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忌糖：
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- U, {$ Q4 o* |( W' {4 B甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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) `/ i$ W7 ^1 b6 i% A+ S" S6 r忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。. U8 U. }. o5 [6 Q, m
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忌烟酒：, a3 m5 b% K" h- t
; L9 {/ O1 u8 ^* k/ }. [' X# Y& g香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：+ G- k/ T* F+ n8 J7 h
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。0 I9 t! C5 U- F' U2 O! x
( y) T7 z" z8 G# R忌染烫发：4 K! ?) G$ g/ Q+ B: ~$ @
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。* U/ f. u6 H2 @5 f/ n! w! a
- u# O! r+ S2 \2 F; J忌经常戴帽：5 [* U1 o. ?) U# m$ s3 T& p* T
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。" l8 G9 ^6 i; B) J
" r: c J2 e2 L0 y忌生活无规律：- ^7 p5 ~! @; S
% Q( V3 x6 G& B' j8 z0 p7 W/ v: _情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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