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生脉补气茶
' X! W# ~0 g6 C0 h 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 h0 i; e& S+ ?3 `
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- B6 u" C, G2 w 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶4 I P* x/ ^% K
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。9 A9 `" a+ \- n2 M' u5 c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( z, R% m4 Z: J; t( N. U 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& m. j0 l# X j- [( ]2 b
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健脾茶) s, d4 f6 V: t3 F" _
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& a4 E. a, W( Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " B5 \! c C8 q" q# a3 V) f
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, U; l5 x ~8 ^ 补肾益阳茶
W7 B) O# _& _( W9 Y+ P 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. j+ E( k4 k& z6 n# s% p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 h1 r' e( _# D0 w6 ~
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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