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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。5 r# D; ?7 X1 g% d7 U" V
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。5 D" x' b9 Z- \( w8 h$ U, J9 A
健身操：没坚持下来，所以没效；
* |- Z6 `! K4 ~7 X- x 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；4 d3 g! C3 R1 \3 A, d2 V
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
) d! _; C- n- B" }: g8 A8 H O6 R 胶带：不用说，没效果；! y; R! F2 v+ c
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
, h; |4 s& |3 n0 t 瘦身乳液：没效；
$ R) I0 U' k; j7 v2 T 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。, W7 C: c" N1 t0 J$ H4 b
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；) Z. q( \ C% x1 M( {0 ]+ w
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
; I5 D9 ~6 X' x 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。8 ^0 ~2 _: O. U" ]. C" W9 Q
5 L) e( r5 x& Q) n 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动6 h- }9 a, K0 v) \# k6 `( W$ K
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) w! p7 }/ g* m; H& Q2 ?1 c9 ^# X补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
