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1百合排毒汤
1 a6 w8 d% a. u2 Y* q; l/ u主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* S8 [. V* D, s1 j z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 Z: j. G" }$ y0 N5 Z! v! E方法;用水煎服,一周一次. J: b! ?' r7 |' ]* F' U0 Q+ _/ @: O
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; @" @! L" w9 Z% t5 A1 ]% h. P2玉米须菊花茶
1 A, L' s1 ^8 d% Z$ X) O7 U7 u# X玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& |. ~4 r! w* K8 I* F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) L. c3 ^" P6 @5 B2 p, }- t) Q/ b做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 p5 V; X( j1 m. M+ a3 }, B当做平时茶饮
; o; |% R ^) O/ a有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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