|
忌糖:
/ V- V0 ~! R) b
8 G( f, l2 z" e, R1 N甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。8 d) A- s; D" E! V/ Y
) t+ \. ~/ C+ s% F% R忌油腻:3 r& [9 I2 E6 q u5 ?7 w8 k6 c: `" v
5 P+ j, O6 W! }0 f5 m- i5 U! ~
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。/ S) v" A6 a# r4 G! R& L8 O1 w
/ ?5 s x: K/ y& R \& d. r
忌烟酒:
3 C* T0 L, z. B& v+ \7 p& M. z1 e' c* E
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。: f4 M0 r; N! B# |' O5 z; Y
' s4 T8 _) R; t3 U, y6 {忌辛辣:
& {2 H4 F" R' w+ j6 `
y, @* B8 }% L3 E7 ]辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
. Z) t( @8 k8 h. m$ U% J5 s9 K
2 k: }- l$ ^+ q忌染烫发:- V L: H. @- I5 a: P, x" \4 S
8 S$ h6 P+ ?3 X* [) S染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。& L3 `0 S# ?* J9 h6 l" C' o
% a* g8 a5 k9 T4 U& X. U- k
忌经常戴帽:$ }: ^# B% h% Z) R
7 s T( T4 Q9 w: R长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
4 h& g+ b. P. [; q/ j8 a8 B( h& x* \- o
忌生活无规律:* F5 r/ V; _. u
* \, |7 c- G4 _8 ?8 I情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|