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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 ; E* b; t/ _" x5 X
& `: H: g; G" t! v+ H! u/ i
引用 痘痘告诉你哪里生病了1 I/ d# \" ^* J5 t6 s# s; T
                           / e  F0 j- M$ x
额头痘VS肝脏
( w. h/ w5 {5 K. t如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒8 I  a5 N1 K$ b
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, U1 ~$ K8 m" i7 G' t长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
- {! l" u0 j' j% z。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
+ ^' c6 \, b; L( r( l2 c9 n毒工作。
% {4 d) N( k9 p* Q2 P0 t, b, c表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘- g3 I3 f/ ?8 ~7 W, S
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
/ ?1 l0 e6 t3 W, T作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
5 |( u0 M3 h9 D' ?6 K" s, Q中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
5 \* i" h5 C6 I8 H4 b心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
! G1 S8 v, \) a' v7 r、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。4 E4 A) c2 o3 k
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识' H$ u. k# s) [7 Y% K5 ~( @5 w, P0 d2 J9 B
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,2 w7 e! {0 `9 l2 H' h
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、2 X' ?5 c$ y. E
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特" Y$ |6 J) k# ?5 F
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
2 n3 B+ ]3 f8 y3 s* u  U" }& t5 S                           
% i8 @1 `: ]: E2 I鼻翼痘VS胃
( ?) c6 i5 W8 c: B当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
; @; I4 _) B( Q头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 V1 p5 X- p" a长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
- }" f* X/ [, G/ u2 c8 \. @% X0 `鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分; O0 B& O8 M4 F" d+ b4 b; S# M! y
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
8 }  H: _. q6 }! _. H: ]1 }一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
; F6 i5 ^5 V* ?7 A+ E. U% @- k过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
- [& U+ v0 J3 [3 [; h) J6 j                            " v* M4 a7 u6 t+ p' L) Q3 W
唇周痘VS肠
, I! Q& u0 y* H8 ]+ j/ o6 h便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏8 {0 v# l3 G+ W. E
也会刺激长痘。4 @( M+ e& v* s
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
: }8 t. M, C, I' m) u菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
% N' n! j" w- N3 y- J, \- g" Q题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩5 L) h& b3 g9 Z4 {# L+ k4 B3 }& T
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。7 z3 _# P$ S3 f9 u3 L" G! Y
                             
! q# C3 T9 F* L4 Q2 K) l印堂痘VS心脏9 L' U/ _' |6 e1 _
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力: s) O1 f. S1 A" T& \8 d5 \7 j
减弱时这里才会长痘。5 T3 {5 y" ~: G$ v) Q! T: t
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
; X9 m! L, ?$ @专家,找出问题所在。
7 h. ?, g, s& Y7 J                           
5 [: n8 y" H4 E" Y8 I发际痘VS毛孔, O3 Y" u6 @4 S7 g
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
: j- h/ s7 n' R! F$ A& i形成细小痘痘。
: R9 Y  |  n# `! m& G2 ]9 p3 p长效建议:清洁照顾边缘细节1 X3 E; J' v- r& O! P
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。3 P( U+ H+ f8 O3 @
                           
, ]& V  W" ~0 S( i  
/ P' ?8 z' a0 @2 I9 l( v7 t左脸颊痘VS血液循环& W' u. F' K/ y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
3 [% M$ F6 r$ i* m1 K8 p长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
! Y* Y$ r0 g& X4 R8 l$ s就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗& \, o' K4 D2 w3 j  Q
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。" l& m0 n4 C) r  Y5 U/ a
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压6 Y: V, v' t7 t1 \
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
* R% @# O7 y) ~: _9 A( \应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
+ [) c, ?9 S; ^- v* ]% N疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在' J6 H4 P: T" _: w. e8 N
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
& F. L  S" }2 Y1 G7 [. ~整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
" S- S9 T2 `. r  x3 S7 t0 K# y肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理  |; Q: o; j& h& C4 p  q+ C
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这+ D- c% q' E- p2 }. [
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。# Z( |9 [. O. t6 R* o' {0 Z2 O
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
3 B! b: y# E$ x5 u8 }" n2 t间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
* p5 Y" |. L8 K4 j. e( h' x肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
; _  @% k: R3 s! f. x肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
5 d. O2 X# l9 i* W+ B% i                              * O+ U# w0 t; w4 C$ @* }
右脸颊痘VS肺
# g/ s, e) U9 G7 {) W  Z- a! c2 {右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( f: y5 N) f% U; L$ k  |& ~长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
- Q8 ~, I$ [" c9 n7 O* s" l的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不% g6 A" e: o* N: F1 j- j
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多) E4 M! U9 |  l' Y6 b/ p
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
! E$ S# f! r& y! d1 J从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
( B0 d8 O- ^& Q! c$ V的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
: j. F" H9 A! P$ t% F) s有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
) b6 W; x. Y$ v- U- j, t经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合8 e1 O* j6 m5 ]7 b2 A8 }, g9 Z0 Q& X/ L
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
, i" x, w2 [$ [7 `/ G$ @- B  Z+ S6 p" M$ \$ r, |' M. s& @
太阳穴痘VS胆囊' _2 I3 ]; E/ R2 d
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为6 f$ B; a/ f$ h6 X5 _5 y) v
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。7 s3 V) T' `+ N4 m
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
0 N; I( g6 D6 i9 t+ g9 x7 |这些都能很好地吸收油脂。9 s! |1 `1 k' W8 m; O/ G' I  g
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内" \& E2 g) @9 _) \
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
/ j/ C% Q( w  X, z) a3 g                             
7 S" s8 ~" Y7 v0 T% Q: {7 S腮边颊痘VS淋巴循环
! U  k5 E5 b; d: K  C' m长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
6 X6 A) C& H8 d; M' e. i5 o5 Q环不畅。
* S( f5 t9 V4 [! Y& d长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
' A/ r9 P6 {6 Q; h0 |血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。& @: u+ g' H: P/ }. D1 V
三角区长痘:
( h  C7 d& P# P4 j8 ^7 m& b/ v表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。/ M6 U, d0 X4 w; D) T- }7 }: N
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
; }) N, a' T7 @- u4 _$ [" W; B; G1 E功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
/ X6 H( H' a9 O7 b+ c' i  ]' b" ^围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇) ?+ r4 G# K& {0 n5 B* H$ o
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
) f8 D# t9 h  M1 N2 h" H' A对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
- Y6 z3 R. S* X' Z; ?杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得7 D' x! o# D) R3 ^3 d
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物; {+ m. H4 k# q! s% Z6 k1 h
,多喝水,记住每天要喝足够的水。5 v! }" x( M, O! I9 Z) f4 |
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
' _4 g3 x2 d8 B6 P6 ?0 H- a胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口; {" I" e* A) D" R( g
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
2 e3 H4 k& ]7 _, q人会在口角四周长痘。7 w' O5 r5 ]1 ?8 n/ x
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情8 }  i9 {. t/ g; ~1 G+ W- F
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨4 \9 i) Z+ N; O* X- W* H4 m  D
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
# H  Z  d' P1 Q* \+ N5 A另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
) G3 ^- `/ I5 c3 ~- f. x% h9 M菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 ! W$ a& q4 {) a$ t3 N& z

. D7 P2 e0 g8 R7 u! }

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
; ^" x- s3 a6 x2 I. L+ STIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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