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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; E7 C, d( A: S& K2 [1、茯苓蜂蜜面膜
]" g5 P8 |) ?2 V. o" n材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 " {0 T! Y7 Z( I& q( ^5 @
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 7 Z( h4 o! n1 ~" e( a- u. E7 A
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" ]) ~7 l' x9 ]; }
2、三白面膜 6 H' H, i4 [; s! o$ @( t
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ }, J; d7 ?2 D; Y T& n
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
9 p8 }7 k: k$ B5 J4 G4 M功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
5 M% ~% \8 r, U8 L- M. D3、杏仁茯苓敷 & E, e: A& _# B* M! [2 }" B2 k
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
8 W ^! |( K2 J# k2 v' r! m做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
4 ]3 @4 z& J% Y" ~) m; k说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 k) L% b; f; z9 T& |" c5 V4、绿豆三白面膜
% b6 R1 p/ P7 P, ~4 \材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 g5 ^( E2 }# g
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# l; I0 i) i! b9 Y$ Z美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 . s' w, M( x" w
5、银玉面膜 . h; C$ e$ _8 y+ w$ i3 [0 [2 b
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 W8 b( Z h4 X5 ^( d3 |用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; o4 J+ A$ w' h- b, v. X# ]功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # E1 [& z4 M0 Y
6、三白汤 : D. K, m$ x' Y+ F8 |; w
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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