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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
0 U  a8 @+ D6 p: g# p. t! D! D                  8 U/ x. i( d: v0 n4 n. o
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 g) e& K: S+ B9 ?. ?7 z6 r  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
; g5 O2 V0 B( K; z3 i" R                  9 P. e1 w6 ?/ \  S. k5 _4 X
  2.柿子
- }/ q' v8 g) z* p2 r3 n  w                 
8 z( }) q6 [) Q3 e  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
- x; e, B% E( I# F+ O/ ?! ]1 h                 
  l; m8 c1 }# P/ Q2 ~  3.香蕉
3 b+ i$ o6 }( U1 \5 C' L/ p                 
; D6 m( B% A7 K  D: X5 W4 B  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 7 D/ e! G/ [# g% o4 ?5 r& B3 E; d
                  / p( ?$ P( F7 J4 d5 R& x. N
  4.桔子 ! \) M6 c. j1 t" p- k: n
                 
9 M4 S$ ]( A4 @. {& ]  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 / e" j3 P, ?+ f- W8 I
                  ' U0 o! R/ U. T& E
  5.黑枣
* y$ q4 Y# f  ^2 t0 u1 I3 L5 `) B5 Y                  6 m' K8 e3 N: i! p2 W* c0 }
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
. N8 Y% @6 e$ f8 m                  7 X2 `5 [( a3 C, a
  6.鲜荔枝   Y$ I8 S: x% f( M* c, S# D* o4 M
                 
- k0 I9 {6 ?- Y' x. Y, V# o1 z: I  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 / l' M2 t* @( H, M! w
                 
4 v0 S) d/ F8 I6 v  7.山楂 4 J4 K0 i( P5 \, L
                  1 m8 v( O* S) \$ B7 o, _
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 % L2 ?4 A6 n  X5 |$ M) q
                  1 ~5 c" q. c) l" |9 E- y
  8.菠萝
8 M# n5 x! u6 R' B: z* r  u* `9 d                 
. M# j  K7 M5 V  Q- `/ S  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., d/ Q7 r+ x+ y0 y# f
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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