|
|
忌糖:
& x9 H. N6 a/ T2 K& | S% t7 ~" P3 P& X& i! k( R! h
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
$ j, D0 [0 H- A% w
8 S4 g7 e1 S" M7 H. a; v: m" y忌油腻:
9 S7 B. I" G* p9 u7 B, R! v# N v- X* P
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。. W( [# M) t" d# D7 e4 @$ i. a
" b/ ^. H, v8 E1 M6 m& [' g忌烟酒:
7 C- X: h! q; p0 f' f3 |5 J
, S# B" {9 R, ~7 L( I香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
8 L9 ~, j+ e! i& N
. z& @9 ?* Y+ I3 b4 t忌辛辣:
2 z' _% F3 q; ~
8 R+ A2 l# g7 H" v辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。8 x$ I( c( J9 z
s' o% N& F4 v d; b3 B忌染烫发:# J1 h7 w) U7 [0 T
# X; F; d' B# z, A/ C
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
3 G1 _% {' G$ c* k d$ f* o* b
忌经常戴帽:
6 m% O) J! i8 T9 P1 q
, R c, u7 }4 X- i9 t: @2 Z2 {长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。+ o* y. {; T6 e1 ~7 f$ H
# }' @4 @: }% k. E0 S忌生活无规律:1 b, U$ a- Z6 I$ k- }$ g" d
( L0 o0 f# c/ W, T4 r3 f: m情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|