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额头痘VS肝脏
! s* a q7 h4 Y* ?& E' O# X4 h如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # e& Q" R4 H5 } T6 y, \/ v
长效建议:让肝脏按时工作
- k1 D! I0 }) |$ m晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 7 M+ ~* v! \2 |: y& r1 |9 h3 F
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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# V4 W; s8 V# O8 c) ^5 o鼻翼痘VS胃 3 |6 w* e7 M5 y* w3 U* h
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 6 r6 ^- b. O8 K7 }* ?. R! P" ^ a$ N% B
长效建议:少食刺激性食品 & a: v2 e# E. h) g% K4 U
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 8 H; k/ n5 i% r
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唇周痘VS肠 % F0 |) F7 ]. O1 n% b7 @% `
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 _( q0 F+ r* m* q% Z8 ^ H6 P& R
长效建议:舒肠助排毒 5 s% r+ a/ o5 p2 p9 v
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 \& {; i0 y4 }$ K6 h2 T4 _
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印堂痘VS心脏 5 R) q8 |: ]( ^( Y) {! [. J8 a
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 ~4 H. `6 x5 l2 h- A3 w9 c! k长效建议:注意保护心脏 6 s* ~3 A0 ~6 S, ?% y6 W K* Y# o- x
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " l3 x# U, p7 _* Q! }$ T
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b; c8 k( L+ Q* Q6 I: r发际痘VS毛孔
% K) {' i1 I( h* G: V! F4 E因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 2 a# D5 ~6 ]7 e( m7 n( E
长效建议:清洁照顾边缘细节
- b! P) z+ ]8 G- X6 O每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
- B* C' `; p# w左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % G9 v4 \3 E. I/ V$ q: f
长效建议:加速血液循环 $ | {8 w! k. Y' Y9 C* h4 G0 W( [
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 l+ w0 c: @6 U+ S9 ]
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右脸颊痘VS肺 9 f1 Q2 {- @2 [# V
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ {: A# B+ [! X8 E v, b长效建议:禁食易敏食物
# q% U* M$ J* u& c o停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 - w' ~% v, G; ~4 b- p$ j& N
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 U/ p( @0 Y! |7 {4 {长效建议:给胆囊减负 8 a* X& o! R0 q5 D8 M/ V+ h. j& |/ ~
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ) ^) W2 O6 U' x, g+ f3 S$ a
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8 P- v5 K# S) }4 L1 L% t$ F腮边颊痘VS淋巴循环
- _ S7 E7 z$ \. d( K长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & r0 Q* F/ w" `% E
长效建议:促使肝胆排毒
) p9 d( {. w& Y$ D* }$ h8 f不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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