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1百合排毒汤+ n4 W: _; R7 `# k# t; u
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- k3 _) ~8 Q2 K1 o* w材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ {: K5 s3 z( h$ H& @方法;用水煎服,一周一次, }3 u2 H& `8 o: d
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# D" O8 w" m9 A3 S0 @& G' L% F2玉米须菊花茶) r7 p5 p; W% v) D Z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
C: [" y0 E6 q0 O( Y. t* f9 T7 }材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* ^1 z" G$ l7 U7 W% M7 V$ o" b
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 L4 ?( N- V3 I& ~
当做平时茶饮; R2 q6 {( |9 @
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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