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# } P2 Q" n9 w f$ o$ x9 Y4 C- Z# P2 M) ]2 R
[size=3]準備食材有:5 |) G" n: ]' S, p
2 [8 H& u* Y+ G5 Y- y% ~# U6 M 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ B+ Z4 V) w9 I0 X G2 }' C
: J# M. H5 d- U% z3 t- p
4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 z }/ @; I! b: W(烹飪書上是用草菇~)! ?/ X% g; Y2 J
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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3 i8 P1 ^9 \, q# T3 g" U 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙, R) ]- Y3 W5 p& |7 b% ~( B$ r
- o. {* J$ ?' m5 D9 l7 }6 u' m9 F (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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' d' |1 n6 o9 \' ^: w1 e[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)( D: X' u- F, H% P! [. [0 ?+ P* l
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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8 I' X7 j/ q/ \8 \* J! i[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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! `) C. w+ r- G, l8 u2 S
+ ?2 a) n: w* e u0 g[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~1 o" e7 Q1 @: u9 s5 s7 z4 k# Y) \
; x; R, w" P" m9 I! X! N雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 v& M+ \$ `1 y& V
# b, b# X1 s: r- _& H: i 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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; Q+ t5 W R X; b( U: F 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).9 ~4 X+ n' u; i1 c% O6 t" ~
# J1 m0 l" }, c A9 w+ h 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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