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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" m. ^3 M4 L4 \, g, q, J+ j0 O3 N
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 J+ k! _7 L' Y" u% Y& ^& ]! b
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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$ t4 h1 ?3 O6 g& l2 u6 ]9 l 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 f; ~# q* N" S
, V$ w) ]+ D1 s" w 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 R8 Q0 f6 h1 h5 K3 @
6 _- k F" K. D3 m! B- J& L% I( f 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 h6 A. f1 B( x8 J' M- j, r f9 x7 t
* Y: J5 G) |( {9 D7 T% [ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& X6 n$ [1 r" `" m4 J
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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& s# m5 j+ Y2 S! W" E" A- H) B: ^ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 H4 H, g- M" ?; c& {
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 c$ @# B' X4 ?! E2 R: @
* u/ [( \; E! ]8 ]' C: P l 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, [- S/ B/ c& O( z! o8 X
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的漂漂喔！！
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4 s) o# W. H( H& [/ L/ G! Z: Y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) U: n+ j+ D) ^3 J
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ W& W, B5 Y' z1 L. }
9 y$ x$ W5 K% X* n1 ?& S 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 {4 T& o( E7 ~7 A8 {
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！0 g/ t1 K/ `' L( ]+ L( }% G: T" f
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* q' W$ ^% R$ X9 @' E* T
3 ^1 y- R1 E- T' i, T6 G 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：% W- W1 t' u7 w4 }* G
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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7 ]+ a" _6 N4 { Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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3 p& |9 |: t" ~: j9 [ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 U( T1 W ^! f; A' Y9 j& v/ @1 s
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 M1 d# m4 b4 R. x7 l' T/ @* ?
8 n. Y- i7 F4 L c) c( ]$ J 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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- A& Y8 S% \8 _/ H; B Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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