|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
" {: p. ^* ]9 P* f# L9 R嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。7 M) y: h3 n3 c" R9 m
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
6 `, |; ]! o: ^7 R9 x; F要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
; w2 I: I9 Q: o! D! |. J- ]- i
! G4 }" l( v! n2 n, K; K6 M荷叶茶 : U$ E4 N3 D7 ]) N0 N" Y0 P+ J
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 7 k' M. [ N/ e* f; w x( A( M
( F+ j' F, x. {1 u5 y
1 U; t0 F* @. S# E' i* |. Q. o3 g1 N2 F V$ ^; }
1 f% Z6 _- y+ ^0 E7 n! k
吉姆奈玛茶
. U+ L% I& N) I9 g$ u6 X" f有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
6 z; ?- I! j% f9 o* P6 b+ k吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。1 S0 y5 K0 a% D5 W9 o0 j# a/ x
. ]3 N V: w" [3 g" X2 I" R% v
5 s! M5 \! u2 X# n- l5 O
, ^3 P A6 ? f5 Z( _ e黑茶 3 p6 S7 e) H( X/ }
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 $ g! B9 `+ t6 ]4 ?* `+ l) r, d8 N; ]
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。. J- V% v8 x3 C" N$ I2 c
- L. s9 N/ u; C9 g* Z, X7 l9 p
3 b6 @9 D3 O3 c
3 r, q" j" C O3 c4 O A% W
杜仲茶
$ z& i; W+ j, D& G可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
( T1 Y8 C3 ?- q1 E' j1 E ( S R$ h; l$ N, `2 X* f: ?4 M
( w5 o/ x% g- c; h# u" k6 I- ~
: z" f6 I. o9 N$ q: H& P
) i$ ^$ o+ W8 q" K* ~+ ?, }乌龙茶
0 k/ U; Q& o( C9 h- o5 b/ i: G可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
5 w8 U6 E+ r2 X" g% J5 P- C) _ . w" {% W) W* C. ?, D* k! w
) f1 z5 U z1 J5 d+ U D# O# @: u
# F) K' d$ ]5 g
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|