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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
8 O: d; Q4 F, M- r5 ?天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
! z# d) b" _% {. @  P/ P6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。2 z2 Q; W- L: V& f/ \
心火旺
% Q& ]- G* A5 V  }, z! B蒲公甘草茶

: p/ R. k3 m5 C# y症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
8 Q! B- n, b& F9 o$ S! D% |/ D$ t材料:蒲公英15克、甘草6克。 ) H3 k3 k3 P& @
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 , u9 q# j8 E( ^9 c* ~; A- i, `
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。3 @4 v: V# A. @
少泽穴4 C( x3 }  X4 V, w. V) i8 X3 |
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。$ R8 d: ?' Z! v4 m
功效:滋阴清热、降火止痛。
9 N6 A) t+ e3 A* T按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 1 q7 d5 x: u. ~. V# O
袪湿热
2 s) L8 S* M, T% p! h- ~+ k竹茹薄何饮
+ ?6 I$ u9 G: \) J) r
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。& X# a+ _$ \# b* I" m9 y# T5 o
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。8 Y! A/ j* s0 N8 X: l' Z7 L
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。9 s4 q) I+ J- D6 N& C7 w* N) d
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。. d% Z6 |& H! |2 ]# _' B
内庭穴1 ]4 n0 U* t( l0 B) l9 C/ }
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
" `. @1 r& D" V7 l' [7 M5 q功效:泻热理气、利湿镇痛。
- I3 K2 `3 ~2 N0 Q3 y7 C- R按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
# b6 d& k2 H6 u9 {清肝火
9 U8 X4 b/ M5 q9 [茵陈甘草饮

( Y# O4 j/ m: s. s9 o7 c症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
0 D! D9 e: F8 i7 t3 R材料:茵陈蒿15克、甘草6克。& M  G2 ~( \! c4 g: C  d
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
9 E  J9 \0 b$ P2 ?% }  L2 v7 t做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。. v! E5 M4 l) B4 D! u
少商穴3 E* M8 H% N5 ^' m/ V$ x- c! S
位置:大拇指外侧近指甲底部处。
2 e% f$ ^0 b2 ^5 M: F1 R功效:解表退热、止痛消肿。. L+ m0 l; ]% }: E: A( s! ?
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。+ y( k/ C6 D1 O
中气虚 " u6 e; O5 j* u& r+ d9 H
参须白朮茶

7 g( a# K- S- J) V症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
2 L; @0 p0 m8 n+ u' L' _( o, ^1 p& G2 p材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。: \+ j7 C0 o4 S$ j6 f/ J
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
" W  u4 V9 P0 q$ t4 b5 X3 o做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 ) `5 U( Q! P5 b2 z: Z
涌泉穴2 g5 Q/ d2 V5 I7 A' e
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
" y' M' _8 W0 n4 L功效:行气镇痛、滋阴退热。7 [6 S' t/ F: \' c
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 : I$ h3 M& g- I7 B) [
吃莲子苦瓜
9 T9 F( I# L, l* {- j. ?* K$ }2 e口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。% `. q# ~& K! e5 L" m4 O$ n/ A
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子6 N. t7 Q0 R) z8 z; t' m7 P8 l2 x1 ?

. S3 e, J0 {3 f$ T2 G! a+ t
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。5 z* j( ?" ?* `- W2 b. m

( L: p: `* s2 M
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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