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3 H) s% X( X" l8 Z& ]http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
) x1 p3 X" F" x1 k6 {) S+ Ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd3 m7 l* r2 S' R$ v
3 i; w* w0 J8 ~2 S" ^[size=3]準備食材有:
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* O( f- D, o4 @0 I$ Y0 r4 Q 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) `+ ?: G V! e3 Y) [7 u' M
(烹飪書上是用草菇~)
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1 m+ ? }- X1 @$ c' X- N0 A# _(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
" l! ^& @6 U0 L1 J7 nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl36 p5 V; N, J7 M% c( L
g! L" Z4 e: b6 t, m8 ?: C p) s[size=3]再來又到了調味料了:0 ^1 |8 `$ w8 S" Q2 B: k V5 m: M
6 u5 ^+ ^# i4 ^5 _$ f 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: L: j0 T M; G2 B5 ~
0 v' M( f, `; @ g (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]5 g9 f& i4 n$ j+ Y& ~
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2 C) q9 k& r; K k8 I9 j3 L( o& G5 {, Z[color=red][size=3]重要的步驟來囉!5 |# N6 F* \0 L! O# b/ z: }
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)& m1 @) V1 i7 x4 n/ d$ ^+ V$ X% i
# R3 ]5 d: Q9 t, Z( v3 s (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
$ K4 G3 b8 T7 E& t l$ @! ]8 ohttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL! B+ d) O- ~$ b" \# ~5 A
% r' K2 D5 ?% t7 d" Y3 Q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]5 v, I7 \( u4 Z% w1 O: E! f& g
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD: y0 B) m! Z/ }0 B
, G. m/ q/ i$ [- }7 w[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~- \6 C% T5 W6 M* d
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.; M/ h5 d. Q- \- B3 k6 H9 f) b
; ]6 B1 s+ v+ r' a5 l- \" T
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 z; @8 r' t% b" }0 K
- _0 O% Y6 y# s z3 Q- X1 g 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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