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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ' j0 X- ~0 S" ~5 S- b: q
+ J/ }1 \$ ?6 W$ y/ a, x脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
B7 O( q) J' g+ c( a- y. X电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。1 L5 i' F% n% w! F
第一位:法令纹, O, l8 g# T5 y2 ?3 k1 ?
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
7 t3 @: D' O3 o% y+ N. w& \提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。8 \7 I+ {6 G. p9 ?' N9 i
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。9 I4 H* B! d) z u1 X+ K
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。; U: [* @! l2 ~* w) U% \& H
预防法令纹的详细方法
) \1 h5 F% v" m$ F8 J舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。1 M/ K6 z* Y# Q; f
1. 舌尖从上侧开始按摩。
0 R2 S( _: u! b, L' j6 {" N- K9 C2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
1 u L. Y: i& B$ e3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
9 h' Q! x! L0 }) \4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。/ [" \1 I/ @8 N( t
第二位:眼袋/ R% T: n7 ?# W- o) ]
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。* s, Y2 z) R0 l% j- ]
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
7 \9 k% P; [' N& q0 F1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
* O; N. ^2 X4 j* M. N2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
) ~! G. P, k/ S) x1 U/ O! V* ~3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。' B! z! ]3 d& C4 R7 ~
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。8 H5 b% h D, e( l1 W [. r
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
, K4 M/ r/ b; z; Y. a% r另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
$ c* `! K$ z3 c# d* n8 m& V4 w第三位:额头
0 f' m5 m2 w5 z3 f# P; j) {抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
, S& X( {! z; U. T; Z2 I- V! ]: Q提示:放松的方法可以减少抬头纹。
& A- X/ `$ M5 d; k9 S$ g, C准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
b8 Y; j+ d, w, h+ S8 `7 X准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
; y& W( I( y. F& H! b准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
6 ]/ l. N% K# N, S+ e准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。( w+ O$ }; b2 D4 R, u) {! D
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。1 s2 H3 ^; g$ M8 v5 Z9 i
第四位:颈部) Y- C) l$ y" U/ a3 d& m3 _
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。) j+ N0 k, Y5 |0 x+ O
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。$ s) d5 |* Y) W' t( \
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
" |( M4 R7 g# E第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
" H7 O/ @/ v) z. _6 e第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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