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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 3 S. E7 U' E: {' p9 k, A$ j( i
                 
: q0 |) T- t2 L3 x5 S  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  l3 p4 n. M( u  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 " c* t1 L3 T! z( i
                  ! t0 B  R$ y8 R$ ?, K: x
  2.柿子
2 T; D3 d5 {* F                 
6 H/ F$ @9 \- ^  r- s# x0 H8 Y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
# B) S3 z1 W4 W3 i4 R) e6 Y0 c2 d                 
6 M5 k' j# W6 j. p  3.香蕉
) H1 |. H$ C0 z, F+ X                    d: D0 J/ J( p' {. B! R
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
) h9 D/ n1 H1 u& @/ j                 
, R# @4 Z& |" r' `  4.桔子
. c* b! j, u( b% K  n5 V; E                  5 _- }2 F% Q3 {. G' [
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
1 _8 J3 \4 N5 d5 I4 b% S7 G! t                  - q9 S$ \" j. ~. A; n. y4 h  v( y" ]; z
  5.黑枣 & I8 h0 b4 w' T2 @- F' E
                  1 A0 y& X% Y. u8 H' S' a( n
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' W( [3 {  i3 ~" p$ M
                  8 H4 P0 X/ W, L# g5 J- z0 k& S  f- J& R
  6.鲜荔枝 ' w7 ?  Q- V* i7 ?; Z6 \& E
                 
) w$ q+ w4 F+ F# C5 ?, {1 U8 @) o  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 " E1 a# B( z% y9 u; _6 q; [
                  + }$ V# _5 w. k# N
  7.山楂 6 r" g. c$ y; U+ T) ^0 k7 Y
                  # C+ E/ d4 G% _$ e$ m
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 - J3 c( N% F5 X3 W/ \* C
                  5 z0 M  }: N4 v) T
  8.菠萝 & L3 |* s6 E2 z
                 
  p8 e. R* t. c8 X: W  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
6 }: M/ P, w$ S4 S不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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