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一、 8 _. _, v- G/ {8 g0 T, H5 h& O* G
1.买来青鱼,切成鱼片。 # O* t. Y% w. U; n' o# s' m' @* _
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ) W4 p/ c w' v* K3 P
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ; j/ l8 G1 R# Y, o
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 . U+ @" r' W" Z* ]) `" ]* {
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 3 ~5 @$ d1 Q6 h7 ]" S, p( p R
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 $ |! H& F" A: W" c3 m- w
二、
& p# p4 a' m J) I' M) p原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
+ R t& D# _$ U( a" c) F% ~/ s或Tilapia(罗非鱼)
9 M: R6 P/ ?) O% x3 Z/ ], A, c I或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) + M/ E7 H- ~+ ^3 B6 I3 _: X
一条 7 T* z* j% X( t. Z8 t7 t( E
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 0 v% [" i! t# K; q" a3 Z7 y) Z
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 Y2 @- E! e' {/ m
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 1 o$ f, _8 T4 Z
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 3 J) ~8 @. G6 }" @# D
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
" H4 G3 ^& @0 o7 R做法: m# i: [) b q, k: [0 j. X
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ( Q! T3 [0 a$ o Q# @- c
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。! T: ^4 { C. W8 u# Q; ~
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 / H: y7 G( u5 v# x, @4 m! ~6 g% `
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 - }* w- g/ g7 u {! w
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ' F7 V: \, h3 c8 j$ o3 j8 q8 Y# R: w

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