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一、 , Z6 I: i$ w/ W
1.买来青鱼,切成鱼片。
. H! }5 x5 u3 b2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
( g" v! G) h0 R- I4 Y3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 # Q+ K, B1 {' ~9 h+ T% c
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 4 Y# ]4 u5 Q* K1 |+ V8 A; O
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
8 M4 h5 ]# L1 c/ Z0 C; \! d6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
: l# y5 v( u: }+ ?7 L二、
7 J8 F I. N3 ~原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) - G/ ?( D3 @( a$ M
或Tilapia(罗非鱼)
* E" D" g: K! U& i9 W9 J& }. }或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 3 y, C0 ]# h% n6 W. i
一条
& J' p! l* G) X' r; H- ~6 a0 C配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
) B5 X' H) K( d2 z/ t7 _调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
+ i+ Y& v8 F7 p6 w9 l+ }# c& M0 l豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 5 U3 Q2 q$ Z% _/ p: {
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 9 y$ `! ~( x x( c! @
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 & w% _) T1 i# n3 q( H
做法:
: j+ v# ^' [3 ]0 q1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
% i" a, ]7 s- z; l6 ]8 b1 z2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
' \1 V- t" J! @; x; r F% R3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 2 v, V/ T B8 q) a5 Q/ p3 d; f2 X
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 & Y9 f7 _ K( l/ y$ I0 o
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 1 v) ~' W) I6 y$ {; k" S
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