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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
: _8 h a1 @4 @/ f% F制作第一步：
) T% `& }9 @* c$ x% [ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；
' A& P# u' s* O3 A6 [0 L; F 2、加入两碗清水；
6 O/ [0 X; E$ F! o* l V 3、再放进一个生鸡蛋；& L+ ]* S) ?' e5 W1 D1 A1 \
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；. g) P# X, d& c) q
制作第二步：
# n& E' K+ Z* c( B, e$ Q9 k 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；2 h6 s$ m! W/ ^
2、加入三分之一块阿胶；
! q7 d; N) B7 B! r+ w: M f 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；
9 B i/ K+ [& U一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；
- t$ J. K) f* k8 T不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两; l2 {2 I* j% C0 w; Q* a
瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿
( C/ s7 s ^9 a4 ^- b7 X胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左
* Y& a! [0 x3 k2 a7 O右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
( \9 m0 x) S* Y# ?" d1 L3 U- K 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
( y4 v) V* u3 }# s% w; t- p 黄芪 Radix Astragali
8 w! t3 B1 {' {* i8 d 别名绵黄芪。
) a. v6 V7 d. x2 [6 q: \ 性味性温，味甘。
, d$ ~; {* l) @8 U1 o \- l 功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。2 u" ]! O0 R+ }; n. w& [
当归 Radix Angelicae Sinensis 6 z2 M- c# c- u7 d0 B
别名秦归、云归、西当归、岷当归。" Q% l5 K) z# b) K3 p
性味性温，昧甘、辛。
! ]7 @. \; W) U& P- }2 Q 功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
+ y0 S! X6 l4 }# O q: O 党参 RadixCodonopsisPilosulae
% k% m% j* s- F+ }, h 别名潞党参、汶党参、晶党参。
. F! {! {) u: @) \. U# I5 j 性味性平，味甘。
0 c4 M$ O5 I1 m: ?1 t1 E 功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。
0 _5 b6 g# O- w# s9 y 川芎 Rhizoma Chuanxiong 0 y# _0 `6 ?( f4 n9 F
别名芎穷、小叶川芎。+ I5 y6 Y* a) R7 \- c% I2 J$ ~4 l
性味性温，味辛。/ I4 n) Z+ w! v( r4 o) I
功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
! g* _, h8 k) _. G4 _ 阿胶
$ |6 V9 d! D6 {/ @ 能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。; L+ b' |3 @5 v) a! I& V# j
补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
- N4 w/ j/ z5 R6 ^' q# w 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
3 d7 r4 q& L) }8 J) z+ ?: l3 V 补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
4 J8 q: ^; F2 H% `, i$ ]. H黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
9 L; W7 ?9 J% V- o1 T# l% c 黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
% W+ l: G- l; {: a7 w# r 方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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狗仔卡
发表于 2010-7-19 19:44
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