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忌糖：4 f7 a& K1 z) @$ v: B
p# n; w0 \/ G: t+ n甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。# t, _5 f; l3 y% U0 P1 w$ T
% l5 d* U- h# H1 x K( X忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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5 T3 _% q: {: @, [9 J忌烟酒：
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/ H6 s4 O [/ S$ n; E+ e9 ~- E香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。9 T. j7 y6 v. B. y
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忌辛辣：- [" ~% Y, G8 o5 N
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。! I# z+ V# l G
4 ?6 N" S) L. s, K- C忌染烫发：3 i: e- }+ z, a) L. l- c
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。 |- V$ z: ~8 u, i
2 \7 v& Z* N4 t3 I+ x2 A$ y7 O9 n忌经常戴帽：
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3 C Q1 @% l7 [7 G长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。4 @5 B& h1 v- ^% D
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忌生活无规律：
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( [; B' R5 D+ `1 s8 [% E/ m情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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