本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 0 a% a. S! i5 T# p0 W1 C
2 `( N1 t: z$ t; n 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 R2 a0 e% Q7 M9 S0 e! ^
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 4 a3 ?$ g+ G! d5 a
制作方法 [原料/调料]
2 v8 h: Y8 F' ]8 U8 b1 B* b5 f) m青木瓜 1个1 ^- C4 E. `5 _; O6 o
蕃茄中型 1个
6 y2 F7 |% p1 \, Z4 m- { `' |辣椒 1-2根$ Z! A9 L, S/ K' Q) H9 t
虾米 2大匙
' G: m4 K; x3 L花生(烤过) 2大匙
( J ~$ s5 i, ?7 j2 |' i1 O蒜头(带皮)4-5瓣
- p9 r# U( f8 X# ?: s1 t长豆" b" ]( }0 f V# r
视个人喜好添加
3 V/ ~, v0 H& m1 F鱼露 3大匙1 }0 T5 h2 K1 @) r* e8 P
糖 3大匙4 X, c. p" N* u9 s
柠檬汁 2大匙 - Y3 Y6 S# p8 o3 ~
; v- b. m" E* V" f4 Z. V+ A z[制作流程]
) z: ~8 S2 e" h2 i; N(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 e }3 R0 [, q0 n, M7 L(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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