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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
% e( m! I( W6 r& Q" U                  5 R* j. K& a( ~" [: z) O- F4 I
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  k' X/ j; |. P% s  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 H8 n# j0 G/ {                  * @  s2 o+ ]& w
  2.柿子 4 L! h/ n: H) \* @+ z
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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  3.香蕉
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+ H8 c* ?1 n3 Q# f. ], N( h$ o' I  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( d$ T8 y! }. x5 A  [  }8 m; D
                  1 |1 W' D8 `3 s0 t; b6 x
  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . C, Y3 r4 I! P
                  " c+ W4 ]& B* s0 S+ y% Y4 w0 j5 R1 y
  5.黑枣 0 g& j8 Q! ~6 X; n3 j
                 
% q* q0 b- Y1 _- b' {% v  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 * ~' C, \. W: _) Y/ l+ b+ N$ Q
                 
! a9 D/ Y& D$ N9 A* Y  6.鲜荔枝 2 Q+ f% H, _7 I  ~0 C
                  9 z) C  {6 ~; }4 `4 X( j. a" @
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 }& d, b! k$ }; Q
                 
: R0 m$ j9 S/ j7 N% d" c3 v' Y; h  7.山楂
- L; ^5 {  u% Y9 z6 f+ `3 m                  ! l7 Q- |: T, \0 v4 w: s/ Z( K
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
  q  f3 Y* J5 a* ]4 y* @                  4 i# g4 y0 z; s$ k' d3 X5 |
  8.菠萝
* |% r% k, y2 Q/ [* b1 ^9 p* @                  ! o# F: Z  t# w7 ?  g# _
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.' R3 h: ~& W. L- Z0 h% @" H5 U4 h; \
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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