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1百合排毒汤. k1 u9 F/ y$ C9 T
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ h: ?4 R5 ?/ g, E- X0 b3 `# K材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! P1 `# H7 ?1 ^/ O方法;用水煎服,一周一次
% i' I: X7 O, U- ~5 M/ {! \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 a, p8 p1 q$ O: M2玉米须菊花茶; e. W' m# i8 \! q6 e! ?
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. R- ], A y- Y, [& S' W0 ]. X' w: j
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# M$ j9 Y4 b( X4 u/ ^ _5 F2 N做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! E/ o" F ` u/ E3 C3 J5 u
当做平时茶饮
; a$ }" m& O- V! ~. G1 w9 G有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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