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Z F0 ^0 o6 ]2 W6 ^; d) H[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* P2 x! x! p" g4 O4 F+ R$ g(烹飪書上是用草菇~)& A( Y/ Y3 _. e6 h$ Y; R
# B# {" E5 e5 z" o(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]9 \2 T# ^) S5 T" Q
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}* |5 M d8 B7 z* r[size=3]再來又到了調味料了:
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# Y9 s& w6 o u+ s* } 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 M3 B# Q& Q+ x0 }; E) f
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]5 O. ~ t! [. m2 {
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4 M3 r4 Y `5 e$ Z4 H' n6 E" ^[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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3 |! @" U1 O. G; K雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 e& U7 _3 n6 G1 p2 w$ Z3 |9 G
# I, F8 @9 o7 n" j$ i6 _! z 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 s, d* t3 R9 J
; V4 {1 _: m" g5 P: v2 S! P a, | 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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