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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 `8 S8 a! {: B/ `1、茯苓蜂蜜面膜
, p( W2 t" d9 N9 [/ j7 ]材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" J# V- ] |/ J0 z; G% ~! R做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
7 K: q: ^3 ]3 h3 s# {. n9 a功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) ?! }3 ~, F. v# M6 l9 h5 G# P2、三白面膜
% I7 z" ?8 P- L6 y9 \' |材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ \- Q: q) u- k* |做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
$ j# i' i" h( n+ f V功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
% H# j3 |2 j$ w9 S s3、杏仁茯苓敷 7 I7 n! H3 d6 i4 F
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 Y, J6 Z1 a4 H5 X7 U
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 d* p: Z; f# W/ e, [
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 " E# b" y# r5 J0 z' P- h
4、绿豆三白面膜
: y# M: p! d( r" `# z/ l$ [材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% @* e; {+ o& D! Y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 : d) O4 A. q0 s# L) \* ^' } w7 ^9 V d# e
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 G! k% ^/ R4 t$ K# z
5、银玉面膜
% u% l: x: K! S7 Y ]( y材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; t7 c t1 F) a0 C9 E7 t% W5 ?# u
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 ?+ V n) ?1 p/ h
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
5 P, X; c, g& \' ?& |/ Z2 T. l6、三白汤 / P ^0 W8 Y6 o$ G$ U/ h, N3 }5 E
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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