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1百合排毒汤! T+ Y% W, m$ u( x- |' H
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 o. b6 \" | n0 b* z7 ^* I材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; d5 {; Z6 H K3 m; a
方法;用水煎服,一周一次
8 q5 G& M! o% O* r+ X功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ `+ X! V" u) H( q6 G2玉米须菊花茶2 S4 }( O& _! u( |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% L$ c7 b# C3 \- }# J材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 [! t& q, z8 |7 j+ l$ |
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# a0 ^' j& b) {, y& F3 G当做平时茶饮
7 Z4 o* x* ?- U# q* J' p有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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