本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 l: L9 \: b7 K; O
?4 `; ?! i5 w% I- B 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) * i6 d2 @, j/ w- z) b
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 7 c/ q3 U' B9 Q2 O7 R7 M* x1 V
制作方法 [原料/调料] 7 @0 p: a$ B/ v( E5 U
青木瓜 1个# J. k+ n7 f# z4 h; a4 `' k$ ]
蕃茄中型 1个0 ^& F+ Z3 U$ e+ h! b7 F" T/ Y N
辣椒 1-2根' ?6 W2 Q6 X7 K- s5 O7 P
虾米 2大匙5 s) E! F6 h* J
花生(烤过) 2大匙3 M2 D r0 k$ o! g" L& d/ @9 I
蒜头(带皮)4-5瓣& x# \8 P1 f$ _/ |& R
长豆( o, h# r& K. z" P
视个人喜好添加2 k. L" ~1 A2 ^% p" t* X5 C
鱼露 3大匙/ E) A3 i6 `0 O
糖 3大匙. c8 h! j. L, J1 R1 p
柠檬汁 2大匙 , _; x& E$ f3 n; V7 q
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[制作流程]
/ q! i# m9 O; h0 d(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 F- L. [5 p+ U(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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