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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
6 K, V% `8 C& Z  f% d9 d, n天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。+ r* o- {$ w$ Y& n% s( S1 t
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
* y' N+ P# y+ H2 j9 d心火旺
  p( G+ t; {$ v: D+ U蒲公甘草茶

8 E4 i) ~* h3 [0 g, Y% F$ n症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 - v: R# k( ^7 x" f
材料:蒲公英15克、甘草6克。 $ j/ Y) a- }0 `& b5 K
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 ) |- ~9 ]0 B; K
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
, C  ^$ \- a( z! |: r: C少泽穴
, `/ q3 K) h" u* a4 G' u位置:手指头小指两侧近指甲底部处。: F- x" H" l5 ~1 K8 _+ Y) \+ z
功效:滋阴清热、降火止痛。6 l' ], v3 H6 v) u$ f
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 ( G* L+ a0 e) n
袪湿热 3 Y3 L$ c* ?! r
竹茹薄何饮

# X5 v( l( k' _2 Z2 U( z9 z症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。5 X- g$ |- v; |2 T5 |
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
7 v% ?# @' I6 j) I" W$ [: m$ E) \功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
3 U5 [( [- h! D做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
' B- }, \# |7 k1 s+ ?8 k) V 内庭穴4 i$ ~5 Q9 w5 Z8 Z+ a/ L
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
9 J1 H7 i, u+ E功效:泻热理气、利湿镇痛。
( f7 o, Z% u; @$ E7 l' c按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
1 X1 h0 H4 q; `7 {$ {, H- q3 L6 d清肝火 * `) W( k9 |. w
茵陈甘草饮

3 ]: ^( T* Q0 Q症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
1 Y. P9 I+ s; h材料:茵陈蒿15克、甘草6克。5 b( `7 [- C( N: P
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。8 n$ e" G4 a3 D, `
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
0 e4 ]) W  a! Q! g5 |少商穴
! \$ u/ j' Z4 J/ l5 i* l; \7 R位置:大拇指外侧近指甲底部处。
! k, H/ @7 R2 u功效:解表退热、止痛消肿。
. l! U4 I! |; u! ]2 e* I按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
0 r* m! K/ ]2 B9 V$ e6 O- j5 q中气虚 " _7 }- |9 q4 g! H+ e' W9 `
参须白朮茶

' R  {. Y: n$ q& M( ?/ @- V症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。. c- a- f, V3 l) N0 R1 Y
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。0 }' o4 _% a' {) r5 s2 @+ N
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
+ G! d1 X; M* O% i4 l  v做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 % U* w* F- w7 S  P$ O' N' j+ I
涌泉穴" P& y" d7 X0 x/ C
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
; G0 j9 G; }( q6 Y, ~# v, @功效:行气镇痛、滋阴退热。7 V6 ^' a8 l0 Q7 M5 M1 a
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 6 _8 d% F( y% i- R
吃莲子苦瓜; A) P/ M+ ]  I) a; \3 g
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
* K; y" v5 i3 d. [# n3 i1 z" L
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
; Z' m$ ~$ Q0 U6 N
1 e& ~6 v; \2 V* I& N2 C
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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