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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 6 D6 }* s% l1 Q7 n
1、茯苓蜂蜜面膜 $ o0 X4 W+ R! P
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
( N" x+ Q# n! K( \7 P4 R5 f. J( i做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 $ ^2 y2 c! o: P
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。! v9 r/ S7 }6 {' q: Z+ l
2、三白面膜
* I# m+ b0 A, a9 C$ r8 _+ m5 F* T材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
" Y X1 K' Q* w' C做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * E. r s4 z! x( c1 a
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
8 u0 ?6 K. z( d3、杏仁茯苓敷 * y0 d/ z+ Z: J' l% N# ^
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 e1 Y; J. B7 K9 u* H5 f做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 @" B9 j, y4 }/ c
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 A' r2 b, j! F* }# t, y/ t4、绿豆三白面膜 ; q' g- F) w2 n8 c' m
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 M& D( H7 K3 s# \做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 , t8 F: d0 a3 X/ l3 a/ }8 D5 \) }
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % _+ s0 O. Z1 v5 B' B4 f
5、银玉面膜
1 {, t, E- N! v材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
- }6 Y: X0 Q) A& G0 h9 s3 z# t用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 8 v7 s: S4 F0 L5 O
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 l0 f/ Q) g$ H% y0 N
6、三白汤 + Z2 I& s5 n8 H2 H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。9 P; ^& T2 n0 E9 n
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