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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ) ] f+ D; }4 O# C$ H
1、茯苓蜂蜜面膜
) \1 f) t" P2 t# v$ W' x+ L& `材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 1 ~$ q% t c i- c- Y+ q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: j/ p; ~0 C# @; V) q; V( l, [功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 ~) P& s! q/ N) w) p
2、三白面膜
}6 g1 d' ^# H5 K; X* ^5 R材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 k4 x9 G. y7 K4 Y' f1 h- D+ `做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " y; x4 Y% L, @9 c
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ! b- e/ m4 ]+ x" ^; l; h) b4 g: r
3、杏仁茯苓敷
* o' K1 Z& L, `材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 & R, }8 i+ l0 v% m
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / M4 V- Y+ ?9 j8 m* o
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
# v D8 A0 M& S; C5 S7 A1 `4 @3 t1 G4、绿豆三白面膜 5 n) @% W5 V, I. o2 i/ m
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' C# M6 R+ t4 ^做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
) h8 \6 w0 M; b美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, Q2 P3 ` k; E- I' Q5、银玉面膜
7 j1 N) W$ _" P+ O. X材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 g, T0 {* k% S8 w
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 7 L/ |- O" y- C* z; S5 Y4 S% W
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 ~) c+ t# |8 N- h
6、三白汤
$ A6 e8 W, L7 R' X7 n源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) @# X5 h! A+ H( u W! M, P
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