞与太阳镜
/ s. p8 t% f; _# @+ W; @8 d
0 ]5 I0 e& N' j) ? ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
, [" F: z! G5 }8 p" | |
- z6 E2 T* ^$ |, Q( w/ f9 m 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 1 [9 d _8 e" Q1 e% r) X# {' _
0 L$ t! |/ d& b( ~8 l$ w 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
1 W/ ~% l9 l3 z4 [% ^# \& t, x
3 b9 y# a9 i A ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
3 Q; N6 \: k1 X6 [4 ]/ {" Z, y
1 q4 `3 V" L' t* w% Z 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|