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一、
8 y; {. e! V$ H1.买来青鱼,切成鱼片。 4 Z: t4 t& X+ K n, ]: ? D
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
2 j* `$ v9 }; z$ [$ r( e, v3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
4 H4 u4 N( k1 _3 S- A4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
4 U3 N: r, l' M& Y: X8 M9 l5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 / |" D' T. R" C
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
6 Q. h' Q9 N1 r二、 1 Y- _3 E# q2 O- Q3 `6 N
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) " K1 i# v; ^+ P- b1 }+ z2 Y
或Tilapia(罗非鱼) 2 y. E8 O$ S9 {/ O8 x. R r* w
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
0 H0 e8 C) Z, T8 w5 g0 `- _5 Z一条 . { r) U" D0 [9 [! e2 J' q
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
! o! ]3 M) G" N, D$ G& ]调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
$ B. p9 ] b/ H7 |; ]2 j豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 4 N6 z# H6 z9 ]% d3 K
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 : W1 t) C3 m( l
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 2 w8 R& \( b' E6 E
做法:
, G; m: }8 z% L4 M+ a1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) / h3 W4 R0 }% ?- Y
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。# Q( g/ U3 D+ A. ]) C; t& N0 A# t
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ; g% [6 }7 x& |
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 - ?/ a2 L2 f% {: K$ N; F. ?3 |+ Q
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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