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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 o6 d0 _8 Q' M8 G1、茯苓蜂蜜面膜 + C4 t# g7 `6 Y/ z! U
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, [) u, a" i3 S: a; J6 m0 R T做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
5 x0 k u5 M0 f功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: {# c+ n' o. m# D5 `$ J
2、三白面膜
( E5 n* Z2 t3 B6 c- }, F0 x& f9 }$ ?材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ' }& b, M, ]( V5 _
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' {7 @8 n. {! |6 g4 z- }
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 4 X, Z/ N) w3 b0 d
3、杏仁茯苓敷
) ^+ B) ~2 R* W. P6 s6 p材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
& `# d- p n1 c做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # C5 O: L/ P9 R, W/ N, W
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ q. w) u; R- c' E. ~# [0 D0 s! `4、绿豆三白面膜
9 d% u8 I+ J1 y+ t9 e" m材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 X \6 |. u3 ]做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ ]2 ?* p9 i3 y9 C9 ~8 J a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! @6 l* v% A6 Z. b J
5、银玉面膜
, C' |7 b3 E: E$ H, [& p7 e6 D材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: s/ \* q4 c p用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 U- ? ]" z% W7 s6 c
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ T0 e' I3 o. U* A8 X Z$ @7 V
6、三白汤 ( m! L! X" B, h
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 x9 y+ y" G4 B- B/ e! p7 I6 ?1 z* O
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