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一、
" c) q) F# F; c1.买来青鱼,切成鱼片。
0 _) o; s8 ^& V- {8 J6 K* I2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ' G% p( u& j( \& [
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
2 U! o5 [ q/ G' |; _5 G4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
# m) U+ J: o/ `5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 $ a! f6 k; i+ {+ _, `* ?9 d
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
) Q0 M0 @! D8 E9 a3 ^/ j! Y二、
( B' u' _* J: T% `) y原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) / v2 D2 I) i5 w# H
或Tilapia(罗非鱼) + X$ {. n0 n, w$ T3 [
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 6 V" N& \. q- W2 N" F0 U
一条 ' F# F/ h5 E9 O D w2 @/ c
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 . ^8 P# F: ^5 q& g0 [4 H c' t
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
3 O) v" s4 j) g" V/ L! A豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 3 S! { T( H+ S; W U
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 , J2 K1 q+ W; @3 a! O: c
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
" N6 N: u& _# y) O& p/ Z做法: 1 d! B- l: e- z; j% \' M" \# C
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) / i; `0 o9 `$ i- G# f2 n: M
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
' ^& w1 p$ I0 u6 j _3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
1 A7 ?4 L! g" O6 w1 V4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 % Z. {1 ^( K" v% k, V( x) P
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! , [& ]7 _/ y0 N" d( ~/ n D, J

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