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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
& L7 o5 ?% x5 M9 L  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 & ?8 O8 }7 y. P/ j
                  4 C4 j0 V5 j7 u6 p- t2 S+ x
  2.柿子 + z5 }! f. p  s3 W- F, b/ k' O
                 
0 j+ E) C: S' ]( S  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ g: t. x& ?, k                  ( v$ z" V% G7 c) C, B* V
  3.香蕉
6 N( O8 q+ }9 o$ ^' q                  4 i' U# O/ s8 A( B- |5 D% ?
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 % Q6 J# G" j! R5 w
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  4.桔子 ) P. I* O" l9 {- @+ g: t* s
                 
" _( [' p5 z  Q9 ~/ x  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 8 ?$ `3 z. J; W0 j! B
                  ' B2 Q  {& f! |, l) j) T
  5.黑枣
' j% g4 u' D5 \5 J1 D( ]2 b                  % V  M7 R5 _6 d
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6 }9 E* h9 b; \! b  `: r6 m                  7 j6 C) r/ |$ M
  6.鲜荔枝 ) X  A+ [. W- U. l1 N
                 
. f, T2 K* M4 e6 E# k  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 * d7 |" O) l; t$ x8 y1 |
                  1 D! P1 L3 q& q7 a, J) j: [' [
  7.山楂
3 ], l8 u+ D6 u8 p+ I) V; Q                 
6 _, Q' i& i% Y  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 t- I9 J" o" Q$ i                 
$ I9 q; b/ x! p0 D  8.菠萝
( A; ?& n/ r" l" J3 Y% V! O                  " Q- _# t4 A& _  e
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
: c. d: x6 `6 ]/ k' p# z) c% n; ]不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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