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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清5 L: W" D0 K$ \( E
; R- E$ a2 W: o透喔!!4 N" d3 O% j. i
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。0 n, t' k7 u( O. ^5 V) D
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。1 q7 i4 c) r! d) }5 H
$ [8 ?$ x1 E0 u! t7 V 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 g6 z, Q3 e5 S, y9 G1 F
2 g2 p, m4 R: c) x& k( [ 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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" G8 R3 K+ F+ _* ^5 `5 {4 } 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,3 a/ U5 C- T( M
) u8 A/ ^9 O' X* C: j P+ V因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 t) Z; R; t% I) P8 C4 s
! \+ x+ ]: A/ g0 } 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
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, {+ T _; i. Q8 ^6 A 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然
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) d+ v# `$ `3 c. w* u0 p9 z的漂漂喔!!
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11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!0 c) I7 J G6 _5 Y. u. D4 s
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12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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4 u, K4 Y8 z6 p& Y' l 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!6 j# U1 O/ I! J8 Y% Q
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔! e* K' Z1 x! K9 Y" H
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔! ]0 t" F' N1 p1 m: p
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!) t }- b8 B0 ]+ L
/ F! U2 t3 F5 R$ f 17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' K) f1 b, s9 I) F
& f' W, A" t; C0 g, y* F 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:/ h' e2 c* x0 w% [- l
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A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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9 A+ ~9 f6 S* ~- H+ H! l B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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4 q% X' Y6 G4 \! n4 u C.xxx每天早晚各xxx一小时! X( J. m. i- n3 ]$ w" ?+ F- ?- A
7 h8 O7 s% K. f5 [0 w) ~ 19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:9 m8 ^) Q* r- L0 E
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A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ F2 r: O" R$ J$ C! f" J
8 n; V7 E* x& m+ y' I5 x D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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7 K& Q9 C c' L2 W ]4 v7 W 20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:9 T( s! \) I/ p. D, _ p
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A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!5 q; t( \) q/ ?5 C
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C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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