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1百合排毒汤
8 g0 B# R" k/ W# ^7 i' A; A主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* K% v' H5 A6 w3 j0 ^; @/ d材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 V5 y. d, G% W; ]' o
方法;用水煎服,一周一次' }( |, l% k* m8 o+ Y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* Z- b4 x: R7 W6 f& b0 a1 f
2玉米须菊花茶
7 v2 @# Z5 b- d玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 {6 X" W- J, j0 g5 J7 O9 W4 H' @! H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" B( ?+ U" D% J做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 o+ ^- D) I4 F' C: r6 r. y
当做平时茶饮- Q# w3 p8 n2 z! O' D- o$ q% K+ l
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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