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脱发3 e1 q' d! C3 M7 Z( f2 d, K( ~8 t8 G
, J% j* K H1 j F 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 $ o. [ _$ i2 L. b8 f2 U5 A
6 _# o4 C" c# F5 t$ E7 t. @骨质疏松
1 ]3 @& n) U. i* h- w 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 $ H$ {" D2 r$ T2 P7 |& I) f; Y
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胃下垂 , p1 c' T Q9 L3 ]4 f
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 . B, N! k7 E! d% ~) W4 T
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子宫脱垂
4 _2 D( J: y+ Z/ s6 i 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。& {5 n) |1 a @7 i' J3 o& T+ O
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贫血 0 R7 q' N$ a, U4 {% b( B
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。+ k4 i5 M% @) n& \
- B: i+ ^0 N& J1 W# N& V( Z/ j记忆衰退 ) m2 D1 |$ n, R6 S( F; G1 E: @
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
