本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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# l. |- l4 E' J# _; S. v+ a: T 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ @7 ^' h! Y: t+ V3 D1 B+ j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : s5 J5 m2 f$ u: F8 |$ }9 U Z$ s$ C9 o
青木瓜 1个
8 ~2 Q5 y/ j! [4 h蕃茄中型 1个
5 }0 g4 e0 O8 b/ _1 z$ l辣椒 1-2根
' ~) D- A# L% P# W. I虾米 2大匙
9 Y- s7 x3 G$ Y5 Z4 f% m- A花生(烤过) 2大匙
; L5 S. u `- N! P* B G* f蒜头(带皮)4-5瓣9 X, i& l+ o9 C& {& _7 A |" w: b
长豆
# x6 _ T( t( M) R. |% X6 z, W视个人喜好添加9 l* s7 ?1 k' T3 O: B1 S& \- R! F
鱼露 3大匙- @1 l8 I1 a$ a/ w) I8 h
糖 3大匙& s# M' B. I6 G0 y' _6 q* G" j1 L
柠檬汁 2大匙
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4 `# H1 O: s3 }& }$ v6 F- F5 o[制作流程]
G7 ^. f5 i$ ? E0 K' V(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * {% C. R5 l; R0 W7 G0 j$ c( P7 ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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