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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 l# O+ M# y* Z6 \5 J
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 D( A& g. Q0 o( y. `5 W" \. w
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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! B+ A; l* J3 F! R7 C! m+ y: N 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: ~# v, d2 O# G( ?( O
: m1 b6 ^8 v2 }$ t0 o 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 w" n9 i: Y0 y* {3 p
7 E! w/ ~, d; ]3 G( l4 \因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 U- V' Q1 L! E v& S
9 L; j- B4 a0 b4 y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- S. [% [! X$ M$ U
5 s* b% `! F2 {- g个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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3 W* W! M5 D$ u% ^% @. ] 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 t, P: G/ z D2 T4 v- h' j5 d1 k9 P' V
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的漂漂喔！！ O% y# T$ n0 \# t! h
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 X" I6 N+ C& Z9 p1 `1 `6 J9 y9 n
2 p$ g& f+ d$ s' H0 {. T 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- A) i& q; a' H) |$ J
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ a- ^) t5 U2 u7 r; g/ ]. A9 u: D
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 z, D4 M3 f- P) ~7 h
" f2 Q# `" e- @- U 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; m6 J5 U* g: R+ f, D) _
# W9 m w3 w7 _' D 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 \% ~5 S" i' a" Q
/ J; {6 [' n; b. z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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; O1 L/ [: o4 Z5 i# f Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 n, n' y! ?% x& U0 h* M& N" P
! ^! H% a0 B/ D3 _+ c& V 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- G* @( A: ]1 S) U
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 y8 S7 ]9 p& o
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 p3 M- n2 r2 \, i8 Z( @) w8 A
9 {; Q4 h3 {2 o5 B* ]; h Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 h7 x& A. U( M! @( j7 `& {
7 C- k1 a+ a6 u& s6 m6 j Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* S$ d( |2 [! y7 U' t' \
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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1 v" p; ]0 [$ q% J! B Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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$ _7 v: [! Z" ` Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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