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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 3 b4 X( A) P3 U& i: i
' E9 K9 U! @: p+ R+ Y8 j- Q# ~脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。. R- p p0 f# |$ J
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。/ O( C+ }7 M' ?3 a+ S# T/ U2 f) w
第一位:法令纹
$ p! b4 |( d2 m( Q法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
; B3 |* s8 O8 y, T- o提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。 `' ~2 l( L6 J7 R+ F7 a0 j
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。* ]+ q& S5 p: H, a5 Y# Y8 h f
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
l( b& v' |$ s1 x3 K& n预防法令纹的详细方法
9 h- K$ `; b3 b舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。1 o' F+ e2 }0 I" r
1. 舌尖从上侧开始按摩。5 }. y) C, ^' _2 D! N( L
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
' b, L: _0 G* Z, q3 b% F* ]1 Z3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
9 f- E8 O$ X: d4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。4 Q& {( D' Y6 M& D1 x4 t0 S8 z8 X
第二位:眼袋+ _+ d2 X v: T( ~7 W. G0 e- W7 y9 f, I
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
& l" Q, A# t' T9 `' P% y$ l' W提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
6 d0 [/ N$ m' ]0 ]4 }6 H7 T1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。; R) o. ~" s/ X
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。$ Q2 |- i0 ~0 ^/ `* H0 q7 h: }
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。$ S/ s; o6 D" _. i7 W: r4 b
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。! O" y( c$ J& {; k
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。# `" C0 u; K$ q d. I1 B
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。2 z4 p6 v4 T' ^+ [& n: G
第三位:额头
$ m0 p- U& z- r抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。* `1 {. [- @! i5 r& N8 w
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
: x' ^- `# v$ Q准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
, ^% g/ a t4 b3 b) o4 v) ?准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。, L! _7 q3 e1 ~' U
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。0 B9 L& q; ^- c+ m1 o" p
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。$ w0 R n+ f7 f6 s
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。9 h/ F/ \' P+ i z! Y
第四位:颈部3 O( i) r7 K( M& z# ]. n
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
3 I4 \0 S e3 _3 m0 m( m提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。) K2 |( |0 m3 O0 i" q' b9 e
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
; t9 R D4 s& [ R- @8 O9 l2 K# V( R第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
4 k0 d& A/ k- n5 H3 D第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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