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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
* }7 u" P6 g: M' p天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
$ [6 f: B* d8 c6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
- _/ B- ?- Z  F% V) N* Y# X1 `: [  D心火旺
9 z+ h! e; A0 q" e# |9 ]2 G蒲公甘草茶
! b7 d& ]4 f0 p. E! u
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 9 `. F; x1 C$ a  [2 K2 I
材料:蒲公英15克、甘草6克。 ! y$ B! k# i6 l) y# m
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
) W7 _  g7 @. ^6 W做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。% t4 \5 M1 A; }7 H; q# c: ~/ z9 S. R
少泽穴# {, G. E; [8 I7 s$ ]1 @8 }& q
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。9 {" T! L3 Z+ O  u3 z
功效:滋阴清热、降火止痛。9 N7 t% m; W1 T1 k4 d; o
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 - A. c3 ]4 t* Q' W% a
袪湿热
; q5 O6 G7 y, K竹茹薄何饮

3 {/ U- p- f' A+ ~  r$ H+ N症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
3 p- K8 M9 x4 |, @" @" E/ x材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。  k6 f; W; }9 |9 ]: X4 P
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。# E' [3 b/ z0 I: u6 a6 x9 ?
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。: _$ x4 w: M; G0 `$ H
内庭穴- a& O" v7 K. q) m
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。" f4 \( I3 p( Y
功效:泻热理气、利湿镇痛。
3 n* M; }( K" a' |0 k  o  y按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 " L+ Q2 o! k: R+ w7 V
清肝火 # L. R  _5 t7 {& X* }# t2 p. T
茵陈甘草饮
% F4 ?0 }5 f1 }7 z2 i) R' Q6 H
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。1 }9 e4 L% Z' P" z' ^' x
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
* j3 ^# z# x: E9 H$ e. B功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
8 D" a: U; J# ]" p做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
1 q$ M7 ~. o. O1 j9 [; q' ]少商穴) ^/ e6 O" ^( V; Q$ z# Z& S
位置:大拇指外侧近指甲底部处。1 @% i" x. x. v4 ~
功效:解表退热、止痛消肿。# `5 S# V2 _: e7 z
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。; P+ e! U3 g. k- \8 D. A/ M
中气虚
0 a( ]' Z2 O) D3 {+ P  s, W8 |  c参须白朮茶

" ]" y8 R' m4 O- r症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
+ U, g% J3 {9 i' o6 X材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。3 R  e0 U6 S, I7 {6 ]1 ~2 G# L) ~: o
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
, ?4 I" z! k/ U3 [. H" G做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 : o& z0 k! P3 K" j3 }  A
涌泉穴. }1 J& W/ q/ u) z  v. _
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。, G; z) U  a# n6 J- x( G
功效:行气镇痛、滋阴退热。
# V" ~6 G! P! l0 Q/ v, T, g按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
% ]& Z8 {1 L$ w" P吃莲子苦瓜
  r6 ~# s7 i* r- |" F6 ?* M口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。4 D; k; V- |% g! }4 S+ c6 a
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子! G, @# T% J4 n) l, P! L

  c* B9 {8 h4 |. o
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。; Z# G3 X& a" V  t' F; E7 V! V( c

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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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