|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 z3 D3 ?5 l( m4 q. X6 b( C
) q+ }2 \% ]# p7 | 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
3 `& c5 M/ j; s- l7 P1 Z- f; G( R( H& f, y+ d+ `$ h; @6 M
透喔！！
" @3 q" I, s+ h) a- h$ ?' q' Z6 y
6 V1 B X, O/ Y, T3 u 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 O. l0 ?5 {9 D, @. ?/ C& F
2 X! h: ~- W+ m* j, q* G1 z/ q/ `
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
. W2 r5 | ~( }7 ^5 B2 W+ a8 z: \9 j) I1 Z( X- s! [
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, x6 m) H# b4 Q, ?7 e1 t, l: x+ H, f4 K
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- J5 J. d0 p% _& ]. g S2 X) n
% { S& }: ~: Y+ d/ w! ? G 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 I0 X" p1 a9 d7 u6 l
9 i' A1 y4 O" t8 w
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; ?4 K. X; O2 _$ Y, u1 v u
) y' B5 c" `/ A0 F4 I s 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
7 z; C* p' j6 ~: N3 v2 A7 o
1 C* {/ n3 S$ p/ n5 A 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: w9 X# }2 k2 Y) L
/ h9 s6 N# h3 J+ A
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; v- t3 m4 m! t6 \3 T+ R
' Y. v) G' J8 U% E2 q7 Q4 O 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 V" x4 ~9 _2 {
" x* e4 W" G/ V# y m9 t7 ]
的漂漂喔！！
$ S6 O* ^7 Q, A* u3 d# V( Q9 |6 ` z: ?% E: |
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# b/ u4 e" @7 T8 B3 ?, x$ m
1 f' N4 N ~) h4 l( v1 Y
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ z1 H; Q, k6 k, b7 k& D
* y. e" E% d9 q" m5 D1 D
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
- P) F1 e; E7 |' Z+ `$ V6 E" Y4 N8 p7 q$ l1 j
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
- F0 _1 |& S+ h% ^
0 x) n! X4 f; _' W; L 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
S4 q; W6 {% c6 z
6 c: P6 {% ~; y# _ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
+ S* @- A/ O8 O8 l: S& X
8 T& h% X2 i; w1 O7 ^# P6 i 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。( I6 p6 q6 h/ `
. T, P9 P* y! Q- ?; K: ]0 E
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
# V3 w+ G' v/ W8 [4 s" j; ]7 e( ]; n7 A$ R, Z+ s1 [
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. b3 G/ a _) g3 W- |( d q' _# `9 h& W
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 N: y( C9 h0 k4 _6 S5 ~7 K% ?
( \+ n' F$ K3 Q) Y( M/ Y2 w
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 ?" o$ t3 M1 F: m6 j g
, I' X& Q& f3 s: ^! ~& o
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 _1 i1 ~/ K3 }, a4 Z8 O5 I1 ]5 w6 E, y
! ~ V! n2 l" K1 T' N" C4 p
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 L/ y8 X, M7 N
B# n7 b2 v; e7 E
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
! U+ l" c6 s. P7 P Y
, R2 K! ]5 i- L) Q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
5 n& h& S% x3 d; k" ` T8 U" d, H
. e# r& n* J3 ~ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' f% G" X" C( U( w9 j
3 V+ x" O% L: R5 K/ t6 @
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 y' P* y& U6 H I, O
: s9 u+ H- Q8 b+ X* f Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
6 Q- m6 t* f! V- H
1 G, z/ T. \7 X" M/ \6 N Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 e6 o9 B, n% G/ n& B; R! U- n3 R
+ }5 ?+ a8 Q6 g- z, M0 U Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主