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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6 Z7 o. v7 k. Z* f5 e* }1、茯苓蜂蜜面膜
2 r" S% D+ o. T; F+ q0 ~材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 {& e# E- R: }- {2 N5 v* b
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 0 F7 f& p8 ~+ x; W
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。# Q% A8 N; g) v; G2 y% y. F
2、三白面膜
. j D! X9 _3 r: e* Y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 q4 m3 ~5 z& X* A- a# \% [ x: X做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& T$ n( j8 t7 K' Z6 |4 I功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 B0 P; m& t' p! u, m' G
3、杏仁茯苓敷 & X% x" z6 [8 K' a `. B' Q0 B8 s* ~
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 X; c& Q7 A% A' J
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 L. N, O \, r) H1 }% x说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, G. r% n( B5 i+ T8 E4、绿豆三白面膜
3 s8 e- S4 e0 } S9 v材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 1 M3 Y7 D9 x2 ]+ U
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 X% Y) g7 W7 J5 }1 e美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 # H/ X/ U7 o# B" F1 k
5、银玉面膜
4 a1 Q0 |% r, r" B8 j材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 L1 C. M& f3 n9 M* I0 l
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
/ n g( K" D) T2 H! ?- h, l- F& o功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 P. A8 g' b5 x6、三白汤
0 p! A! k7 W% o- u* R源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! n3 E; {& P# }: I5 I2 h# y# L- d6 I
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