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话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
2 e2 C' O+ _' n4 |嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。/ Y: ?1 b% L0 I& e7 t2 l
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
- h. L" i, q3 Y9 L/ W0 B8 K) D3 Y要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! , \$ J% M0 h3 N; M3 D' r# y
" x3 v$ r1 ~$ Z6 m |荷叶茶
0 R7 z1 L+ Z1 T3 E! ?/ Q古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ' Z3 X' w# q4 _" z+ Y" a! i
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( Y2 v; B0 D" q! L9 m4 P吉姆奈玛茶 " Q. |* ^+ @, b7 J+ c# H, I6 }
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
2 X! f3 d0 c7 b8 l) H* v吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
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黑茶
" _, q7 ?" V: h+ b/ g可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
, K8 W' C& p, ^+ \& c黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。1 r1 w# \ E0 B3 @4 F+ O/ B
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6 t* P. B+ ?- J# a |' Q3 b杜仲茶 4 D" u7 B8 ?2 n- r u7 D" Y) I
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。/ m$ Q, z5 i! U- m: v

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乌龙茶
x6 H. U7 z" t' v可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
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xxiuzi
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茶文化宣传,不错! |
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