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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
$ n2 @# J" j1 C9 B
3 r+ O; N; B$ Z" K2 V引用 痘痘告诉你哪里生病了
# Q: \" A; O# }1 j5 f1 S+ s                          
& Z! @+ g5 n4 ?1 a! `额头痘VS肝脏- j" G) F% K: P$ E* }5 Q( S8 F
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒+ D0 k" G; I* _' p4 k3 q9 e, S3 e
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
& I! S  D8 w: V  C& D% ~长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水" i. v5 w/ g) e8 t. B2 y& z
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
; v( A2 V/ K7 n4 X- i毒工作。
* `9 r  Q3 p* F0 h+ u+ \表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
" A) F& h. ^- U1 k! \! K9 J8 e. Y来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工4 m; s9 p4 x" s% W- _; X
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。1 t, S+ J/ O0 u; q  r0 r6 F
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
/ d3 V% Q1 k% o1 \; t. C心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸/ r) U2 v" t9 f  c" _
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。' X8 u2 M5 N0 A8 }$ R& m1 E
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识7 F) G& }! Q$ _+ F
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,' _  j* u& t6 a" I1 d* k
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、! X" h% y& x: W0 W( I0 g/ B2 y
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
* O4 r: D. ?; ]& `2 V5 D别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。. G# c7 v0 j8 m; D# O
                           
1 i1 a5 p+ t+ q! F鼻翼痘VS胃$ z+ S7 e; F2 R4 v8 y0 Z& b
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻7 l1 i9 q8 Y/ u4 m
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 [1 B$ @- V  N8 A长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
5 m! j/ U- h( A鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
% T5 g! |3 o8 ?% B1 Y3 _# F泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。  ~8 x6 H% Y. B% P
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要* |# f. z& A- L1 N6 j; r
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
9 x+ }6 o* p; K! l3 [                            
0 b9 T/ ^' N4 j2 j, y2 @1 |) z唇周痘VS肠  Z5 E: ?8 F0 U9 \3 [+ |' I- L
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
# L  R% C! K% M( b/ q9 A也会刺激长痘。
' ?9 w3 Q* S1 n- L5 O长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
" V) K% ^& k. C8 x' K: C, g菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问- x3 o0 h, q: l: v; C
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
3 I7 N1 H7 H, G/ w9 ^/ N/ y帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
" c; b! G+ x: o                             5 ]% ]) R( F" R6 h) k
印堂痘VS心脏" n: O5 E) `3 ?
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
' P' r2 o: g$ I; ?& P减弱时这里才会长痘。
' D% `7 a  r6 l) l  m' i长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
3 p# }+ u7 K8 x7 c专家,找出问题所在。
  O, v, I+ R. n& S8 S, q                             y& q3 e) ]* u
发际痘VS毛孔' f9 O8 U- q. y& l7 M$ ^
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
6 [. I0 m' Y; V6 b. m/ n% {/ F形成细小痘痘。
6 L4 \9 j, A& f. V' v2 H! k长效建议:清洁照顾边缘细节" q/ h: i6 E- ]4 V; ]
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。! T) b. A. [9 K' y* r/ a2 y
                            . L2 \3 ~: H" e* e& ]/ m
  7 n9 N; F! v, o& n8 n% ]: v
左脸颊痘VS血液循环
4 e$ _: B& U4 s/ ~3 R左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 J" U# B8 M2 Y" C长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气/ A4 M1 \& M" G4 b" S
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
+ P8 b/ X. U# A. f. T澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。0 z) a# x% U- r# P9 T5 X2 Z+ I6 \" Z
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压4 M& U" l# A0 K0 g
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
6 @1 Y& \3 m, z$ V/ b8 l, l应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
% F8 v) [# a8 u" j' z8 r疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在) C9 M! Y8 a3 a) M8 Y- V
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
. @$ N& o4 g% u8 i$ y整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
6 g% I. K8 Z1 z& _0 U肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理3 G4 @* J/ D0 g( u( C  M* {. y
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这# \5 |; d9 ~# m. b& ^0 Q0 T8 o
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
1 a  z- t( q7 t& K/ E- c凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
2 f5 r4 N" {' h) s2 A间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
% C% \) q* F& G& p肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
9 z: ]1 K% r6 c$ B; X4 L8 `, e肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。8 J! X7 x0 M0 \1 d, `/ i
                             3 }& N5 ]: ]& y8 a
右脸颊痘VS肺: t, _$ Z7 p* h/ l
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。7 A' a3 ~/ p6 E: `
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
* ?9 o+ W8 s1 k' i8 e& U1 p2 ]% g% k的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不  Y: y5 d# \: {7 a1 U
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多2 e7 E0 ]+ Y; ^
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,& H2 y8 D4 v- q
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
5 H9 g* m9 |# ?0 C4 _# A. O- _. s& S的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
5 z5 U6 b. h0 ^6 F3 k; _有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们0 W9 H% ?+ _5 V0 m
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
* ?/ I: b' ?- s/ v3 W+ q; g  K( V,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。. X" k5 r2 q& h, V7 O+ B7 H3 f# j

! R: M& |" c3 `4 a太阳穴痘VS胆囊
" N  x2 y8 s- Z, r' i; @是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
7 L+ [/ J2 C# m; E9 X吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ t/ N+ N! B/ Z5 b* ^长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,5 k; O  r5 y( q, B# J, s0 @# x( A
这些都能很好地吸收油脂。! i' g7 S  s& |/ L/ y
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内$ Q) r( l2 r5 b- p: H
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
: W2 q7 @! X  V) n                             
& g( s% j3 K1 e7 Z& p腮边颊痘VS淋巴循环! i3 T3 ^# N8 h5 m9 y/ a8 T
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循7 _8 T/ {* c4 H; P
环不畅。
* p# f) [! y; _5 \; W长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的$ P' v, U* P5 q6 w3 C( T
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
# M4 }  W# i+ ]+ X三角区长痘:" g2 I$ U9 I7 j! f# x# Q8 h
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。' c  j5 y6 K  U$ z( h
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
3 P0 x' R$ G, i9 @功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
8 E6 p' a9 B+ e* a$ Z9 G围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇) o8 k, N9 S$ |# v4 G2 B% G
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。; _1 e5 `0 g  k0 Q5 q; t
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
3 z( K6 s5 W. j+ k杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得6 v8 m" g+ \7 m
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物" s4 v* |  c( @, ~& h& v, H
,多喝水,记住每天要喝足够的水。& @- u: i, i4 R: ^* P
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,* H$ V+ s/ A5 ?: Z, D0 f* V- w+ g
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口' D$ z# a1 v0 n2 @7 b. g
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病5 N2 `; W  k' [
人会在口角四周长痘。
4 }0 F" O# c% f3 u有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情8 o) R+ d7 t+ T* x  z
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
- E/ \) R# Z: L# W; u5 q9 M起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。2 m# T, k( F6 Y* m6 [, z
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
& _/ B( `3 \2 y) J9 }$ L  R; `, W菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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0 L, {4 i, o+ S: X3 r8 ]

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?: K, s$ L$ p3 l; A2 b5 N. X" m
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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