本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; }, F5 m O3 K: k1 {0 D
) [( |( V3 ~0 P6 W 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 r# ?: i' D T7 m 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 d/ b( r$ }2 T9 ^青木瓜 1个
4 L4 [$ _/ U' h; V/ d5 i蕃茄中型 1个$ H1 k+ T3 B0 o: a9 s" e
辣椒 1-2根 V1 Q5 w$ ]& i
虾米 2大匙$ x( k. i1 x! e+ p/ {7 u5 N: z/ G
花生(烤过) 2大匙
2 H; ~" g* u. L9 B- W, |9 d2 T蒜头(带皮)4-5瓣% Y W1 n' r) w0 ~# O9 e Z! r
长豆
& ]6 s: e! `' r! `/ K视个人喜好添加
8 a1 \! a2 q; Z1 a+ ~+ d3 E鱼露 3大匙
`$ G7 K B( W" N0 o糖 3大匙
" x/ c/ L0 N6 o4 @. q1 {9 K柠檬汁 2大匙 " W8 R* l U/ V2 H9 I
; F# u7 l. |. F2 l' d% I( q1 A[制作流程] 0 }, q9 w5 e1 n* ?/ Z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& C7 p! N0 U. j9 \(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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