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忌糖：
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$ W3 ^7 G- B: A, q& V甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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, ?2 Z4 \4 [& d: C. F忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。; |8 _% i; B1 U& C' X7 [, ?, D3 ]9 s
1 E7 G" e6 s5 u$ d忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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. C8 I. ?. `! ]% n+ [2 O6 i- P5 h! c忌染烫发：% Z- p) A3 {3 ~9 F1 B! u2 Y
' h! M6 t: A" [4 A! \# [" K$ o染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。4 F+ q! c- [8 q4 ^5 A
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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2 z1 E# z& v: o2 V! N忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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