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6 U9 W# v, K& G2 A1 p9 Q. o* e[size=3]準備食材有:
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4 \8 \( G& g% M" `, e2 s9 }8 ^# I 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 a; |, T" R$ R- n# | [2 D. F
) F, F6 a4 x2 b' V 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎). |% ^' o& u, y$ B3 w$ d
(烹飪書上是用草菇~)
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& f7 e- L, `( X; E* l(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:/ W9 m0 s0 R: ?% O8 v. e2 W
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙) K4 o0 l: e' @- u; J2 M8 _
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 v* r5 h' C" O8 c& Z. |) ]4 O2 ~
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5 W# g5 J) u( j9 I) Q9 ?* T[color=red][size=3]重要的步驟來囉!1 e! Y+ n$ q0 ]! ~1 W3 ^
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]4 T1 [; q& ?) S+ [3 P
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]0 P! N3 n1 Q* \ Q0 L' d
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# A( S" A; Q2 j8 h d[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' e5 L& L( w: a
* u7 @( K8 Z% c# W" ]$ i% x( l5 a雞婆時間...............( o: ^/ d" K$ Y' K
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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; B9 {) K, h8 n% ?! ` 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳. x7 A7 n: w0 X5 g @
/ Z& o! W! `: Q N8 `% @& Z' e- L 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% a8 p9 W( K! u# A- r1 F4 f
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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