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忌糖：
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% g! G2 y( N6 [2 E' ^甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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$ N" I! G* z$ j5 T忌油腻：2 E2 X8 T1 h8 [) W; U r2 v" W
# z7 |" u; ?& f- b# J# m+ N7 |6 Y令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。6 e) d- H' m6 }1 i1 [4 [( A3 E7 b
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忌辛辣：* z$ l1 V: Y$ F; j2 T
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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5 P- `( o1 V, {7 ?染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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" v: a+ _# m; p( B' ]7 Q忌经常戴帽：
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8 Q; ?+ J1 C7 |, X5 ?长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% }6 a g2 c# Y4 y) O+ c
5 A# G" ~7 m2 w& a( D3 ^忌生活无规律：) L8 l4 ?' H% R3 v' }
7 y1 }& f8 o% @情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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