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[size=3]準備食材有:
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8 `+ S2 a* L$ ?1 x- v2 e# n9 o 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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$ T5 i% n2 Q# U) Z; Q _+ o 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)4 q C, K: Y2 d% Z. w1 U' b
(烹飪書上是用草菇~)
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' h4 y; `% x4 x$ F4 C6 @& v3 f(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]& h S* c6 e" L' N
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+ q* }4 U ^, f. k8 V5 b' d# e; C[size=3]再來又到了調味料了:4 A4 V2 ~; B0 q q" E0 d9 c/ ^
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙0 l8 `7 D& P' D1 d* D9 M$ [
- f8 f" O( d! Q: R1 J( o (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]1 _3 K: @/ N0 Y1 J& H
& w7 K1 F* X+ w4 ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
, H) ^3 c1 ?* Z% o0 u2 Z9 c! o" W+ B! u2 I5 d
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
" ?. Q) W; z. N8 n. K1 V. ?. C: }! U5 P3 x: a. L) |5 [2 M
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半); v( S: e0 r1 R% Y
' M$ l& g# l4 v" _4 ^# R
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
1 Z# S" W# P1 ~* S4 Fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL: K% k& ]+ _& B( I! K: o
9 q) L9 O+ |: e% u0 f[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]+ [3 y- V3 l! ?
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# N$ L, d( ]( {. C o7 ]6 G[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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" K# G* K- R# }/ y( F+ W5 t) l$ x 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 t8 z/ C* c2 p/ H$ _
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.+ r- J" l2 h# h( d4 E1 j6 Y V
: U' Y1 G# M1 m4 l. m4 Y# V6 z" k 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).* H# F* ^4 B% R, }+ s& ^% k
* ~* O. E* ^* I. b
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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