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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。. S0 u9 v; V5 Z9 \3 A* x
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容颜不老方
9 G4 b+ p4 P& p' T需要的材料:
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2 K- K2 j6 k4 ? o生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢: ~( J5 V- l8 \5 f4 t
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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! q2 o) w! `( c! N每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。2 m0 f* R, W4 y5 D% _
5 l/ f6 u* J; u9 c. I+ S灵芝鹌鹑蛋汤
* K2 m( q$ E8 |% Q需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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; M6 C1 b0 I& w' F7 O怎么样做呢:
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7 i0 h; T2 J, T0 ?1 t* j6 A0 l1 H% p1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。- m- U$ M- u% P4 l T; K& M
a/ R0 F$ x) C- G3 W3 z) c具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮* u& @+ D; f t# b6 R+ M& Q) ]
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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/ l: i# W Z$ e9 \! ]- Z: A y怎么样做呢:
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- n3 K* V8 m' Z0 U" b* S# t( T1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。- B7 c7 F5 Z) G( Q
2 N$ ?% M! r. ?2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。- |$ N0 [( O4 h" ^. s: b' l. o# G
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怎么吃最有效:" a5 s5 s+ B. \; R; y2 a
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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: e7 V# v5 H6 K2 v6 F( T9 O地黄抗皱粥
1 |* O* s( H! m1 l; _5 y$ g# ?需要的材料:% d, @& W/ d: I: ?& v
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。, J1 l! F' L3 e; g6 L0 L2 l- e2 `( O
) Z" g5 a% { _& m杏仁牛奶芝麻糊
# q# G: b& S: }3 X需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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; B7 _/ Z4 F- e7 L: Q怎么样做呢:# w1 L# @# W0 z# P5 l! q" n& A& J
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:7 D6 G; j, y& Q2 N1 ~5 ?$ c
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。- i& L7 J9 g) j9 t5 r
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