|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
6 z- \& N; p' V( H制作第一步:
0 U' v, @% J3 G$ d* v @ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;- w9 X2 ` B5 w7 v5 ?
2、加入两碗清水;( B$ x4 T# g: e7 L% L% q; A
3、再放进一个生鸡蛋;: [+ y' Z5 z- r q
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);* G7 [! G. x6 h- A" w: L* E7 `( e
制作第二步:) L& M6 E) _/ R9 |
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;# v6 ~/ a2 q8 v! N% A& T4 G( A& a4 i
2、加入三分之一块阿胶;
! v- ~# ^( @- f/ { 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;' q2 N( q0 }3 v8 s9 F+ R: v
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;$ d7 s2 F. K2 ~7 n' k5 n
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两' T, q5 g+ O6 I+ s
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
5 f" o. n6 N7 l胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
6 v0 D8 P9 j$ E右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
8 N2 w- T; J7 N 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
) T8 f! x0 ~9 o8 E% j1 w 黄芪 Radix Astragali " y4 a# j9 X. P; F
别名绵黄芪。! x2 X; _) ?* l7 S; R1 A
性味性温,味甘。
2 ^2 `: E1 k( x k* I 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。/ r; j- y: F2 c& v6 @
当归 Radix Angelicae Sinensis
% b6 e9 M# y/ E- n8 A% P 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
3 L# E) {: z0 T4 ~1 x 性味性温,昧甘、辛。7 V$ C6 f0 x& k: _9 w) G
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
) S2 c7 [- @& p& ?) d3 d 党参 RadixCodonopsisPilosulae
3 B/ Z, H4 \, {3 b 别名潞党参、汶党参、晶党参。; N7 F8 `/ s; T4 V2 X
性味性平,味甘。
: i2 Q/ }1 v8 z+ K 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
" j2 C o: }# V 川芎 Rhizoma Chuanxiong
0 v9 a: d- b; e4 J- [, D: r; m 别名芎穷、小叶川芎。
/ U6 r% a y# v( O _ 性味性温,味辛。, O2 U" m7 D) `
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
) t! n/ k) f1 L: t 阿胶5 H: |! G4 }( \& Z
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。: P. n% m/ Y; W3 p; G
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。5 n3 l5 v( S+ F
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
; }9 [* Q J& {( E 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
6 ], j) B s0 @6 e- j# e黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 a' U$ K, b! C! G' I
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。. g# r8 s( Y0 k O
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|