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额头痘VS肝脏
* O, V4 w% t# Y1 ]- v% X9 F9 V如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : B$ }3 m4 G# x( K
长效建议:让肝脏按时工作
. N `6 L3 s3 X& V晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 3 c l- O- J2 e n% L
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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( W/ ?0 J" J0 W4 [0 v鼻翼痘VS胃 4 }% p+ {* [# Y! @& u1 s7 ?/ n9 z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. ^2 B( I3 ^6 j9 @! y& u2 Q0 ^长效建议:少食刺激性食品
4 h; _( [/ B0 Y$ e, H减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 8 ?0 a; l/ E: \# Z d
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( W. |; x# v5 S" r/ h# e. ^唇周痘VS肠
# q1 T0 ?6 W/ w. }2 m; T便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 * [ I/ h4 P: [5 |# q
长效建议:舒肠助排毒 1 F8 `" e+ J0 B, Z& s: E# Y2 X
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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6 B! V' g$ T) d( }- J! d: \印堂痘VS心脏 , i }7 `( _+ a0 \8 @' U
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 T9 x2 F/ ?' D, C" r长效建议:注意保护心脏
7 i/ U1 C9 t4 ?: {$ ~) e/ K0 X远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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3 U8 j! L! r# {& D' r" C发际痘VS毛孔
" L6 D7 w0 J: X1 `7 i5 p8 @3 r因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 y4 B( y) }9 R2 w' p- s$ m( k
长效建议:清洁照顾边缘细节 + T7 ^9 X2 t* h8 A
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 P/ J5 U2 x) P X/ z3 M
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9 _. ] y+ h9 |( J3 r. l左脸颊痘VS血液循环 # C C- e7 `; T8 A
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - E; y5 Z% p- d3 c0 ]- `; C
长效建议:加速血液循环
0 m7 }; ^2 ^8 E- z( l3 W不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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9 s q, {) R% y7 p% b右脸颊痘VS肺 % M3 q/ F" r( m2 `
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ' J0 Q+ z3 ]+ g! @8 z/ u% `6 Z
长效建议:禁食易敏食物
, A F1 Q/ ]& |2 ?) ~! g- q3 ^停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
. ]4 c6 H# j* [' d5 |3 H5 b是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
# ?* j! ^% z7 `# |长效建议:给胆囊减负
; |1 w6 |& B/ B$ [# l% c每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 # o- t j% n1 ]
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" u1 g" V+ Z7 g6 E2 a1 a腮边颊痘VS淋巴循环 3 G0 w" S: `- @8 B; h& h- z) |
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 2 c; G, F& z; E0 g$ N! r5 o
长效建议:促使肝胆排毒
, p+ i9 U( [. r不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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