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额头痘VS肝脏 4 X" V( u' b. m" g* n# y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # e5 ~% v h- d! x5 ^3 [1 F
长效建议:让肝脏按时工作
9 e6 ~4 T7 {: j5 N晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 * k/ Z) Y! b) u2 }& L4 R
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 * D: b4 C2 @; w6 b8 ?9 ^
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / J& l, ~: o) `3 I5 ]( s
长效建议:少食刺激性食品
9 d* g# s" h8 d减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
1 e2 L% [' d l# r0 ~ j# W* o便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! I, h. q" U3 p! y! n% Q$ z( z
长效建议:舒肠助排毒
8 q7 a( t0 V' l! V服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 7 E5 m8 c S( Y. ?7 w
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% S- \! j# p) J5 X0 y5 N印堂痘VS心脏 : @& h" S" o: t0 K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) e5 R z7 U* \1 N; n
长效建议:注意保护心脏 . ]6 S. @, |( ?3 B3 m; S
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 l i- ~) X# b6 a' b1 D* |
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发际痘VS毛孔 ! n6 ?% P; e" D" n# X9 n5 R, `* ^
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 6 F- z: i( c6 G) I$ x/ t
长效建议:清洁照顾边缘细节 9 f @: Q+ J1 P8 { x8 l
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 3 j7 {1 {* Q6 n9 _" P5 s
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. |3 M: H6 ?/ u左脸颊痘VS血液循环 ( e# H t4 }* c' b0 K
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
+ H0 O+ R" \, a- l0 `+ F" N8 x0 [长效建议:加速血液循环 : J- x2 S0 A5 L3 V
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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3 k/ o- e$ s ~右脸颊痘VS肺
' ~. b" ]) N8 c" |& R5 d右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; Q% L0 u' c- K- u9 e长效建议:禁食易敏食物 1 @: K' Z: ]6 G7 V- T5 D( P/ k! q
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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3 _5 ]3 q x8 B0 W太阳穴痘VS胆囊
" S) s3 m6 k0 Z" `7 a8 I& D是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
# N& a5 j7 X& s5 [+ Q0 l长效建议:给胆囊减负
8 J. p4 ^$ J C: O: E, w每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 . _* i: D+ p7 J: f0 O, W- p
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1 K X+ P- a, P& T* T0 l8 O* ^腮边颊痘VS淋巴循环
5 o. j: t; p# M: `$ }# n+ w长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 - z& B8 m. M* l# `
长效建议:促使肝胆排毒
6 m9 o5 c0 k1 s: `不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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