|
|
脱发
+ _7 A% ~" `( S, `! S8 w: [: f) w( W- A' p4 ^" E. N- I3 z
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 , d/ v+ N* {3 {$ n+ {- g
. E- J, v0 q) t
骨质疏松 9 Z2 k3 _9 q" V
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 $ M. m9 ]) ]3 |* i- }" y- N
/ h2 B8 ^! V' l h. R9 Y8 }
胃下垂
% V$ Z- u: W3 u0 { 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 $ x' O( y* @+ z& T
0 E* f) _7 D, N; k, o
子宫脱垂 - L% p- [, B" F* G1 F
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
, E" v' [- k! N7 K8 w+ I; * S+ X3 Y1 z6 R4 ]9 R1 v
贫血 2 I) l) R- ]+ I# ]6 M
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
% x3 P9 r. C5 V2 a3 G# p6 o9 s; R ( U c( R" J5 m( j7 p+ W
记忆衰退 ! ?/ x1 Q7 m2 K5 l2 u
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
