|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ( V4 z3 k$ a- D" A0 p
; S, U& p0 J6 {7 O( C0 g3 Q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
$ l' X7 u5 k$ K% T- w% M2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
4 F( F- s3 w" o3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 ?, e) e6 q: K/ _6 }4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% n) H, a9 `9 |* c, S0 x" m% o L1 C
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1 O, ]4 `7 }/ i$ f$ ^- T6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 i6 b; `/ X) Y0 L
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( g8 A$ G$ L$ b
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! p3 d9 h* L/ ^6 W: g! P. A$ a
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 j( Y6 t) y8 }4 @7 l. s3 Z$ j. a10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, y' F2 w! c& h0 ~/ f V11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
: v f. M. @8 d0 J/ Y2 K12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 y4 K8 B! i. n" L
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！/ h6 P6 ~& n7 \1 c5 u! U) K
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
% y H, l, m% `% _) `4 v7 E7 s15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
: ~4 n2 X* r. [% h" [# l16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！8 z+ {; N5 C9 _! h
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 ?- X& k$ d6 d* W8 s+ X18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
# v- K* A1 y& q6 `5 b5 U; d2 l4 VA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" }9 U& n- I3 Q3 [1 y$ F( z( F
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
8 _% v4 d% z" L& SC.每天早晚各运动一小时
% S8 ?5 h- ]- f: O) ^19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* q* ?1 \/ ^7 ~7 f1 m" B
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
% @1 [3 p% k% w* EB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: p% ]0 L7 T( g
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
1 i' b$ F* e+ ?# \; q+ SD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. C, G1 d0 ^2 f" e) d/ G0 J20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
! d+ E2 N6 [* p) T n, o1 hA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 Z) K }$ H0 _& c$ y
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- b+ f2 |) {$ h5 TC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44