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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # ^+ d4 t) w" l* s
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( u( Y5 z- ?7 s5 c! U
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
5 ~3 ~+ ]+ |# ]0 P( {3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ l1 i, l) f) I1 K
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 a( ?: p) R7 s- ]5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 Q, C8 ?/ B+ ?6 E2 y; f
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- v" X8 t! p6 k8 Q1 K# N: N7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 D0 z4 p& j' A3 L4 G& U, T, X
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" ~5 }' X* m* m0 X4 s% k4 ^+ B9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. K0 e2 z* |" G) b7 |3 O2 I7 C
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！/ S' K: P2 p) s# ? i, }5 p- g
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; f9 o% _: L' {: y: O2 R
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
8 ^' x' W% R7 }% U& \ E; P13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！: a3 t- L! X3 s1 y6 M2 P, z
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
! i% f. K8 f* x/ @' U: g3 G15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ N8 e9 x5 J4 b. w" j& n
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！; Z4 V" M9 b% j9 Z" w$ s) b
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔' {+ f* T4 v* L' A$ C `
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. ^' K/ E0 }/ r/ w$ i- H* g QA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ K' j! z! _6 i; s4 E
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
1 h P2 u. e% X; {C.每天早晚各运动一小时
' L* w n+ Y6 t, _/ M: x& a% {7 x5 \19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 I; ]- O' V! l$ q- V, x
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
# N: x0 J. ~3 O* `0 e2 o9 xB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
3 }/ I8 x- c1 K- BC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
) t% H- Z' D$ F. eD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
5 o5 |* `0 y& B) X4 w2 q: I$ [20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ {" m# A1 s; B) x5 F
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- h! b: i4 I+ a0 h B: ?
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 L1 a9 j7 S5 E7 W/ l( g# ]& D8 _C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44