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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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# o: y, s% ^$ _. q脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。+ I4 j& h6 p3 I! t, `% N+ c
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。/ B4 v! J! k4 O0 t( M
第一位:法令纹2 d1 l9 r/ U p! ?: u1 B
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。& U; E( W1 S* h1 {
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。 J+ s. Q9 U. P- T/ K( u+ I( N
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
/ o1 W* N8 { H7 l2.每个动作连续做五遍,每天做四次。5 {$ d. Z. W4 g
预防法令纹的详细方法
% _) ?9 T- Y r0 P2 k8 e舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
( S7 \3 {1 _1 o! Q1. 舌尖从上侧开始按摩。* a. C9 S0 B* m* ~$ B+ V8 L
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。) W* x% s' I6 d1 r- D' p; |. a
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。+ B, k* K3 A3 e0 u! Q( Y6 [
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
+ D4 P4 w6 y; }% ]# X第二位:眼袋$ O a' B2 j$ @6 `
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
* I" l# @7 b7 _7 y! P' t& r7 t# p提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
" `- @& y. } N' o) x0 M1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
1 q+ M5 ^; w9 L: \2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。8 L4 Y1 n+ m) L6 s+ N0 w7 j
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。& x9 n' m) e. h/ d; e d, ^4 |
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。, H5 Y: p( K2 r; {
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。0 K: g8 c8 L- ~* _
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
7 a' l! I- I/ }, O2 V$ Q# J/ I; Q第三位:额头% w9 ^' l) B0 X
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。0 G# V0 {# [5 ~5 f5 [
提示:放松的方法可以减少抬头纹。2 V- i+ a1 U/ C
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。9 v0 H3 @! Y, Y0 |. \1 x* R# S
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。/ q: u+ j e) s; \- N9 x
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。- H. h- H. g* u: d! t+ V! E ?6 Q
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
8 P- S, f! P( K* d' y准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。8 r! v& n/ H. N
第四位:颈部
: B0 i0 B8 Z1 [6 I6 U颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。 p& i% Q& d' ]+ r
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
( g/ T6 P: J, |第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。3 J3 j! C( s( D G( D/ s
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
2 E" S+ M8 ~; K- U第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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