【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
" N# ?  o* a7 ~3 R: E茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
# C3 z" [# d- G2 u用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
0 ~4 W6 i4 A- X: F$ e. y" k; ?茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
- l1 h  ^2 R8 i' _) y, x用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 U0 v5 ?- h4 d3 y功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
1 U" V  L9 C9 r: Q3 y2 V' Y6 i茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
5 f4 z6 B3 r( d1 e$ h; R. J用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
& v- L8 |# [! s6 ?1 J功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
- |8 w: R. V! e/ S2 D; M3 t: F/ @                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
+ s0 U( g; i+ Y& ?0 K( J9 X  g用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
) {) V: u; M+ Y8 |/ [, g功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
! ]; {1 j+ }  E' G, W; m用法：有沸水冲泡即可饮用。
3 K! w2 h% ^0 ?! G3 H  h功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

- m* k$ I" O+ ^3 u  e) W  K[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
, M' Y. s$ w5 t; c, ^就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.