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1百合排毒汤# G5 ~9 X5 y& |/ n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
g$ ?! H. k4 D$ A( r* @% C3 E) E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, Y: ^3 X* n$ K" B3 @( u, w
方法;用水煎服,一周一次
$ H. X8 t; L- C8 D4 R& m功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" c4 V% J% H8 ] I% H' ^3 D2玉米须菊花茶+ s- e% S" q6 Y& m) E7 Q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; ^. w% L4 e8 [5 D. Q3 V& Q; m4 o" Q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( e% C/ _/ y7 E5 q( G6 Z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% X' h2 v1 W# q& @4 Q& t当做平时茶饮3 E% Q2 ?% m2 `4 ~* ]3 Z) H
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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