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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。0 }# v( j; Y2 ~
, b' [, r: n( w/ F1 T& Y" J容颜不老方
3 Q" u3 o% E- N! C2 p6 H需要的材料:/ @" P- e$ s! a; {4 u; c
9 s3 @( f; {& M K7 _7 k生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:- s; {0 ]3 y& g/ _
$ f0 H) ^. {, J上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:4 G) n) }/ l; C# D" s/ J
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤& H0 b$ x9 l% w$ F7 o) `
需要的材料:" G, g8 E j a o
& g/ I; b0 \% U4 x4 |鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。" b% w) X5 ^8 |: Q5 d3 t( z& D) m
8 d- T$ Z4 V ` M+ U' P! y怎么样做呢:9 B9 J/ z' X: D; p
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。7 Z G7 P1 @) q; ]2 Y0 n& ^
; r5 T: g, C. @) |! r+ J+ w9 I2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。+ d4 G( M8 t$ M" ]8 E, P" h+ C
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具有补血益精、悦色减皱功效。! F' [. o5 c u k
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美肤祛皱饮3 y. V, J/ O, P" \5 g5 f
需要的材料:; S- u0 S, P: r$ b' u
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。# d; u0 ^' A+ H9 X% ~
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怎么样做呢:5 }5 C' e- ?+ ~1 `& i
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。: q B% v0 j( [6 ]- P4 p
0 W6 R S, C4 q$ u8 C: H% o! X2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。6 [" N& ]( w/ G4 _
; _+ m& a Z, b+ t# z! {怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
' Z f* O+ |" v* W7 j需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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% P/ `! A' [3 ?2 r6 B1 M怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。% `) b* q j6 X4 }7 Q
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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; u) h. ^( O3 \0 l% I; ~/ N8 e每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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' P9 [; g3 p% T# g杏仁牛奶芝麻糊. `( {. I1 |7 z- y8 Z; |
需要的材料:4 q/ |- e: K- y9 n7 m1 e
& H% H, z& A$ D' t杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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) v& y, W+ |3 X7 g8 A怎么样做呢:, ^" W; V& v% i, @8 [$ L
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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7 j" Y5 u+ Z) f& P怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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