本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 T; P$ Z& r9 a9 y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ; E) ]9 } j4 o
青木瓜 1个1 s* @. E$ h& ^3 v
蕃茄中型 1个* s& ?% {. ?/ i1 a7 V
辣椒 1-2根
1 r V, o. h" [- o虾米 2大匙& l- g# l1 \* A+ J2 A% S
花生(烤过) 2大匙8 U( X/ P( Y' `! T/ d$ i0 y* i
蒜头(带皮)4-5瓣. v5 |5 A% M0 A# B- m" e) e
长豆! r/ F9 Q d( O# Q# C" o9 X
视个人喜好添加# {5 ^5 i5 _+ s! Z2 s/ R* H5 P
鱼露 3大匙
/ ?7 R4 V- Z4 K糖 3大匙
& J( z& Z% | P; i柠檬汁 2大匙 7 v8 D( i& p7 I! m
1 e3 x( w3 Q6 F8 H( g! `5 D; P[制作流程] & r3 T) r3 O+ y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; n# i: U: q! k8 o( d3 x: Q! w(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 % e) ^; t) j# _0 c8 W: e3 n6 w5 v6 r' v
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