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额头痘VS肝脏
& [) y4 s. A i1 x如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 |* S3 ~3 h1 D3 i; |* W3 b长效建议:让肝脏按时工作
; r" w4 L ~) `8 u; y8 @3 J' O& f晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 - I6 P/ s% S( O; s- F1 K% |
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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/ V6 `% e2 S9 P3 X. w3 `( F鼻翼痘VS胃
5 G' r2 ?* [9 Q: l8 ]$ b当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / V z! }' D7 y5 l- y/ C4 g
长效建议:少食刺激性食品 A# F" J! e1 G1 Y e
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( W$ _% t: H9 B3 ^/ r, b6 I/ N
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唇周痘VS肠 " H% q) Z9 j- V% Q
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# t7 ?# N4 Z K0 R- f长效建议:舒肠助排毒
" |# q4 a4 I U+ C4 @服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 0 ]/ j, T+ r, U& Q
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& s5 M+ b S T0 ~; _印堂痘VS心脏 O' H# N4 W4 z' i7 U5 u8 R" h
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * _# K7 G" p; [9 P" l( O6 g
长效建议:注意保护心脏 ) D! w' `, H2 R4 C( W) q5 @9 ^: ^
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
E9 P" \1 M9 J因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ K' `# Y# E& r- m2 b7 W% T( _1 q$ p
长效建议:清洁照顾边缘细节 . h# p* a; ]0 n T! l' K, j! Q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 Z. g! r/ O; B7 }
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 2 S3 c+ `( M* y: F! T6 N
长效建议:加速血液循环 % \- ]2 E- U6 b! a7 \6 c
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 & B* p( x& _3 d
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ! F# R& D1 ]# c
长效建议:禁食易敏食物 0 [ x9 w* q4 C4 ~8 }: \
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 + Q1 d5 E; N* I8 l. f! K; M
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2 E- e" G4 s, }. }太阳穴痘VS胆囊 ; ^7 ] i$ z# j7 Y) k1 j
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 K9 T$ p) m7 i+ M
长效建议:给胆囊减负 5 \' [, D6 W" ~+ L
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ; [2 W+ |/ M$ P
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腮边颊痘VS淋巴循环
) A7 q( f8 _1 o. U/ M1 A2 @+ v长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 ]& e& ^! @3 a2 I/ t/ i4 V长效建议:促使肝胆排毒
, y& c2 ?' W$ ?; k: _) n2 b6 u不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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