|
额头痘VS肝脏
7 b( y; k0 s2 H3 C如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
* `5 P( \$ j" ^- R5 C, k2 o- C长效建议:让肝脏按时工作
* e9 D( S5 A0 J0 Q2 j6 `7 e晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
) O4 D. Z4 n: ]0 p% U" J哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 4 ]0 k4 U9 x! o2 e0 y" N& m
: w6 ?- w$ T# ^. \. f5 x
( k2 ~3 ]0 ^4 \- h! c
鼻翼痘VS胃 6 }* t' \$ F3 z! U ?( }
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 * T- x$ @! c: X5 j
长效建议:少食刺激性食品 $ D) Z" ]/ w& V7 F$ A
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 % `! [0 w, K4 v" e* o3 z
5 Q$ k' I# a2 K& x
8 D X6 F! ?9 k; M- Y6 |! {唇周痘VS肠 + B' x- O/ R2 S, Q% c
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) g: C& Y+ @( X; @长效建议:舒肠助排毒
' }8 q8 L2 k2 p1 E+ O6 _4 R服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
2 W- ~& G1 |8 N& W/ i, `$ H# `" W
" v% y; e ?- F8 T! B* _# K; n" D2 w印堂痘VS心脏
: Q( O- [- k$ _, j* ~( b% ]' y. D出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % i0 }" d3 D6 j4 K3 ~) `2 [
长效建议:注意保护心脏
* f& J, A: m( ]7 s" n" a8 U& n远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . p% _' e, ?& Y
* G. _; w5 } P" @3 m
- u8 r9 r% r4 k发际痘VS毛孔 , V0 o) S8 V+ y- H) X+ C" k9 P
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 ~2 w# D# h9 |! s长效建议:清洁照顾边缘细节
2 U3 W- E' H2 m, N每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
: x3 V, ~6 Y/ P9 c7 a9 k, S/ Q* k: r! `" P x" Z7 d
$ Q6 o! B0 l3 s/ b' i( P' G J左脸颊痘VS血液循环 ! O: ?4 C* n# f8 Q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " G0 |& a/ \5 L: J& K
长效建议:加速血液循环
4 g8 G0 l" X" C9 ]( O! A. H不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
7 l8 B0 H8 F8 |$ F1 l
) p; f! P0 x/ B; h
7 I/ `; P- a* E6 |- d9 X# N右脸颊痘VS肺
$ |3 x. W+ J) Q% [4 V右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 m+ A9 b. u- h7 G
长效建议:禁食易敏食物 9 Z% e; G$ H" t
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
; m& R* W# z8 |6 w) }- p. Y$ f9 z8 Q2 b% C. c
0 v$ G5 l- {$ d K) y, q3 p
太阳穴痘VS胆囊
( j0 Y: {* T" C7 G是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
1 q5 i' q% s; `& [. i6 F长效建议:给胆囊减负 - L% [1 n1 g9 K: c
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! P3 @7 ?0 v9 W% Q
3 v/ F. Y: z0 X: G% Z
2 X! i" w* W3 [4 W, a. w3 Z
腮边颊痘VS淋巴循环
- c3 ^5 o, n) P% _长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 t4 X5 I+ @% w9 h3 }: f2 u2 Z5 Y1 G- W长效建议:促使肝胆排毒 . A4 O& E& i. {. `( ?, J* Z9 l
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|