本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 n* S5 {6 M4 K, a1 x! N8 l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" q4 _4 k9 Q1 ]( [9 l/ |青木瓜 1个( ~9 |# l2 x4 H
蕃茄中型 1个1 b, |3 q0 R& J* }( H# c
辣椒 1-2根
0 G m" _1 |0 T& U4 A. m% ]虾米 2大匙, _' B, n, J# \$ f* j+ S
花生(烤过) 2大匙& k2 t8 m) l) h% }7 @
蒜头(带皮)4-5瓣' X' C' S; w5 J
长豆0 i6 }# k$ Z/ l
视个人喜好添加
& l2 M' v& I( [* R1 j4 J( d) P7 e' i鱼露 3大匙' e/ {% _5 D/ g6 v. r! H# @
糖 3大匙
! Z2 H- s- o4 T, O5 I$ y柠檬汁 2大匙 8 S. O& a9 B8 N+ M
' t& K2 E& S4 ]/ C( m[制作流程] ( s& M% q% D$ c$ n E& d% A3 i g
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" g6 y- N8 }0 M: c4 H(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; ~9 n8 e# A' h* w0 E) d. w
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