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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 C1 D7 q- c& Q: e
: c: {; D. h# Y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- u- O, F! v9 P
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透喔！！
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; R( a( m9 R @$ p$ N# o$ O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" X# w' j6 E/ p9 Q! f* }5 V
5 w' `6 r0 [2 W) S0 B 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7 ~; ~9 B( _" a- r2 F& _3 f: \ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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) }7 C8 N |( ?& c/ g因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 ?# @- O& @. Z6 I
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& N2 {7 i) D; |5 g
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 z2 l, y% P7 A
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. W% w% r% V+ H0 B G
M$ z4 n' R9 z! Z的漂漂喔！！% S; d4 P( [' d; z) s5 ?: x3 [: M
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 G$ V6 _- C0 _
) X) V( m2 E* U. Q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: g V! ]9 H4 V# V9 m
' ?* `. y4 ?- I 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# J3 Q; [( G- L4 @/ C# k0 ^& t
6 X8 o: J/ D+ @2 v5 @ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ E2 j0 w6 Z* [! O
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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! }6 P. u3 n% }- T$ }- o7 W3 P T 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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, Q; I- W% E9 R1 Z3 K Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 h5 J* K7 a% G, [
) ?4 u, ^& _3 U C2 k8 W) c Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ u; S$ O# r( U/ F' [
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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7 C8 a( q1 V9 t1 U5 t, X Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' R: @8 f' b2 N- r3 J
- `, [4 t5 e8 y3 T" o Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 U" ~" x% k' Q4 R- r# ?4 R% P6 K; E0 Z
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" }5 S; N0 h9 u# j+ R; h
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. ?* g# L" o1 J; ^8 H
$ F0 Y3 D/ x! y* M Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ z8 P9 E j# t/ u+ c. z
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! \ M- G# e, A% N4 o9 q
8 l8 \' n' m' L2 m! t" o Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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