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1百合排毒汤5 D5 I: x5 N1 k9 Q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' r! z7 G1 c$ Y& j! N; L% g( T材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" v" t$ L4 {5 _/ K: ^9 \- S
方法;用水煎服,一周一次
9 `8 [0 |1 w5 t1 @. H0 w- X功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 [: w+ p# @/ a* y! l# _0 z5 e2玉米须菊花茶
6 p* }7 x* j0 F" b玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) V L. ^: u3 a& G- l1 s8 H- y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 F# F* x" G. \$ o做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 U! L7 ~" t6 u7 f; H
当做平时茶饮
& ~7 I f7 x& |9 R2 k. Z6 j* P9 Y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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