 - q$ a+ K8 R" }. c3 V# ?0 k. |' p, f
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
1 ~2 S. i9 k' c* ^& K
M3 l. O9 k/ h/ u1、杞人忧天，愁眉苦脸。
* R. R: C6 Y/ C% ?' E& Z8 B v* m4 {5 G% A
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 3 v! N { Y. [- o6 {6 J# n' n5 Y
$ `0 \! ^+ A R2、通宵达旦，昼夜不分。/ Y! V4 X9 g2 K- |; q8 S
9 B2 d- V- O3 [+ ~, M. ^0 { 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 ' }3 h( f; \' h( l l$ |2 M: Z3 s
3、经常曝晒，不加防护。) i/ d$ A/ ^1 u9 ]* E3 J) ]
/ | |, Z# d. b- G3 }1 L 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。: X/ p; r/ J3 p' h
) N$ W" w/ M' E+ P |4、何以解忧，抽烟喝酒。2 A- W. ~" c K# V" }; L, I0 \4 ]
% C, R. j5 D1 x$ [' a# q
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
! ~! X: Q6 O) |) w" d
5 g4 n$ q) e2 p) N4 l- W# z9 ? 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。3 \$ E# R* s, h3 D+ i2 B
- S X' P* b7 l1 `5 Y; j6、不爱喝水，只喝饮料。
8 l' E& W/ M$ y# k( l% {+ a, R
# a/ [8 F, L/ u% Q- ]3 f" G3 l 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。# h! [& i6 {& ?
) C ~$ ?- I5 g; b
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
, w G. S7 p+ x
, U+ W/ \$ ~& K( H3 t8、化妆精致，卸妆马虎。" }" [1 R+ K! |, ~& m, J
- x+ P' ?: a# R! \( [* w
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
: s: D1 d* ^3 X. p, V
6 B, r4 ?8 y# b) [/ T 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
7 a" v" H* t; A" n0 ~
2 v' w6 }% P) M10、追求刺激，冷淡果蔬。
4 z! a8 I' W% p. L$ d( l- [5 ~6 m! l8 z* |
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37