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一、
8 F+ x( |) u" t; ^ |- _$ ^' S" I" V1.买来青鱼,切成鱼片。 $ _ J K2 |, N" f% v
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ; M: f1 @/ `: \- J+ C
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ; K( M X6 A. p- X5 J# Q3 M# _4 H
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 3 a6 g3 V+ t% _% [) B. \% T, f
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
7 d' N8 p3 S* `* R% Q6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
$ W- e& E0 C1 c( z0 `& g8 |二、 ) J& C$ K0 P& g4 \; Z, M
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
$ F9 U. e0 A1 X, Y1 G# I或Tilapia(罗非鱼)
' \4 I6 y0 s5 v/ v% W) {或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
3 S/ D7 m( c: }5 I一条 ) E& X% M5 d! Q! h
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 " _, u* l9 G, h5 Z: F
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
_ Z2 t7 k2 ?/ y% \5 {3 w豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 : e( @6 O' p/ N
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ) k8 P4 ]( P/ A& K2 ]7 \
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ' ^$ j$ Y8 N. i) j8 w6 m- B5 ~
做法:
& s1 A- h; H. b. C, d1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ' Q. R% j8 c5 h: V" n9 [
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
% B. d% U% ]; z3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
5 B& O+ l' `! {0 x4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
) _- V- ^: w- b( l5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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