|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 0 e K8 v, ]1 R4 D# y
% z P1 {5 U6 R8 H8 r; w
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
! E% a+ `5 t8 [$ u' z2 f2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！* T+ y- ~" I. A$ A8 H0 }+ U; l
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
; Q6 H% H7 s' B, v, |2 H; L4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
' w4 R% Q; p7 H. p' E" H$ E2 d' |5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6 f+ e9 Z2 B; Y$ x& n% t6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
. d0 Y5 j P w, R7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
! W1 E4 f9 p: d: i. ?7 S9 g8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 @9 Y% o1 A. u
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
- H; B6 m- O% t. b9 e$ E) ^1 H) m10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
3 y* Q- y8 g* w4 x11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) g0 a+ f, [( X* {0 z( R
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* \( c2 [5 c1 D+ [13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！2 Y$ u, ]8 A. P8 k# ~5 \$ M
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！& o0 g" E) S% ]% g
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
- B! X# W# P8 i3 c, _16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
; o6 w: G: D. \( S# d17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
) ^3 J$ D' F8 c2 F3 N" ]/ C18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, A3 [$ q* D% {A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ X2 M$ v9 U( y% l
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。* W) K- c5 Q5 v' b# W! W8 f E
C.每天早晚各运动一小时 ! d( {" j9 D8 t! Q
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" w+ P# T3 o% Z' V! ?0 o1 ]
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
% m6 s. R& N/ }9 l$ T( a" KB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
! d7 `+ _2 o5 k) u! R5 g: VC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
+ B: }3 K& n, E, m6 C! RD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 x9 T: Y- @- X, X2 Y6 [& v* g7 T3 I
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! ]8 Q8 X2 y8 J: ]
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 [7 W/ q4 p, R8 q; F3 H7 p# R
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 o. f" D* @) \$ I& F8 X9 ^# aC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44