|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
( J8 W/ t6 F1 t7 |" t/ x
- i9 I/ h& c9 @8 [ g苹果生鱼汤
: H/ L% f/ \% {" f: ~/ k5 M1 |
: D' o% b. k$ W+ E2 P9 {& K- f! L- O) j' p& h
0 D: ]3 g7 C- {( r1 X# H8 R8 L" {【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。; F; o) v% Q4 v: T: ]
. k6 l- e% i2 S0 B6 `3 `0 |, D
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
$ ~! J& _- v& H' h; j7 j( f, g( J1 @) b' n
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 0 m! P& F, u; Q
$ u' Q ^2 m |! O7 C! C. s2 o) \6 c" F# \' y3 \. M& \8 s/ b2 R1 E
) J! J5 ]4 |, n, V* m/ S枸杞猪肝汤
! v2 |4 K: f; |& q
- I& {. D7 L8 @! q, R( f# N9 l5 C# c
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 5 P, h, i- O% }3 l) C; J V) K# l/ _
( f9 M9 \3 @* K3 O r
) H' z1 s2 n; L% G/ ?9 C+ @【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 7 D5 \7 N" B4 z
3 q0 V* K3 V. u, X" M
. v7 U' G8 ?9 B O! P% `" I
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
6 i& ]. l& U# Y
" ~ C X3 m" r. f% V0 d! g+ m( @/ T0 _
( c, y6 H2 `$ p& ?* {, I' x洋参猪血豆芽汤
5 x! W& f0 R0 \( m6 d2 I" O
/ K, {2 y# s3 D& x4 r9 A) R9 v+ ^$ A4 [9 e/ z8 o7 f( w
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 - ?/ [5 r- z; j5 M, \2 `% b& X4 e
1 m2 |8 A: ^+ p* S6 Y% V z( ~ a/ h: D+ v( P8 ]
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 ; a1 M B3 `. j3 ?: ^
* P% F! K3 x, @0 G: h4 J \" ~
* \6 o3 z0 m. K% l9 z【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
! \! c# L) K" m1 R2 Z7 E: Z- B k# l# ?
* S4 }- v6 E0 N9 X
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
- |% ^! g# T" f& x
8 P7 z: J' ]% V8 Q) d3 K, `* N1 G( D2 p
当归鸡汤粥: V: H9 m% h1 R! Y1 U
0 H6 i3 O- W' D8 ^
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 + Z K T4 l4 T* D
b2 b2 u: ^$ x$ y% }# ?; X; K, J$ f3 Y( C
7 R1 L$ Z; B) f" |! r# M【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
1 h" x8 B, n% o# ?1 t/ U# ], R$ a8 ?
8 e; L0 k" J5 @$ U/ j【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主