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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 - U- K- V( W [: d; @
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) |0 A. [, `' t# g食疗方& T; _7 \5 \) F, d" _
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西红柿汁： M9 {8 O @) {* _/ b, x& l2 Q
* B, ~3 J7 o E2 K T. R {) ~$ G每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。, M# J% t& ^1 T/ K4 p
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黄瓜粥：
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2 `# X5 F! d; `7 W) L取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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柠檬冰糖汁：
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a2 E4 h/ ?2 o: [+ V- G将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。" Z: U$ x* `1 n: D' y8 `; a
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黑木耳红枣汤：
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* E. a4 M4 u P9 u取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
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9 t6 `3 y- G j: o, |; j c胡萝卜汁：, U8 q$ j' x* `# @" R
& v, \9 d" f$ L1 B* [. x9 e1 M将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。% W! Y2 u$ \ U8 O0 t3 F9 X9 D
: v% b; P u/ q( K: u+ ? |& S因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。# N- T7 [) k$ N) `% Q" Q; G" y
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脸部保养方& S* k: U4 h* n# o/ u, v$ H
" t# l3 n3 @& a用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。" m5 T( s/ ~" `# K* _
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金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。+ e, ~1 m7 B' M* u& O% l
. X8 R+ E6 }! n7 t蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？