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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 ( f1 I2 g& B/ u: g

1 O- t! V4 B8 F+ b9 t引用 痘痘告诉你哪里生病了; O  }& G/ }% q2 P/ l9 @0 U
                          
" i& n* e6 r6 m, \0 \. J! x额头痘VS肝脏" v! D5 F+ n+ R% L+ K8 d
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒2 U" x" E: |% N  |1 F% e! G
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。1 T2 W5 l7 I) ^8 Z3 s0 z
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
% q) T1 _' T& O% r。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
2 \: ^# N2 ?' l1 P- b% |6 k毒工作。
# h# X- r; Q/ f+ }( A表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
9 q  e: ~4 B6 a# g1 C来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
# C! `9 b% a4 K1 w7 H/ z5 u作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
" {+ N; g/ \1 @6 `+ c* y中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
3 s& r+ e' [) l; h5 x心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸. l1 v& n& F7 p
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
- @8 z' \1 h- b心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
, V# Z5 M8 W) j9 ^$ ?、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,' V0 J" ~- s8 ~8 m
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
7 R( }2 W' h; v1 Q+ {- }湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特* e  Z+ L7 o8 r7 ?2 ?2 }
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
) U$ _# d2 C0 E2 y7 v                           
# t; |9 x1 w' p鼻翼痘VS胃
3 K# Z2 C# G9 z3 H当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
) f3 J- g  e6 O& k头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 r: ^4 {& K4 I# i; \长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新' U7 ^+ v1 W" z: G/ g& }
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分& Z1 Q7 A- F% Z: F$ k0 g
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
4 O7 Z- h, D& y一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
# ]: c$ j( ?: ]* M过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
6 p0 l4 ^: v, L; G& v                            1 J+ d% V) H2 e) _5 _% y; s
唇周痘VS肠3 w; D7 S, X9 T" a6 }
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
3 |9 K' I0 ^, B* F0 ?0 X( m也会刺激长痘。
' n0 q1 O. f' J1 L: L长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬. t2 t2 d& ~% i+ s
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
4 A" v0 k. Z9 H7 I6 J- Z题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩3 T* V2 K5 E5 y4 k0 F0 L3 j6 \: c- u. b
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
: ]4 i8 u3 Y  B) R5 x# I                             
4 M: f$ b7 ]7 e' D+ o6 L5 T印堂痘VS心脏6 H: V2 j$ ~  q$ K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
( x8 @% G: K% M5 Q# s6 Y减弱时这里才会长痘。
- l) K0 ~& r9 h& z: }$ N9 L# t长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
( u9 v; {: S& V! a' }专家,找出问题所在。
: R% O7 o  I$ {7 K; B1 F/ L                           - K0 N# C1 ^9 q2 L8 z1 s
发际痘VS毛孔- L, @3 D8 n8 ^9 b8 p, z& c. @/ K! T
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
. C5 F$ q, r6 a9 R) u形成细小痘痘。, o2 Y, [% [. W) P& x' `
长效建议:清洁照顾边缘细节
& t/ T# G1 f1 Z$ }8 t每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。* I# C0 G# ?9 g2 [/ _  g+ J7 {
                            9 r" r" s* z$ Z3 D  ?
  ) i* x1 E4 Y/ ]! P3 ?' d
左脸颊痘VS血液循环$ S' O1 [) k% {
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
. {- J/ N4 B  K6 U: V) p长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气/ _) ?9 N4 }' l( X' r7 v
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
8 S2 [0 S4 b9 k  i& C澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
0 |% o* f& F- M5 X一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压1 c5 l0 S6 F- U# y1 N! d
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。* P$ ?7 B( Q: E/ q6 _& Q! v
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
8 @$ n* n5 Y( w, }* W* q( k疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在/ ]7 ^6 X) r, k0 _; l5 V
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
" i) Q, _, W0 g9 b: s: m2 b$ g7 E整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。" X2 k0 o+ \3 r9 w8 p4 l- g6 N
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
9 \; ?* @2 W7 n0 L% i- u/ ^3 p# V它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
; B) C% p7 R& K+ R" }" A6 O: X样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
/ g* [6 V/ X: l4 S凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时# y+ t. d+ q: M: H% I% G, b1 }' n
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。/ q1 X( ?! s  E; ?' j% @9 T# c
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,3 n$ J0 N6 t+ [3 ]
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
/ F9 i9 U: `. `! q2 w  S                              
) M6 K6 z0 V2 c9 L2 E+ L# `: N  J6 j右脸颊痘VS肺, }! M' [. A4 O7 J
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。* Z+ w( m* n; `1 L$ K+ K7 N) J
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
* N! l4 H+ F+ s. S6 b7 y的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不9 l) G# |7 n' C
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
4 q* m0 q# r, a- }3 a会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
- [6 S: u0 e0 Z/ O, W% p1 Y从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况% Y4 J7 A( l7 N
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最. t' X/ r; |2 L+ o, I$ f4 S
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
8 p, m: ?+ m  u& d+ W经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合) g% T( c2 |; ^
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。. n+ }5 t+ d& N' \/ N

: r' B6 d& \7 [5 h. T, w太阳穴痘VS胆囊0 j( q- P- s( {6 v, X) p
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为. G% w7 E; J. J1 P
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! T/ d4 P+ `* j' ~: C长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
& P! v; F1 l9 n这些都能很好地吸收油脂。! S! _- `  a7 k7 g+ ]
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
8 q3 E3 T" B4 \大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。  r( J8 g# y9 q5 G( A% [/ P) C
                             
7 N9 ~6 J% T, I; {腮边颊痘VS淋巴循环' `3 ?! i8 V/ I$ [6 g
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循$ s# q7 |% Q3 O* {8 t+ f
环不畅。
# S% C# U$ E0 \长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的4 M+ k: r0 ~7 P/ o  A  \; h& o
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。$ k9 c6 v7 b) c5 _  H9 n
三角区长痘:7 ?3 k: @$ M6 ]
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。  f0 N( a* A% G
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
4 @1 W$ X$ U" c. o  E* {4 t" S9 w功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
3 t. o( k0 j  A围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇5 F8 r& e5 g: [# D/ S2 H: R( T$ N
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
. w& A" I7 w% c; L9 Q' I对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
8 g' X9 ?' o/ S" f杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
* l3 \, m. h4 L( J清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
4 a) a3 F8 }2 Z4 m' P! C,多喝水,记住每天要喝足够的水。
/ f4 z( {5 z" |# g) m! p如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,. x1 }& v2 k  [
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
& E8 r% }0 o3 K) K$ q6 G' A臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
9 z7 ?1 O4 I/ b; o( c+ T1 B; C人会在口角四周长痘。6 n" ^* O) ~4 J' N
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情3 A; ~" j* i2 ?# s  N3 {: G- p! W2 p
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
$ L  G/ F: O3 k( [* P1 V# x起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
, L# x2 q$ c9 Y& q+ V+ n  o5 m另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃/ o, e8 k( [8 v: n1 `
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
) \) l2 X3 f  w) C: S. z+ p, e+ e8 j1 p3 h" P- y  ~: Y

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?" y; s5 p2 h8 G, M2 O% z  f. j
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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