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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ L- s) V8 A$ o' F1、茯苓蜂蜜面膜
# w S7 r( z/ Y6 Q; ]材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , Q5 H# U& O/ J5 t6 \, b) D
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ' m. a6 B$ j' t' f- ^# {/ _( V: G- Z
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。# I1 h8 I& s3 t) Y2 a
2、三白面膜 * `0 d. a5 E0 w
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 j* h3 U9 y, ?9 Z* |/ t, D" E" z做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 K9 O$ S5 E. ?' J$ b
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 {3 D) B4 r3 X0 l
3、杏仁茯苓敷 & P; U1 \% t) F" \, M: C
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 p6 e( }% q: x$ ~2 q. M) Q. T做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : k+ B, P4 G+ y" W S
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
7 F6 D; b% m7 Q& L1 R3 i4、绿豆三白面膜 , @% v5 @& c0 z
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 y/ q3 z c2 f7 e% n: s
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
]" z% Y, f$ A( x美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , D7 E5 l9 \8 ?$ }3 S* c; V2 `
5、银玉面膜 / {" h5 `5 i' z# z& ]
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * {1 U5 a4 F4 z2 B( u* w& f
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
# G1 P6 x; O' G; t! }功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" }0 B1 t: B- b- ?/ g6 b- ]3 j) m5 w6、三白汤
# O1 O$ r0 l% o% r: |, n! X3 K H源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) w; W/ x( n# X
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