|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 a, T- }9 K) [% m% o
# t, l8 r* B8 F( ^; [
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 ~0 m, z) ?. H# K! P
: h$ ?% j( U! r& S) g0 ` C
透喔！！1 ]* z* E1 Z X) A& {3 u/ @
8 e; j6 u, R: w/ H* y8 w 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ d, w0 y1 W. x t
6 ^0 ]* f) `5 q; j 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! w) G- S: n* u. n5 ]) z9 I; `9 g c. h8 n: ~: _! i: T9 h
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 `7 N3 p1 N2 j
* @; Z9 O" F9 d6 Z! _/ C( Y. G- h
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
2 f# t! c) `+ K! h% a F' b! \" {. b! g& w9 Z
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
, Z( B. H7 K; O4 M( e4 [7 A, w/ ]; G0 j
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 m4 Z0 V. y4 Q5 H" }9 J! u8 d& R7 z6 }
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ G. [: _+ V/ S8 Q9 s! l* [4 J
3 H5 s$ K8 P% l, p2 | 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
6 v8 ^( ^" X/ p0 W! f
1 C# ^% Z1 N( ^个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
* T# g2 L/ O: i5 V. {" Z& _! f
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
# ? _$ E- \/ X3 Z- B; `
9 S8 B* d6 i) d! r' H! }的漂漂喔！！
0 {+ G1 q3 w7 Y: J- y# c3 e! e9 j$ U
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ J' S, F3 B+ \6 ^
; q- ], l* G; M1 l8 ~. h+ ?$ X
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 c& m1 A0 |7 c* M
. \+ |, F7 T& y1 M( u
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
! M$ E5 ]. V4 q
) g3 b: B/ ]. j5 D; I' C 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; A, g. Z1 Q9 {: T
$ F* T+ y7 }' g0 d$ r" |6 X! L3 `
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. M; G! v1 T: o Q9 e
f" w! F$ a& A: a 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
6 T/ C* ~$ J- w, A# c: F9 F2 s9 S) m" R6 e, ]
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
0 b- X$ p; j+ r7 }) @2 |1 ?: s5 G7 S1 k& _; t$ c
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! j' E8 D* @* ?4 [# w: J! p
c+ i, l1 ~/ j6 }, Y3 }1 V2 g Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& h/ s @1 K. z) b' R
* o8 Y( o" w: c1 @6 ^ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
9 m" W2 F& f5 ^ N; ]2 ?) x5 p' f" {+ Q9 R
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
2 w- B% P7 `& x7 w/ q9 l" H* U! `) p0 C2 x
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. C- k" e9 r0 u. k: M% X2 g
5 u0 l+ r. ~, I) P0 m Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 f; h1 q9 _) c0 T s
7 l. y9 l5 c0 q3 n( S% T
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) U: e& I( _* I. N
7 B: d0 c) m( G2 _! E) [6 }. g- U Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' U# ~2 k9 U% a: k' w/ r
! ~9 Q: K9 Y+ R B/ W% x& }$ w
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 [$ G5 Q$ \8 O8 b7 d. Y9 e- P& t0 Z, o3 w0 s
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. e6 `0 D6 [6 p+ s2 }; d
1 R; |8 L% i2 Q% J' g* [& J Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 k' V& w. @$ ?3 _* g( D1 c* h# J; t' Z7 r- a
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 q- ~* N/ g( }/ N4 `4 b7 j1 e% S, c+ E4 d# Q# \5 M
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主