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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶* |( |" |% `2 N; ?8 {% y
制作第一步:* i# I. f0 N& f7 H' P" P( K+ A2 p0 P
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;' B. ^2 f8 k8 L, _" O& `
2、加入两碗清水;2 I9 Z( e S7 [$ o9 w( k& \' L
3、再放进一个生鸡蛋;2 d5 Z8 Z: J& N j
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
6 i: \& @' T T" `, u4 ~ 制作第二步:9 F' Q0 N, m7 W. Z, n& z' `# U
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
4 R" ]6 X3 a) P$ p( A2 b 2、加入三分之一块阿胶;" U) _( E) M9 Q
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;7 R0 W1 w6 b( O8 j+ T! V
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
* r: f6 J$ ^4 R0 M: S* \不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两% W. @$ |+ e2 h
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿( e; Q5 t! N5 L
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
5 B0 D c3 R: V1 ^% S. H* Z- w8 B右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
& m6 C' I$ a" W% J 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.- h& `4 ?* U: M
黄芪 Radix Astragali / j9 L% j. N$ E, B T) E% L6 F
别名绵黄芪。
2 G+ L' _, J5 H2 c) N( H 性味性温,味甘。, K, t; v0 i1 }& Z' j o
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。- }5 a8 T7 @) v) i; j
当归 Radix Angelicae Sinensis
% r0 L: U0 L; _9 _" M! U2 H 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
" M2 w5 J# V$ N+ e6 h A q( {$ M 性味性温,昧甘、辛。" p% G3 g$ r+ x! N) T. f4 D) h
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡' ]/ _9 c! \+ M9 E! R
党参 RadixCodonopsisPilosulae O6 @ N, e% u, R$ B/ B8 S
别名潞党参、汶党参、晶党参。! p$ e4 \5 n2 S- N& U* z) y
性味性平,味甘。
4 C: c* ~+ P; a4 ?$ X 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
2 b& ^/ H8 {% g- \ 川芎 Rhizoma Chuanxiong . L4 P3 l1 D" p; G% |1 ^* Z
别名芎穷、小叶川芎。) N+ _/ }+ K9 U' i) ?
性味性温,味辛。- S7 u5 x0 t S. ^
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛( P) }) @' a; ~6 e
阿胶 {* r/ ~8 i0 v) E
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
0 q( O( W* V5 j2 R+ ~ 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
5 ~+ {1 h6 v# o! D+ j 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。( @' S7 N0 C- o
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。; G5 S# ?0 K0 S" M- G+ P8 F; x; J
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝" W7 H3 f) n& J8 n
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。9 T' \$ H, j3 m$ }. R- u1 w" C: I% T
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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