本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & i% J7 d, g } g ~
2 L' T& X* i/ \* z: W 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 B6 J O u x; x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 y& F7 t q4 P! A/ m) [
青木瓜 1个+ B1 E8 |- p/ K. z
蕃茄中型 1个
" i1 [+ Z1 z0 u. ^" H8 z' A, V- T; Q辣椒 1-2根
: o# W" `2 `" k# a虾米 2大匙
$ ^- @% X2 V% h, G$ ^; n9 Z7 V花生(烤过) 2大匙
8 L) j2 |6 w; M蒜头(带皮)4-5瓣+ t0 E3 g& H" A3 u) H! ?" Q
长豆; h) b/ r1 f8 P7 B0 [
视个人喜好添加+ U" A* L2 [0 X3 _, y
鱼露 3大匙. ]$ ^9 a9 e% K0 i* E
糖 3大匙2 X5 r! |, Z% q1 {5 j- C
柠檬汁 2大匙
, `8 S0 C- c9 y$ S" |. `2 a' `* c! J' o; e1 ~$ K0 q+ T9 H, v
[制作流程] ]/ H5 [" L! K, n
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ X4 G2 [6 Q$ d0 g+ p(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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