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$ @: j2 _1 p0 H, b5 F- s) q+ R[size=3]準備食材有:# m) R: s) S$ r, j* ^5 F7 C% W3 A. O
0 k( o' I6 p# r 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
4 C- u- D! b" G4 x(烹飪書上是用草菇~)' f- y( R8 k9 A9 h! ^ y
5 U' V O9 x, g$ b(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 t; b2 |' y) `3 A
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[size=3]再來又到了調味料了:2 U7 l9 u4 x, d
4 {8 K2 U) v, |: s- K 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ b% f, b3 S# r8 t) y" O6 A* _
x: z/ U& r2 H9 [. r (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!4 v& \# y/ q! J) g
1 @9 r& i; j9 A0 T 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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; g6 O# @0 ?$ V- R (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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: g( h9 I' Z4 W8 g* B6 O: Q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]5 A( U: ]3 m" c/ u# C" K
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, [5 f5 E8 R' {! P3 b( t z
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雞婆時間...............
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( s2 m) P9 J# g: d& Y8 N 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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3 U- @* M0 z8 I% B. _ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.; |9 y* x, S. K( l
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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