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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
/ v2 U" V2 j% u: M$ x 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。 ~' f4 E& S4 j3 A6 c ?. j& b
健身操：没坚持下来，所以没效；
5 t# Y7 P1 E0 P+ H- Z# n' w 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
$ t1 P9 L# Y! K4 e" q 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；/ o/ Q$ B% Q& W6 W" {4 `( k, T
胶带：不用说，没效果；3 W# J6 Y$ ^, `( r5 y
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？# d, t% z) L, D5 |4 X# c
瘦身乳液：没效；/ Z4 ^1 w3 u v9 A* J6 z! x
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
- _) S' G A! I, ~ 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
. Y" B* \: P) M/ d b! Z6 \1 B. h 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
- c; Y' X/ P6 {; q. x/ ] 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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( g- W) K3 m* _6 J& Z 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动0 j- G: g" n; U! L* }
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. j+ I7 k! y( X+ N" X/ Z( a补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。$ l) l8 G9 B& ?# \
4 N7 Y5 F) q4 w( I# ^ ~[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
