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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。3 V1 r/ [3 }! J! w2 z( x
! j8 Z+ @5 k h1 x# d, M2 b! J1 ?症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ! P$ S2 I. ?9 f4 d% ~8 {6 G) m
$ `5 |. X. c9 d$ O+ C诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” & l4 @/ A4 e1 }- `: P9 O3 @% x
5 A2 C% M% C) z& }( Y 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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) b- B2 u& P2 y' _/ a7 c! n7 g 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 ' S: E4 k3 J$ f
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。7 f" M+ i1 [) ^# W0 z2 b
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 8 Z$ V% q: U, [, U0 t% Q
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诊断：心火 & o. x& r3 O& p0 s5 i$ o+ t) ~9 F1 Y! I, I
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治疗方案：舒畅
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5 h/ X. G/ `( m/ i* P保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 6 O6 V/ M$ E! s7 ~% m) E
% b2 r! k2 W0 }放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
3 c4 D o0 ~- C* ~# {5 H症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火
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8 |8 u) S1 \$ v6 b: |, b) i治疗方案：舒顺，清解
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! q6 f* R2 w' }5 e1 O/ \吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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