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1百合排毒汤
4 ?5 D8 s$ a- a7 O, T主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 z0 O* m, D% o- K材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' [- {/ ~6 w! `- [9 L. U方法;用水煎服,一周一次
9 a! X/ ]! q/ Z' `/ h5 y( \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) m6 S8 ?% H% W: C, |9 c& A- m {
2玉米须菊花茶
# ]. Z5 Z$ b" E% L* d9 f8 f8 U玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 P. G3 o) v4 v# M( m' ~* |* Q, j& ^/ e
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( _4 k: b- {! B/ i
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 ]2 u: C1 F Z* D! Q
当做平时茶饮. V/ I D* p3 L; P/ I/ n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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