|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
9 C* o/ N4 ]1 t6 q, L T. I1 C2 j( e! n6 M: L% g
转载
+ \0 |1 P$ |( G: I+ }& z1 rhttp://blog.sina.com.cn/hady
$ G8 Z, c% K- {8 J! d+ ]前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么# x4 y; `- X, b5 o3 Y
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
/ u( m# Y0 O) F4 U- O+ I- g 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分$ n: [2 n% m5 C' H% f
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
% Q% Z+ U/ R! Q: @用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
! b& S* h% T0 o# y. b/ d$ @* m+ @
+ U# R+ J7 E3 [* G e0 j2 Z 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 v( q- e4 N* v+ n% @/ z5 S5 m( k% `
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！# A+ Q. e7 m/ o" U% t
i. b1 B" c& W$ R0 r2 H' j0 v
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
- j' o0 X' ^. k0 @- ^青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
( d. L" T2 M) R3 H$ T: c7 |6 c4 w2 Z/ p0 p+ u- a7 J
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 _7 `' _ M# }. n3 Z" D2 B+ ^
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' Q+ n, c2 o; G7 ~+ E( a/ e5 c0 t的“防皱嫩肤私房秘决”。
: A/ N* w" s0 D" Y4 h$ h0 n! y* Z0 A
１、维Ｅ当精华素使。- f# n" n5 t. F, B. I' U; o; G3 U+ ?: K+ B
" f) P& I/ x: z3 V6 M& _7 D
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. F) o/ u) A: V
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( }/ |1 w' [# s性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
) V# I# M) ~7 q, r8 _6 e我的经验，油性皮肤不适用此法。; L, k& y) b0 T6 {3 `5 e
, U& U* Z* d4 W% B, C 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
1 H/ M7 m/ U: E5 j+ Y别不大，可以根据自己的喜好选择。+ y8 I2 Q- m, H" u0 S
2 O$ }6 }9 q; U4 t, v- z* A ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 p3 ]4 j( S1 T- O# f+ s1 A0 _ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
+ f- x8 L! t; D) XＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
6 T. l; A" u8 T# e, Q5 r# B i+ ^* S绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; d2 ?2 Z! c+ z
/ I7 J+ @% W# y# t8 \
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 ^& R( b/ ^0 t( \9 f3 F# m6 I洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
9 n P7 k# q4 p5 F$ B: A; K" B0 g/ w深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 w4 g$ w4 ]9 O# Y ３、坚持每周二次的自制面膜。
) }5 U2 s0 F2 b7 w$ S
- J( M1 L! [- X+ f 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; f( D. i* h0 _ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
Q9 v" S3 _9 F; b/ Z0 ~; i$ l蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟2 C' _1 R) ^' a% F4 K
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
- z/ ^$ k1 Q/ F8 Z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。' a$ Z% q$ Z0 e1 E8 y
" m8 X L, o+ z, _
４、珍珠粉掺着面霜用。
, J" o6 J% L5 {# I* M( u ~ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一1 s9 t) V/ W& D9 j
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% Y+ R; e+ a' J+ F油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
8 F) q1 n; T: }, O9 p+ r吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
, _7 ~" F5 W. \' T" n {* l7 N
' z) V( Z# t+ O4 b$ @5 Y 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半" R9 Z$ l: x) o
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
# `) o' E3 L) {% {9 \+ i
/ p+ w9 B9 p1 \ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& O3 M) s* x* U& R0 L2 Z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅9 k2 M Q; J7 p0 |2 O5 }
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来* q) T. m1 O1 m' b
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。' t( ~3 C) I- C
% N: d! E0 }2 j- G- L& U
" z- |. s% d, ~: d 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
4 l! s& l- m. {# X" Y3 d( l* ]1 L好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。+ I- h/ `/ W. V" G# v4 l9 r
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
! \: f# N( E) X9 p8 N7 i比较油，其他部位都是中性来的。
# A! B7 M; d* @7 G
$ i, F/ p! E* f {; k) W5 X[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡