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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , c5 r- ~& @! S' J2 U
                  1 W3 r2 e! K+ [# V1 C; _6 T
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 . Z; a& s  Z! v
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 c+ Y$ i  C/ `8 g! ]( d                 
2 v0 G. @# p* i) l  2.柿子
6 N! F; f" n, c5 Z4 v                  3 l: B! I# e! \
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* N3 e+ x0 R! W0 M0 e                  * l, ~& ]6 l7 w. S
  3.香蕉 - h/ D$ H( I9 x  c3 w
                  * ?# c' u5 U& B" h' O7 _
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 2 w3 H' u9 |! R! s) D& J, W3 ~
                 
" e! i- f( G. S' j  4.桔子
2 Z5 r9 f, H1 T0 }                 
6 D  q* y+ |& V! ^  J' @3 d6 A  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 " d/ ^0 p/ W6 S1 [" e
                 
& w% x2 l; I$ P  5.黑枣
2 r9 [( {& B7 B, [                 
7 L6 t" j% B5 ~% r$ G  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 / l/ W7 L; a5 m5 S
                  6 B. b8 j9 X( y+ |; z( i9 S
  6.鲜荔枝 ; ?; v1 C  i# G# v& R1 H0 H
                  4 B- U  }7 k$ `& `
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ( \& t( }) I# b$ n% P* p- g
                  & n4 [6 N2 @9 l: v* N: ]
  7.山楂 0 ~8 E! F4 u3 \+ p
                 
" f. K% a" I* L4 {5 b$ @  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
) y  q  ~* ?% Q                 
8 {6 x: x" m# [0 h0 [5 h2 p3 e  8.菠萝
+ _5 Q( f8 J5 B7 c) B* i' [. j                 
' {/ O- Y0 D, M3 P) `8 ^# r  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 O8 [& w, t  e5 P7 `1 m, y, Q4 n不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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