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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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- M2 [2 T T3 F9 S7 o9 ] 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ n* w0 B' A- Q
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透喔！！
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1 I/ B7 C' l# @! G! F 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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- N: g; y6 v% c7 H ` 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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0 Z& A! n/ [; C3 p 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 J* w/ k$ ?* G. [
1 C' f' j. `/ @" n- s7 n4 X因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 u) G5 [# I% w( r5 j
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) i3 f4 O( r4 r2 L; L+ u
9 F7 [7 V; k1 ~; T& a E8 p 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 G' U) B- Q' G$ t3 F: T+ f
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 z$ V1 ?. T( D- N' J* O2 {
9 O2 I6 m4 z6 {$ ?的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 p+ d( M, G, F( }' t
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 P, C: X; I' f! p& E/ P; s7 T
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 C; A$ `% |$ J3 `4 B3 [" Q* y
+ ?1 |$ j+ u* z; J$ D l/ H 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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. u1 y7 P" F# H- V$ n- N 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：& T' Z: D% N9 }
/ e2 l; m9 |2 M8 B# b Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 _$ }/ e& _" _, T+ i- J/ \
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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; @# a) `1 h# ]6 X 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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8 S: c9 k7 k, Z# g) S4 M" B2 X Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 P" Z5 ~) I6 A5 C1 V' u4 C8 N
& a) y5 N' [4 f! `5 f) z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 ^) H. s1 \) t9 B
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ k6 x0 y4 N% U
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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[# l* d/ \6 B3 W, | 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& T% D" b8 ~! a* v& u9 D
2 Y+ E: q- t9 V5 Z9 p+ D, v Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 y; z6 i" ]! R1 s3 I0 A* H: U0 f
3 F$ l6 T# u1 `: l' a3 N4 x Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- e8 s1 A6 B2 c' H- z
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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