本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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6 v( e* v* _! S9 T6 V/ F 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 h* u8 s5 q' }- R" B! d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 L$ Q9 c% U: p3 J
青木瓜 1个# l. A4 U( s7 d' c: I- W3 Z9 q
蕃茄中型 1个+ I9 b |" y$ m4 |& ]
辣椒 1-2根$ c! ~+ @+ p7 B; q3 D/ Q
虾米 2大匙: _8 G$ {% ^6 ]. O9 U8 U# d
花生(烤过) 2大匙4 [) \& R R) y# [) U
蒜头(带皮)4-5瓣
9 F. z) ?) q+ d, N0 I长豆1 _; o) P7 s; B3 a2 W9 P }
视个人喜好添加
" m: E1 @7 y0 z) A7 S( W鱼露 3大匙" y6 i0 e- U/ J* y7 I
糖 3大匙1 d* }) b/ y$ @
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] * ~& `1 p0 {0 Z0 E2 J* K
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 i: e( J6 w+ }, C1 @
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + W' _3 s6 l ~/ }* M d0 M2 ^
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