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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 & K1 C) X- B2 Y+ P Y6 C
, @( I1 Y* z. G7 u转载. u7 H3 M- Q) c- i' {) G
http://blog.sina.com.cn/hady1 S: W5 q ~. |% a, }
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
/ B a9 I, {. T& [( b3 _/ B一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”" _ n- D4 V2 p6 d# V
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: Q. N2 b& l" @& X享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
$ B; T0 `8 J! I" D8 E" X用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。. I0 {6 n8 x$ D& Y$ m
, s, ~# @, D7 q C6 m! { 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
8 D! O- W k" A$ N: Z1 g7 Q8 }方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
1 B0 l' G+ [* g; L青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的' {- E r8 s4 B) B0 X- [
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& R5 c' {. p0 R1 n8 Y5 f! h: u3 n
的“防皱嫩肤私房秘决”。9 n7 D# h) \4 O+ x% G% n" t. q, W
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１、维Ｅ当精华素使。/ v/ i5 U$ `8 e5 @ @& I
* P* A% m3 l+ k9 a \ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
* i! H+ s/ ]6 w" X, _一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中7 T9 W- w+ w* `: f' I
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据) Z+ h/ ?9 _0 o3 w$ L, _
我的经验，油性皮肤不适用此法。. i) h8 p+ n: U
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% J2 q% D) f( ?' A9 x; k9 g; W" V
别不大，可以根据自己的喜好选择。3 F D2 d! F# [5 c# @& S' m
" j2 n0 n; `! _( Q/ \# N, P8 [ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
# f: s) T/ c. u! m 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' r% ]5 l/ s: Q# M
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。" c9 D$ w& ^- i f) e) k) E% {2 b' t
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* Z8 k4 A% k! Q3 p: J h洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; b4 {! u2 S8 Q/ P2 l$ Z* f7 Z7 s深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。0 b0 F( w7 _( u+ h
３、坚持每周二次的自制面膜。# p, d$ f+ `# G8 U7 @! O g
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* d J: X9 D% p1 q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
: I# e: d3 Q- f% v0 M7 s7 i0 a" X蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
. m, c0 ?! _# f1 W- w4 c2 i" `3 w到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
6 ^" E" k2 G# D5 x 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。2 D/ x( O) V" |7 p
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４、珍珠粉掺着面霜用。5 k, U; k3 B% J, E( ?7 O/ v! S
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 o8 H7 p H2 _1 N+ P- a7 T
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些; O. w; y2 G* _! o0 L) D6 s! f
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
6 M4 m( N6 Y( V( P) T吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 m* ]# {4 P' N5 e/ H' [5 P
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半( L2 z. p. M h, `& x
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。. w" r3 P6 p0 d$ @ E" p
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; h; L5 o& C$ T4 ~6 t 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅6 L- G' [( D! i* d
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来9 A, S4 W8 c! ~$ v: h3 }
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& _& C5 Z; l3 E& c
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。( I$ h/ Q. e9 `" b# X: ?
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
. b* ]: O) g: R4 ~1 Y. l比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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