本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 Q) j) s- Q# G% R' [ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* w. t7 a% O( Q, X- f' f; v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ) ^& K$ T7 [/ Y: t9 j/ _
青木瓜 1个: m( m& p% e& i; R3 ~& a3 |
蕃茄中型 1个
* p& H, K9 X) K. C @6 ^辣椒 1-2根! j. P/ I( X5 U: m6 C0 R0 P
虾米 2大匙
0 s9 k8 N8 Z: Y6 u/ c" O( \. m花生(烤过) 2大匙
a3 e+ O3 c C2 o. |% I W1 i蒜头(带皮)4-5瓣
* X* e6 |( I; q6 o K5 s; k0 P" ^长豆$ A* g( a" G& }; P2 |
视个人喜好添加
1 `7 q/ Z3 ~; f3 ~/ [* `) T+ n# j鱼露 3大匙) G8 k# r4 \7 r) T
糖 3大匙+ @' c3 z" Q- L4 {/ I( {
柠檬汁 2大匙
6 }3 V! Y9 O5 s& K* A& x9 k3 D1 W9 N: r2 _
[制作流程] 0 s6 r1 D1 h) n; Y2 L( M
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% l2 ^/ D8 n% d) T' N(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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