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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
. f2 V8 Z% v0 R* m! Z<P> </P>* ~, l* @7 T( i" B
<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
" b' N9 X% l) y/ E<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>: f9 X/ d0 ^# l# K
<P> </P>3 i/ y9 n5 [8 g; R) ~7 ?
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
3 }9 @7 ]: R" e" q" p/ s+ K<P> </P>- b; O$ g$ q, U9 h0 V
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>. [8 N( W4 t7 d1 G
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>, B1 n) m" R4 z% F' b; ~
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
' K& s7 X$ s- l/ s, z, p/ L \<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>0 U/ C, `2 F$ S4 T8 ~+ H9 `7 B
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>6 ^3 K1 F6 T; X) ]/ E
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>" }; {1 H5 \ m' S7 a% Q+ O
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
: K" [$ A X2 c<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>2 x, H/ A; l( x) e$ {6 L
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>3 g* U2 v+ K& J' s: P n l
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
4 W1 o) k- b5 n8 E1 E) ? ]" o<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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