【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
) U1 @! Q. Z8 }) H茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
% m+ d7 K1 a4 i, N/ d. f# t用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
9 i4 U; s8 W; ~" W( V功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
2 ^$ o  F8 Q7 [8 c& `+ {* [, V1 d) U                                                                                                              （2）荷叶饮
( t, [2 a, R  R. D茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
3 F/ q$ s' V( x: n. t功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
4 ]! t% @; e% y7 u$ x# V                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
  w: b; Y5 Z) a+ ]. Y茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
3 b5 F: `5 w0 x0 e  _. v功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
/ n7 e- y9 P0 ^( j, y                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
% T7 R& p2 g. C9 |) @茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
/ l9 E( e2 o5 o% S; n$ m9 j% T* u用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
7 x. Z+ Z# y$ }                                                                                                             （5）清新减重绿茶
. Q. y" p4 u. r( V: s茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
" Z, _" H8 {: P! Z7 W功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
) ^  V% D( Z* Z1 k. g
# K' z; d* }. b/ J6 j[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
3 _9 D4 S4 u: ?, z8 C4 E就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.